المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-06-2011, 07:59 PM   #181
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


أخ(ت)ي رهينة الحبسين:

لا بد من الرضا بالنتائج التدريجية والبسيطة

وعدم التفكير في العلاج السحري الفجائي والقوي، لأنه لا يوجد علاج بهذه الصورة

بالنسبة لفافرين فهو علاج جيد ولكن يظل للرهاب علاج انافرانيل أو سيبرام أو سيبراليكس

هم العلاجات الأفضل،،، مشكلة فافرين انه قد يسبب خمول ويحتاج ان ترفع الجرعة

الى 150 ملجم لترى نتائج طيبة، فان كنت لا تمانع من ذلك فتوكل على الله وابدأ فافرين


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 11:41 AM   #182
كن مع الله
عضو فعال


الصورة الرمزية كن مع الله
كن مع الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33684
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 16-06-2011 (02:25 PM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
اخ(ت)ي كن مع الله:

هناك دواء باسم هيدروكسي تريبتامين

وهو يزيد من مادة السيروتونين ويصلح للاكتاب والرهاب، ولكنه للأمانة ضعيف

ولايغني عن العلاج الدوائي في حالات الرهاب المتوسط أو الشديد

دكتور ذهبت الان ولم اجد عندهم هذا الدواء فاخذت عشبة القديس 300 مج

كم حبة اخذ في اليوم ؟

وهل استطيع استخدام العشبة مع فلونكسول او فافرين ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 10:01 AM   #183
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كن مع الله مشاهدة المشاركة
دكتور ذهبت الان ولم اجد عندهم هذا الدواء فاخذت عشبة القديس 300 مج

كم حبة اخذ في اليوم ؟

وهل استطيع استخدام العشبة مع فلونكسول او فافرين ؟
لا أعرف جرعة عشبة القديس ، ولكن اعتقد مكتوب على العلبة

وهي لا تتعارض مع العلاج بفافرين وفلوناكسول


 

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 08:23 PM   #184
اعز الناس
عضو جديد


الصورة الرمزية اعز الناس
اعز الناس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34461
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 01-07-2011 (06:47 PM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعز الناس مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
بارك الله فيك د. رعد الغامدي ونفع الله بك
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي والوسواس القهري والاكتئاب والمشكلة انه توني
متوظف في وظيفة جديده ولااريد ان تسبب لي هذه الامراض مشاكل واحرجات بالدوام
فماذا تنصحني به
مارديت يادكتور على مشاركتي


 

رد مع اقتباس
قديم 11-06-2011, 08:57 PM   #185
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


المعذرة أخي أعز الناس:

غالبا لم انتبه لاستشارتك

انصحك اخي بأن تأخذ دواء بروزاك 20 ملجم صباحا مدة اسبوع ثم

ترفع الجرعة الى 40 ملجم دفعة واحدة صباحا

وتستعمل دواء آخر معه هو ستيلازين 1 ملجم مساءا او فلوناكسول 1 ملجم مساءا

وسوف تكون بخير في ظرف شهر بإذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 14-06-2011, 09:40 PM   #186
كن مع الله
عضو فعال


الصورة الرمزية كن مع الله
كن مع الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33684
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 16-06-2011 (02:25 PM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دكتور رعد حفظك الله

بعدما راقبت نفسي طويلا في المناسبات الاجتماعية لاحظت ان مشكلتي هي رجفة الوجه حيث لااستطيع التحكم بعضلات وجهي ثم سرعة دقات القلب

فماهو العلاج المناسب

وهل يفيد الفافرين ؟ وكم الجرعة ؟ وكم الفترة

لاني قرات في الروشتة ان اكثر من 150 ملجم تقسم على مرتين في اليوم او ثلاثة

علما بان رجفة الوجه تكون موجودة حتى في الحالات العادية ولكنها تزيد في المناسبات

وكم الفترة التي يمكن ان تخف او تزول رجفة الوجه خلالها ؟

واذا كنت اريد النوم في الصباح لان لدي دوام في الليل فمتى اخذها ؟

وقد قرات يادكتور من بعض من استخدم الفافرين انه حدث له انشداد او استرخاء في عضلات الوجه حيث اصبح وجهه كانه حزين حتى لو ضحك ! وهذا اوقعه في حرج لايوصف ! فهل هذه حالة عرضية ؟ ومتى تزول ؟



وجزاك الله خيرا


 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2011, 10:23 AM   #187
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كن مع الله مشاهدة المشاركة
دكتور رعد حفظك الله

بعدما راقبت نفسي طويلا في المناسبات الاجتماعية لاحظت ان مشكلتي هي رجفة الوجه حيث لااستطيع التحكم بعضلات وجهي ثم سرعة دقات القلب

فماهو العلاج المناسب؟

ماتصفه هنا هو الرهاب وعلاجه هو أي دواء من مضادات الاكتآب من نوع ssri

وفافرين احدها، ولكني افضل سيبرام او سيبراليكس، لأن فافرين يسبب

حالة من الخمول والنعاس عند بعض الناس وتكون مزعجة لهم


وهل يفيد الفافرين ؟ وكم الجرعة ؟ وكم الفترة

لاني قرات في الروشتة ان اكثر من 150 ملجم تقسم على مرتين في اليوم او ثلاثة

نعم يفيد والجرعة تبدأها بالتدريج: 50 ملجم مساءا

(اي قبل النوم حتى لو كان دوامك مسائي خذها صباحا قبل ماتنام بساعة)

ثم بعد اسبوع ارفع الجرعة الى 100 ملجم قبل النوم،

ثم بعد اسبوع ارفعها الى 150 ملجم لمدة اسبوع واخبرني عن اي مستجدات


علما بان رجفة الوجه تكون موجودة حتى في الحالات العادية ولكنها تزيد في المناسبات

وكم الفترة التي يمكن ان تخف او تزول رجفة الوجه خلالها ؟

انصحك أخي ان لا تدقق على نفسك ، فالرجفة سببها التوتر وما إن

يخف التوتر مع العلاج الا وتذهب الرجفة، ولكنها لا يمكن ان تذهب وانت تراقب نفسك وتحرص كثيرا على اخفاء الرجفة وعدم ظهورها، خذ المسألة ببساطة وتقبل حدوث الرجفة وستلاحظ بأنك كلما أهملت الحذر منها وتقبلتها كلما أخذت تتلاشى


واذا كنت اريد النوم في الصباح لان لدي دوام في الليل فمتى اخذها ؟

وقد قرات يادكتور من بعض من استخدم الفافرين انه حدث له انشداد او استرخاء في عضلات الوجه حيث اصبح وجهه كانه حزين حتى لو ضحك ! وهذا اوقعه في حرج لايوصف ! فهل هذه حالة عرضية ؟ ومتى تزول ؟

ما تصفه أخي او ماسمعته غير صحيح. كل الأدوية النفسية الخاصة بلإكتآب

لا تعمل ذلك باستثناء دواء سيروكسات والذي يعمل شد بسيط او توتر في عضلات

الوجه عند بعض الناس وليس الكل، وهو توتر خفيف غير محرج ولا يشعر

به احد سوى المريض الذي يتناول سيروكسات، اما باقي الأدوية فليس

لها اي دور لا بالشد ولا الارخاء



وجزاك الله خيرا
وإياك ، وأتمنى ان تبحث عن دواء فلوناكسول بجرعة 1 ملجم، فهو ممتاز للتوتر

ويبدأ مفعوله سريعا واعتقد انه مناسب جدا لحالتك، وجرعته 1ملجم مساءا

ومتوفر في الصيدليات التي تبيع ادوية نفسية


 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2011, 02:11 PM   #188
كن مع الله
عضو فعال


الصورة الرمزية كن مع الله
كن مع الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33684
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 16-06-2011 (02:25 PM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دكتور اخذت قبل امس فافرين وفلونكسول وعشبة القديس وكانت لدي مناسبة

ولكن شعرت بالم في البطن لعله في الكلية اوغيرها استمر معي طويلا وحرمني من النوم وكنت قلقا طوال تلك الامسية وتحملت الالم بصعوبة

فماهو السبب ؟

وهل سبب هذا الالم هو الفافرين او الفلونكسول ام التوتر ؟

لاني توقفت اليوم عن الفافرين والفلوكسول واستخدمت عشبة القديس فقط

وهل هناك دواء اقل اعراضا لمعالجة الرجفة وسرعة دقات القلب ؟

لان التوتر استمر معي ليومين واشعر بمثل الانشداد في البطن لا ادري هل هو نتيجة التوتر ام ان التوتر بسببه !



وجزاك الله خير الجزاء دكتورنا العزيز


 

رد مع اقتباس
قديم 16-06-2011, 10:22 PM   #189
مصطفى العراقي
عضو فعال


الصورة الرمزية مصطفى العراقي
مصطفى العراقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33367
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 21-01-2013 (11:42 PM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم اخواني
موقادر اكلملكم حالتي لاني تعبت وتعبان نفسيا وصرت افكر بالانتحار لان بصراحة يقولون حالتك بسيطه وستزول والزيادة في المشكلة تزيد اصبحت اكره الحياة عمري 17 اعاني من رهاب اجتماعي وكنت لا اعاني من شئ قبل سنتين ، عندما يسألني احد امام الطلاب اتلعثم بالكلام ولا استطيع اخراج حرفا واحد مما جعلني انطرد من المكان
سأشتري سيروكسات اليوم ولكن كم استعمله باليوم
منتظركم


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 12:59 AM   #190
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كن مع الله مشاهدة المشاركة
دكتور اخذت قبل امس فافرين وفلونكسول وعشبة القديس وكانت لدي مناسبة

ولكن شعرت بالم في البطن لعله في الكلية اوغيرها استمر معي طويلا وحرمني من النوم وكنت قلقا طوال تلك الامسية وتحملت الالم بصعوبة

فماهو السبب ؟

وهل سبب هذا الالم هو الفافرين او الفلونكسول ام التوتر ؟

لا، هذا ليس من الفلوناكسول، ولكن فافرين احيانا قد يسبب الام في البطن وغثيان

في بداية العلاج ولكن يختفي مع الوقت

وممكن الالم اللي جالك هو من القولون وليس من الادوية

لاني توقفت اليوم عن الفافرين والفلوكسول واستخدمت عشبة القديس فقط

وهل هناك دواء اقل اعراضا لمعالجة الرجفة وسرعة دقات القلب ؟

صدقيني لو صبرتي على العلاج وتركتي الدوا العشبي راح تكوني مع الوقت بخير


لان التوتر استمر معي ليومين واشعر بمثل الانشداد في البطن لا ادري هل هو نتيجة التوتر ام ان التوتر بسببه !

مثل ماقلت لك الدوا (الفافرين ) يسبب الام بسيطة وغثيان في البداية بينما

اللي توصفيه غالبا اعراض قولون ولو اخذتي فافرين بالتدريج بجرعة 25 ملجم

مدة 3 ايام ثم زودتيها الى 50 ملجم مدة اسبوع ثم 75 ملجم مدة اسبوع

ثم 100 ملجم وتستمري عليها، وخذيها بعد الاكل


وجزاك الله خير الجزاء دكتورنا العزيز
امين واياكي اختي الفاضلة


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 01:06 AM   #191
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى العراقي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم اخواني
موقادر اكلملكم حالتي لاني تعبت وتعبان نفسيا وصرت افكر بالانتحار لان بصراحة يقولون حالتك بسيطه وستزول والزيادة في المشكلة تزيد اصبحت اكره الحياة عمري 17 اعاني من رهاب اجتماعي وكنت لا اعاني من شئ قبل سنتين ، عندما يسألني احد امام الطلاب اتلعثم بالكلام ولا استطيع اخراج حرفا واحد مما جعلني انطرد من المكان
سأشتري سيروكسات اليوم ولكن كم استعمله باليوم
منتظركم
ابدأ اخي الفاضل بـ 10 ملجم مساءا، ولو حسيت ثاني يوم بخمول فخذ نصفها

يعني 5 ملجم يوميا مدة اسبوع، ثم زودها الى 10 ملجم مدة اسبوع ثاني

ثم ان كان حالك افضل ولاحظت تحسن (حتى لو بسيط) فتكفي هذه الجرعة

وان لم يكن هناك اي تحسن فبالامكان زيادة الجرعة الى 20 ملجم او 25 ملجم

وان شاء الله في ظرف شهرين يتغير حالك وتكون بافضل حال

علما بأن فترة العلاج ستستمر مدة 6 اشهر ثم نجرب ايقاف العلاج بالتدريج

وربي يوفقك ويشافيك


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 02:55 AM   #192
عبوره
عضو فعال


الصورة الرمزية عبوره
عبوره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31428
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 11-06-2012 (03:07 AM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله

دكتور رعد انا فيني رهاب قديييم بس مافكرت بحالتي ولا فكرت انعالج الالما تزوجت وحسيت اني بهالوضع مستحيل اكمل حياتي خصوصاا ان اهل زوجي يجتمعون كثير مع بعض ومع اقربائهم وقلت لازم اتعود بس حاولت وجالت من غير فايده والحين دكتور رعد انا ابي اعيش حياه طبيعيه مثل غيري باذن الله
فممكن تنصحني بدواء يخرجني من هذي الحاله سمعتك كثيير تتكلم عن السيبرالكس فهل هو مفيد اكثر
من السيروكسات وارجوك تقول الاعراض اللي تحدث مع تناول الدواء

وانا انشالله ناويه اتناولهم مع حبوب منع الحمل فهل هناك تعارض

دكتوووور رعد تكفى جاااااااااااااااااوبني بسرررررررررررعه


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 12:36 PM   #193
مصطفى العراقي
عضو فعال


الصورة الرمزية مصطفى العراقي
مصطفى العراقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33367
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 21-01-2013 (11:42 PM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكرا للرد



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
ابدأ اخي الفاضل بـ 10 ملجم مساءا، ولو حسيت ثاني يوم بخمول فخذ نصفها

يعني 5 ملجم يوميا مدة اسبوع، ثم زودها الى 10 ملجم مدة اسبوع ثاني

ثم ان كان حالك افضل ولاحظت تحسن (حتى لو بسيط) فتكفي هذه الجرعة

وان لم يكن هناك اي تحسن فبالامكان زيادة الجرعة الى 20 ملجم او 25 ملجم

وان شاء الله في ظرف شهرين يتغير حالك وتكون بافضل حال

علما بأن فترة العلاج ستستمر مدة 6 اشهر ثم نجرب ايقاف العلاج بالتدريج

وربي يوفقك ويشافيك
شكرا لردك دكتوري الفاضل تقصد 5 ملجم اي نصف حبه ؟؟؟
بالنسبة للخمول انا جربت زولفت اخذته من صيدلية واعطوني زولفت انتاج سوري وكانو كاتبين علية Zatral ومافادني بأي شئ بعد ان تناولته لمدة 3 اسابيع وكم يوم والان قطعته من زمان وحالتي ازدادت سوءا بالنسبة لموضوع الخمول عادي لاني في عطلة ولو انا احضر للصف الـ12 ولازم اذاكر في العطلة بس عادي يعني ابدأ بحبه كاملة لمدة كم يوم ؟ اعطيني الجدول يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 03:55 PM   #194
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبوره مشاهدة المشاركة
بسم الله

دكتور رعد انا فيني رهاب قديييم بس مافكرت بحالتي ولا فكرت انعالج الالما تزوجت وحسيت اني بهالوضع مستحيل اكمل حياتي خصوصاا ان اهل زوجي يجتمعون كثير مع بعض ومع اقربائهم وقلت لازم اتعود بس حاولت وجالت من غير فايده والحين دكتور رعد انا ابي اعيش حياه طبيعيه مثل غيري باذن الله
فممكن تنصحني بدواء يخرجني من هذي الحاله سمعتك كثيير تتكلم عن السيبرالكس فهل هو مفيد اكثر
من السيروكسات وارجوك تقول الاعراض اللي تحدث مع تناول الدواء

وانا انشالله ناويه اتناولهم مع حبوب منع الحمل فهل هناك تعارض

دكتوووور رعد تكفى جاااااااااااااااااوبني بسرررررررررررعه
نعم اختي عبورة

السيبراليكس بشكل عام افضل من سيروكسات من ناحية الاعراض الجانبية

ويعطي مزاج حلو رغم ان سيروكسات هو الأقوى بدرجة بسيطة ولكن اعراضه

الجانبية من جفاف بالفم وشعور تيبس في عضلات الوجه واطفاء الرغبة الزوجية

تجعلني لا أنصح به وافضل عليه سيبراليكس

ولا يوجد تعارضات لهذا الدواء مع ادوية اخرى سوى نوع واحد من مضادات الاكتآب

اما عموما فهو آمن مع كل الادوية تقريبا ويمكن الجمع بينه وبين اغلب الادوية

التي تصرف لعامة الناس


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2011, 07:01 PM   #195
مصطفى العراقي
عضو فعال


الصورة الرمزية مصطفى العراقي
مصطفى العراقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33367
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 21-01-2013 (11:42 PM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماجاوبتني دكتور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:45 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا