فقدت الثقه

فقدت الثقه

بسم الله الرحمن الرحيم..........السلام عليكم .وبعد ............كم أتعبني القلق والخوف والهلع و الذعر ،أصبحت أفقد تركيزي دائما ،أشعر بضيق التنفس ،لا أستطيع الحركه عندما أسمع أن فلان توفي ، حاولت بالعلاج الدوائي لم يفد ،حاولت أن أمارس الاسترخاء لم أستطع ،اني أرى الحياة جميلة من حولي لكن هناك عائق بيني وبين العيش في الحياة بصوره طبيعيه ،أنا في الثاثه والعشرون من عمري أريد أتمنى أن أتزوج وأحقق طموحاتي ولكن لا يبدو ذلك مكتوبا في قدري الذي أؤمن به،أكاد أشك أني مصاب بمصيبة أعظم من أن تكون نفسيه أرجو ممن يستطيع مساعدتي أن يعطيني الحل وله الشكر وله جميل علي لن أنساه ما حييت، yaser_212@???????.com

المصدر: نفساني

ما تعاني منه وتصفه بالاعراض التي ذكرت هو نوع من القلق النفسي العام
فلا تيأس كونك جربت الدواء والاسترخاء فهناك عدد من العلاجات الاخرى منها الدوائي والنفسي التي يمكن ان تفيد في مثل حالتك
راجع طبيبا نفسيا لتقييم الحالة ومن ثم وصف ما هو مناسب لك
واسأل الله لك التوفيق