المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

سؤال

ازاي الواحد يحمي نفسه من الانتكاسات البسيطة مثلا عندما يحدث امر يضايقني اتنرفز واغضب جدا داخل نفسي وببقي مش عارف امسك نفسي وساعتها بتعب وبتجيني حاله عدم اتزان وتوهان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-11-2017, 02:28 AM   #1
قلب طيب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية قلب طيب
قلب طيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49204
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 24-10-2021 (12:10 AM)
 المشاركات : 809 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
سؤال



ازاي الواحد يحمي نفسه من الانتكاسات البسيطة
مثلا عندما يحدث امر يضايقني اتنرفز واغضب جدا داخل نفسي وببقي مش عارف امسك نفسي وساعتها بتعب وبتجيني حاله عدم اتزان وتوهان
قولوي ازاي احمي نفسي من مثل هذه الامور ؟
مع العلم اني اتناول الادوية
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 04-11-2017, 02:40 AM   #2
لحظه حلوه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لحظه حلوه
لحظه حلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57021
 تاريخ التسجيل :  08 2017
 أخر زيارة : 18-04-2020 (08:27 PM)
 المشاركات : 501 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اطلب من الطبيب الي تتعالج عنده جلسات علاج معرفي سلوكي او عندك قوقل واليوتيوب فيه كل شي يابطل


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:30 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا