|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
28-09-2002, 11:03 PM
|
#1 | ||||
|
شيخ نفساني
|
عـــبر عــن الحـــب 00كل يــوم!!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
الحياة أحبتي .. هي اللحظات الصغيرة التي تمر دون صخب كبير .. ومن لم يعرف هذا .. فاته قطار الحياة بنوافذه المتعددة وبركابه الكثيرين والذي لا يعرف قيمة اللحظات البسيطة .. لا يعرف طعم الحياة .. هذه قائمة منتقاة بتصرف من أحد الكتب الأجنبية .. لعدة أمور تبقي على الهدوء والطمأنينة في حياتنا ..بعد توفيق الله سبحانه فإن لم يكن عونٌ من الله للفتى ** فأوّل ما يجني عليه اجتهادهُ ولنتفكر ونحن نقرأ أن الكثير من هذه النقاط .. قد حث عليها الدين .. فحمداً لله على أن جعلنا مسلمين * نمّ خصلة شكر الله على النعم . * اقض ساعة لوحدك في النهار . * ابدأ نهارك وانهه بالصلاة والعبادة والتأمل . * ابقِ حياتك بسيطة . * حافظ على ترتيب منزلك . * لا تعد بوعود لا تستطيع الوفاء بها . * أعطِ لنفسك نصف ساعة زائدة لكل شيء تقوم به . * اخلق أجواء هادئة في مكان عملك ومنزلك . * آوي إلى الفراش عند التاسعة ليلتين في الأسبوع . * احمل شيئاً مثيراً للقراءة معك دائماً . * تنفس بعمق ، وكرر ذلك . * تحرّك .. امش .. اركض ، جد رياضة تناسبك . * اشرب الماء النقي .. الكثير منه . * اجعل يوماً في الإسبوع للراحة والإحياء . * اضحك أكثر . * تنبّه إلى ما تلتقطه جميع حواسك ، واستمتع بها . * توقف عن محاولة إرضاء كل من حولك . * ابتعد عن الناس السلبيين . * لا تبذر الموارد الثمينة : الوقت والطاقة الإبداعية والعاطفة . * غذ ونمّ صداقاتك . * لا تخف من حماسك . * قابل المشكلات وكأنها تحديات . * نمّ أحلامك وتخلص من التوقعات . * ضع أهدافاً قابلة للتحقق . * استمتع بالجمال . * لا تقلق ، كن سعيداً . * تذكر أن السعادة هي عاطفة نعيش بها ، وليست شيئاً نقتنيه . * لا تنسَ الله . * ابحث عن نفسك الأصلية حتى تجدها . * عبّر عن الحبّ كل يوم منقوووووووووووووول البتار المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة البتــار!!!! ; 09-12-2002 الساعة 08:24 PM
|
|
09-12-2002, 11:41 PM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
نحن وحدنا الذين نضع اطار حول حياتنا..
وحدنا الذين نصبغ حياتنا بالالوان تلك الافكار التي تسيطر علينا .. وتلك الايحاءات السلبية التي نوجهها لذاتنا (لا استطيع - مستحيل- انا عصبي- انني فاشل........) تلك الكلمات التي قد لانلقي لها بالا وربما نعتبرها تافهه لايأخذها عقلنا الباطن بشكل هزلي ؛ بل إنه يشرع فورا في التحقيق .. حينما تقول لا استطيع فلن تستطيع فعلا .. و حينما تقول انا في حدة توتري فتوتر الاعصاب سيحدث بالفعل و سيؤثر عليك سلبا .. فاياً كان الشيء الذي يعتقده عقلك الواعي و يفترضه صادقاً فإن عقلك الباطن سيقبله و ينفذه .. فعليك حينها أن تسرع لرفع حالتك النفسية فأنت ربان سفينة نفسك وصانع مستقبلك اذا شعرت في يوم من الايام بذلك الشعور الذي يكتم انفاسك ..( كاحساسك بالضيق .. التوتر .. الفشل .......) فتوجه فورا الى مكان هادئ ( كالمسجد مثلا )و اجلس بمفردك و اغمض عينك .. عش لحظات السكون مع نفسك .. وتخيل نفسك و قد اصبحت ذلك الانسان المتمكن القادر على الامساك بزمام الامور في بيتك أو عملك مثلا .. القادر على فعل ما تريد لأبناءك .. الناجح و الطموح في حارتك انظر الى نفسك و انت تحمل في جعبتك الكنوز .. و انت تحمل تلك الطاقة الهائلة الجبارة بداخلك ابدأ بترديد بعض الكلمات المليئة بالايجابية : ( استطيع نعم فانا احمل في داخلي طاقة هائلة - انا ناجح فلدي من القدرات الشيء الكثير - انا في قمة الهدوء - انا متميز - لدي قوة كبيرة - استطيع الوصول الى اعلى الدرجات - انا محبوب........)..وهلمّ جرا افتح عينيك بعدها و بعد ان تشعر انك قد تمكنت من ذاتك ستكون حينها قد ارسلت رسالات مليئة بالايجابية الى عقلك الباطن.. كرر ذلك دوما و باستمرار ، فبالتكرار يطبع ذلك في عقلك الباطن و بالتالي سيسير على ضوئها إنك تمتلك سلطة الاختيار عليك أن تختار السعادة و التفاؤل .. يمكنك ان تختار ذلك الانسان الذي يحمل سعادة العالم أجمع في قلبه او ذلك الانسان المأسور بين أحزانه و همومه.. اختر ما تشاء و ستجد عالمك الخاص بين يديك فتلك أفضل وسيلة لتنشئة شخصية رائعة عش حياة ملؤها الامل و التفاؤل .. حياة ملؤها الإيجابية.. و تذكر دوما أن حياتنا نصنعها بأيدينا هذا هو الحب الحقيقي يا أخي البتار تحياتي القلبية وسلامي |
|
|
|
|
10-12-2002, 04:50 AM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
Bdadh بثوبها الجديد
مساء الخير..
سيدي الكريم والأخ الفاضل/ البتار... لماذا يتم الرفع مباشرة بعد طرح الموضوع بيوم أو يومين..؟؟ المواضيع التي تتفضل بطرحها علينا يا أخي الكريم تستحق أن نقف كثيراً أمامها وأن يكون هناك مجال للإضافة والاستزادة فما تقرئه لنا قد يكون له جزء أخر أو نقاط أخرى لم تتعرض لها أو لم تستهويك ولكنها تستحق الاهتمام منا.. وقد يكون هناك من جرب وخبر الحياة ووجد أسلوب فعلي وعملي وأكثر واقعية مما ورد على لسان كاتب أو عالم أو حتى خبير في ذلك الشأن وهذا أيضاً يحتاج لطرح تجربته ومحاورته فيا.. فطرح الأخ الكريم/ عبدالله النفيسي يستحق أن نقف عنده للحظات قد تطول لساعات لأنه بالفعل خاض في سوداوية الإنسان وتحدث عن اللون الرمادي الذي قد يخيم على حياتنا بأختيارنا... سيدي الكريم والأخ الفاضل/ البتار... هلا تفضلت مشكوراً بتزويدنا في نهاية مواضيعك الشيقة بأسم الكتاب أو المنتدى أو النشرة الذي تنقل لنا منها...؟؟ فهي في أغلب الأحيان مواد أكثر من ممتازة وتستحق الاهتمام والأمعان فيها ولك مني كل الشكر على حسن الاختيار.. ولتمارس الحب في حياتك من منطلق آخر جرب هذه الأمور... لا تتهم الدنيا بأنها ظلمتك . أنت تظلم الدنيا بهذا الاتهام ... فأنت الذي ظلمت نفسك. لأن الدنيا ليست محسنا كبيرا يوزع العطايا على البؤساء . إنها آلة ضخمة يجب أن نضع فيها جهدا لتدور تروسها وتعطينا . من الممكن أن نعطي في أول الأمر ولا نأخذ .. فيجب أن نكرر العطاء والجهد والعمل حتى تتحرك الدنيا وتمنحنا بعض ما نريد . وهي آلة شحيحة بخيلة , تتحرك في أول الأمر ببطء شديد فتعطي قطرات من الخير , وعندما نستمر في شحنها بعرقنا , تدور بسرعة اكبر وتتحول القطرات إلى سيل من العطاء ... ولا تظن أن اقرب أصدقائك هم الذين يغمدون الخناجر في ظهرك .. ربما يكونون أبرياء من اتهامك . ربما تكون أنت الذي أدخلت الخناجر في جسمك بإهمالك أو باستهتارك أو بنفاذ صبرك أو بكسلك أو بطيشك ورعونتك أو بتخاذلك وعدم احتمالك! لا تظلم الخنجر , وإنما عليك أن تعرف أولا من الذي أدار ظهرك للخنجر . وأخيراً. من تجاربي.. لا يكفي أن تحب إنسان ولا أن تقول له أني أحبك بل يجب عليك أن تظهر له هذا الحب وتشعره به وبقيمته في حياتك... لا تغضب ولا تترك مجال للآخرين لإغضابك وتذكر في لحظة الغضب أن من اغضبك إنسان ضعيف أمام قدرة الله وحينها ستستهين بالأمر وستجد قلبك مفعم بالحب والتقدير لهذا الإنسان لأنه ذكرك بالله في لحظة أنت أشد حاجة فيها لذكر الله.. خالتك بدادة المستبدة.....حين لا تستبد.. :) |
|
|
|
|
15-12-2002, 03:25 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الف شكر وجزاك الله بكل حرف كتبته حسنة واسئله تعالى ان يحط عنك بكل حرف كتبته سيئة ويوفقك وين ما وجهت
والله يهديبك المسلمين |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
