مشكلـــــة,,, اتمنى المساعدة

مشكلـــــة,,, اتمنى المساعدة

أعاني من مشكلة وهي الوسوة في الصلاة والوضوء
فمثلا اوسوس في صلاتي بانني نسيت ان اقول عند الرفع من الركوع ( ربنا ولك الحمد)
واشعر انني نسيتها عمدا فاعيد الصلاة واشك في نفس الشيء فاعيدها واركز عليها
فاشك في شيء اخر كانني نسيت سجدة فاشعر بانه وسواس فلا اعيد الصلاة واظل طول وقتي وانا اشعر وكان كل صلواتي باطله مع انني صليت 3 مرات فاذا تيقنت اشعر وكانني احدثت في صلاتي لانني سمعت صوتا لكن لا اعلم اهو مني ام لا ومشكلتي انني اذا جلست بعد الانتهاء من الصلاة افكر بصلاتي فاقول في نفسي لما انا جالسه لما لا اذهب لاعيدها دامي شكيت
لكن لا اعلم فانا صليت الصلاة الاولى وشككت بترك واجب سهوا مع انني اشعر بانه عمدا والصلاة الثانية شككت باني احدثت وشعرت انه وسواس وتركته وفي نهاية صلاتي
شعرت انه حقيقي والثالثة نفس شك الصلاة الاولى
افيدوني,,

المصدر: نفساني

أنا عانيت من الوسواس لفترة طويلة والحمدلله بعد العلاج تحسنت حالتي أحسن من أول لكن إلى الآن معي فإذا حاولت أترك العلاج رجعت الحاله لي
أختي حاولي تفعلين الأسباب وراجعي دكتور نفسي وأكثري من الدعاء وأرقي نفسك
أسأل الله أن يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اولا لاتلتفتي الي كثره الوساوس

مثلا ان شككتي انك قرئت الفاتحه او لا فاستعيذي بالله واقريها وان رجح بظنك ولو قليل

فلا تقرئيها مره اخري

ولاتنسي اذكار الصباح والمساء واذكار قبل النوم والدعاء

والله يشفيك يااارب

اختي الكريمة منذ متى وانت على هذه الحاله ؟


هل جربتِ علاجات او اي شيء لهذه المشكلة ؟





بانتظار ردك في اقرب وقت وسابدأ معك بطريقة باذن الله ستخلصك من هذه الوساوس

الاخت الكريمة نور







هل تريدين التخلص من الدواء بالفعل

؟

هذه الحالة تقريبا منذ اسبوع ونصف او اكثر قليلا
ولم اجرب اي علاج حتى الان..

دوت كوم

صراحه أتمنى أتخلص منه اليوم قبل بكره بس الشكوى على الله

هذه الحالة تقريبا منذ اسبوع ونصف او اكثر قليلا
ولم اجرب اي علاج حتى الان..





ممتاز انك سالتي عن حل منذ البداية



ان استمريتِ على حالك هذه تعيدين ما تشكين فيه فسوف يستمر معك هذا الوسواس ولن يتوقف عند هذا الحد بل سيزيد ويزيد حتى يسيطر عليك وانا اقول لك هذا الكلام من خلال تجربة طويلة


لذا انصحك بان تضعي كل هذه الوساوس تحت قدميك ولا تلتفتي لها وستجدي في البداية صعوبة في التطبيق لكن هذا هو الحل الوحيد للوسواس ومع الوقت يذهب عنك هذا الوسواس





ان لم تقتنعي بكلامي فاجعلي احد اخواتك او والدتك تجلس جانبك وانتِ تصلين وارفعي صوتك في الصلاة حتى تسمعك وبعدما تنهي صلاتك اساليها هل اخطأت في شيء ؟




واسمعي ما ستقوله لك وهو انك لم تخطئي

اختي الكريمة نور







صفي لي ماذا يحصل عندما تتركي الدواء ؟

ترجع معي الوساوس بشدة مثل أشعر بقلق وأحس يديني وأعصابي مشدودة ماأقدر أرفعها إذا جيت أكبر وإذا قاومت وكبرت أقطع الصلاة بسرعه بدون تفكير أحس شيء يضغط علي ويجبرني على هذا الشيء وكذلك عند قراءة السور أحس أني مانطقت الحرف زين وأحاول أقنع نفسي إن صلاتي صحيحة بس ماأقدر وهذا أضطرني للرجوع للعلاج مره ثانية

احيانا اشك انني احدثت فعلا واسمع صوتا لكن لا اعلم اهو صوت حقيقي ام اوهام وعندما اخبر والدتي تقول لي اوهام وانا طوال وقتي اظل افكر كيف هي اوهام وانا اشعر انني سمعت صوتا لكن لا اعلم ولكن امي تقول لي لا تعيديها فهذا وسواس,,,
افيدوني,,,

أين الرد؟؟

احيانا اشك انني احدثت فعلا واسمع صوتا لكن لا اعلم اهو صوت حقيقي ام اوهام وعندما اخبر والدتي تقول لي اوهام وانا طوال وقتي اظل افكر كيف هي اوهام وانا اشعر انني سمعت صوتا لكن لا اعلم ولكن امي تقول لي لا تعيديها فهذا وسواس,,,
افيدوني,,,

ــــــــــــــــــــ





اختي الكريمة


اذا كنت على وضوء ومتيقنة من ذلك فلا يزيل يقينك هذا الا يقين بانك نقضتِ الوضوء اما اذا كنتِ تشكين هل انتقض وضوءك ام لا فلا تلتفتي لهذا الشك وابقي على الاصل وهو بقاء الوضوء



اعملي بكلامي مدة ثلاثة ايام واخبريني بالنتيجة





وفقك الله واعانك

اختي الكريمة


نور




نا يحصل معك طبيعي جدا





اولا لا تتركي العلاج مرة واحدة وانما اتركيه بالتدريج وكلما كانت فترة التدرج اطول فهو افضل



اقول لك وبكل صراحة ومن خلال تجربة

ما دمت تشدي نفسك وتقلقي عند الصلاة فلن يذهب عنك الوسواس

اذا اردت الصلاة فلا تشدي نفسك ولا تفكري في انك سوف لن تنطقي التكبيرة صح

او تفكري انك لن تنطقيها


بل كبري مرة واحدة من دون تفكير في انها ستكون غلط ولا تعيديها مهما حصل من وساوس وكذلك في قراءة الفاتحة





احب ان اذكرك بان رفع اليدين عند تكبيرة الاحرام سنة وليس بواجب ولذا لا تهتمي لرفع يديك كثيرا












ان لم تستطيعي تطبيق كلامي فاطلبي من احد اخواتك ان تقف بجانبك وانت تصلين وارفعي صوتك قليلا حتى تسمعك وقولي لها اذا رايتي مني خطأ فقولي لي انني اخطأت



وانا متاكد من انها لن تجدك تخطئين










ستجدي صعوبة في التطبيق وعدم الاعادة لكنها ستزول تدريجيا مع الوقت







اخبريني بما يستجد معك

مشكلتي هي انني اشعر انني اخطأت ولا ادري افعلا اخطأت ام وسواس فاتركه على انه وسواس واكون خائفة من ان يكون حقيقة