|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-10-2018, 01:22 AM
|
#1 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 10 2018
المشاركات: 1
 |
اسال مجرب ولا تسال طبيب
بسم الله الرحمن الرحيم
.. الحمد الله الذي تتم بفضله النعم شفيت من الادمان ومن جميع الاعراض الجانبيه التي سببتها المخدرات بشكل عام مثل الاكتئاب والقلق وقلة التركيز والنسيان وعدم الرغبة في مخالطة الناس والشعور بالوحده وانعدام الثقه وكل هذا بفضل الله وبفضل اعتمادي على فرووضي وقراءة ماتيسر من القران واجبار نفسي على الاختلاط بالناس سواء في نادي او مجالس ومبادلة الاحاديث لساعات لغرس الثقه من جديد و حصولي على ثغرة ساعدتني على ما انا به الان واحمد الله على ذالك . اشياء يجب الابتعاد عنها ... - التفكير الزائد لمرحلة ( الوسوسه ) - الابتعاد عن الادوية المخدره ( زنكس - لريكا ) وغير ذالك - الابتعاد عن الجلوس انعزالي ( عاده سيئه للمريض ) ............... اشياء يجب ممارستها بشكل يومي .. - الرياضه بشكل عام - الخروج ومخالطة الناس - قراءة القران الكريم - عدم تركك للفروض اليوميه ( الصلاة ) وغيرها - البيئه الهادئه هذي نصيحة من مجرب اتمنى تستفيدون منها الابتعاد عن المستشفيات النفسيه اكبر علاج المصدر: نفساني |
|
|
|
23-10-2018, 02:35 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
 تاريخ التسجيل: 01 2015
المشاركات: 127
|
اقتباس:
اولاً الف مبروك عالعافية .. وجزاك الله خير على النصيحة الطيبة ولكن ما خبرتنا كم صارلك من تعافيت.. ؟ |
|
|
|
|
|
23-10-2018, 02:06 PM
|
#3 |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 04 2017
المشاركات: 3,260
|
الحمد لله الذي عافاك و شافاك
بارك الله فيك و نفع بك |
|
|
|
|
23-10-2018, 04:04 PM
|
#4 | |
|
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 3,625
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
