![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#2 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
السلام عليكم كل واحد يختلف عن الثاني ممكن واحد يناسبه سيبرالكس الثاني عكسه تماما انا ارتحت على السيروكسات وكرهت جدا السيبرالكس والوسترال بس نصيحه الطبيب هو ادرى بس مو في كل الاحوال كثير اتحسنوا على السيبرالكس وهم يعانوا من القولون العصبي ومعدتهم اي شي يهيجها اولا واخيرا الناس مو زي بعض الاغلب السيبرالكس
|
![]() |
![]() |
#4 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
لا والله ممكن اكثر اذا انت تعاني بس من الخوف من الخروج من المنزل والله الموضوع سهل جدا يعني انا اشوف احسن حل لك اذا مشكلتك تنحصر بالخوف من الخروج بس تلهي نفسك اقرا كتب عن مرض الاكتئاب بترتاح كثير وروح لشيخ يقرا عليك واخرج من البيت سافر اي مكان بالعالم ترتاح فيه حاول انك تتكلم مع اصدقاء مقربين لك عن مشكلتك يعني فضفض عن نفسك ابكي البكاء يريح ولازم قبل كل شي تروح لطبيب يعطيك دواء واذا حسيت بالخوف على طول غير مكانك والهي نفسك باي شي المهم لاتخلي الخوف يسيطر على حياتك راح تندم مثلي ضيعت اجمل واحلى الاوقات بالتفكير السلبي ولا زلت شفاك الله
|
![]() |
![]() |
#5 |
عضو جديد
![]() |
الخوف عندي ياتي في المقام الاول اني معظم الاكل يسببلي تلبكات شديده في البطن بسبب القالون العصبي من ثم ياتي الخوف من الامراض الخطيرة وقانا الله وايكم من ومن ثم الوسواس بالامرض واصبحت ادور في حلقه مفرغه
|
![]() |
![]() |
#6 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
صباح الخير لتعلم جيدا ان 90بالمئه من السعوديه عندنا كبار وصغار يشتكوا من القولون العصبي وهذا كله كما اعتقد بتغير نمط حياتنا كل شي اصبح غير صحي من اكل وماء حتى الهواء اصبح ملوث باادخنة المصانع وعوادم السيارات اهم شي تبعد عن مهيجات القولون يعني البهارات الحاره بطلها اكل المطاعم اتركه حاول ماتاكل اي اكله دسمه متاخر ابتعد عن المشروبات الغازيه حاول يكون اكلك مسلوق حتى ترتاح معدتك الله يشفيك
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|