|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
12-09-2022, 09:16 AM | #1 | |||
مراقب عام
|
تعرضت لنوبه قوية جدا
ما يزعج المريض إلا عندما يتعرض لنوبات قوية جدا خصوصا إذا كان المريض يعاني ايضا من وسواس مثلا تعرضت لنوبة واحسست بمنطقة القلب الم وبمجرد التفكير منك بشكل شخصي بأن هذا من أعراض مرض القلب يحدث لك تخبط وقلق وأعراض جانبية من تعرق وخفقان وضيق بالتنفس وفي الأخير مرت ربع ساعة على النوبة وبدأت تختفي بالتدريج المهم هنا أن نتعلم كيف نواجة هذة النوبات دون خوف وقلق لانها بالأخير ناتجه من أعراض نفسية جانبية جسدية المصدر: نفساني
|
|||
|
12-09-2022, 09:37 AM | #2 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
حياك الله اخوي
آلام الصدر والظهر والنغزات عند مريض القلق سببها القولون لان القلق يسبب اظطراب في الجهاز الهضمي كامل وخصوصاً القولون لذلك نصيحه للجميع لاتسترسلوووون مع الوسواس وافكاره ادري انه صعب لكن مع المحاولات راح تنجح قدامك العافيه |
|
12-09-2022, 10:19 AM | #3 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
حبيت اطرح العنوان حتى يلفت الإنتباه والحمد لله انا بخير وعافية يسملوا |
|
|
14-09-2022, 11:07 AM | #4 |
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
اسم الله الرحمن الرحيم على قلوبكم أخواني و أخواتي أبنائي و بناتي
يارب أنزل سكينتك و أمنك و أمانك عليهم استودعتهم لطفك و كرمك .. سلامتكم جميعكم من كل مكروه و باس . |
|
18-09-2022, 02:40 AM | #5 |
عضو نشط
|
طيب امانه ردو علي انا عندي ضيق كتمه ماخف وخايفه شسوي سويت مل شي حاولت اهدي شربت اعشاب مشيت شتت تفكيري جلست العب في العاب الجوال مافيه فايده مستمر عجزت انام القلق ماكلني بسبب الكتمه احد يجاوبني جاني معها خوف من الموت يمه وشذا 😭😭😭
|
|
19-09-2022, 08:37 AM | #6 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
بقوة إلى جانب الخوف من الموت |
|
|
22-09-2022, 05:28 AM | #7 |
عضو نشط
|
الكتمه والشعور بالاختناق لدرجة انك تفكري تهربي بالحوش وان الغرفه مكتومه وبنفس الوقت نبض قلب + خووف+ دووخه هذي لها معي ١٠ سنين خفت عندي بالتركيز وهو اقول خلني اموت عادي الموت حق وقتها يتلااااشا الخوف بس قوي قلببك
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|