![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
هل هذه نوبات هلع جديده
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من نوبات خوف وهلع وسواس قهري كما شخص الدكتور النفسي حالتي وأعالج منذ ثلاثة او يزيد بأدوية سيروكسات سى أر 25مجم وإستالوبرام 20 مجم وسيكودال 1 مجم وبدأت في التحسن بحمد الله تعالى ولكنني منذ يومين أشعر بنغازي وألأم في الجانب الأيسر تحت القفص الصدري وأحيانا حرقان في منتصف الصدر واتبع من أقل مجهود فهل هذا من الأدوية أو نوعه هلع جديده أم مرض في القلب بالله عليكم طمنوني لأني خائف جدا وجزاكم الله خيرا المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#5 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
![]() |
لاباس عليك ،، عافاك الله
هذه ليست نوبات هلع ي اخي،، يمكن ارتجاع الحموضة هو لي يسبب لك الحرقان و عليك بمضاد للحموضة مثل Gaviscon اما اعراضك الاخرى فهي غالبا ناتجة عن القولون العصبي .. |
![]() |
![]() |
#11 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
بص يا حمدى باشا خف السجاير على قد ما تقدر لانها ممكن بل اكيد سبب رئيسى من اللى بتعانى منه والآلام الموجودة في الصدر لها علاقة بآلام عضلات الصدر، ولها علاقة بالكحة الناتجة عن التدخين والبلغم في الصدر، ولها علاقة بالأنيميا المصاحبة لحالة فقدان الشهية الناتجة عن التدخين. أمراض القلب عموما لا تأتي للشباب أو الرجال في مقتبل العمر إلا إذا كانت أمراض موجودة منذ الولادة. ويجب قدر الإمكان ترك الأطعمة التقيلة والاعتماد على الفواكه واللبن الزبادي في العشاء مع أكل الخبز الأسمر وشرب الماء بكثرة، مع تناول السلطات. مهم جدا .ومسألة الوسواس تعالج بالمعرفة، وكما قلت لك فإن القلب لا يمرض بسهولة، وهو ماكينة صنعها الله لا تكل ولا تمل من العمل ليل نهار، وبها مولد كهربائي خاص بها يؤدي إلى إحداث تيار من الإشارات الكهربائية تقوم بانقباض وانبساط غرف القلب الأربعة بطريقة تسمح بدخول الدم وخروجه بطريقة إعجازية، ويجب في الأصل أن نحمي ذلك القلب الذي نخاف عليه، لا أن ندمره ليل نهار بالتدخين، ثم نخاف من السكتة!
وعموما السكتة لا تحدث في سن الشباب، ولكن مع تقدم العمر وزيادة نسبة الكوليسترول والتدخين وترك الحركة قد تحدث السكتة لأي إنسان، وكما قال النبي للأعرابي الذي سأله عن ناقته اعقلها وتوكل، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. لوزن الزائد، وقلة الحركة، ونقص اللياقة البدنية أسباب تؤدي إلى سرعة التنفس، وزيادة نبضات القلب ولذلك يجب العمل على إنقاص الوزن من خلال الحمية الغذائية الجيدة لإنقاص الوزن، ويمكن ذلك عن طريق الإكثار من السلطات والخضار المسلوق والمشى الكثير وتخفيف العشاء امر مهم جدااااا حتى يعمل الجهاز الهضمى اثناء النوم شئ فشئ ولا تتحامل علية اثناء النوم حتى لا يسبب لك خمول فى الصباح وشرب الماء على معده خالية فى الصباح امر مهم وحاول تنظم اكلك و تخف التدخين على قد ماتقدر خف التدخين خف التدخين ومتخافش من اى حاجة وربنا يعافينا ويعافيك اللهم امين يارب |
![]() |
![]() |
#12 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هلا اخوي شوف يمكن عندك قولون وترى الحموضه على حسب علمي تجيب نغزات وتحسها في قلبك بسالك عندك جرثومة المعده
|
![]() |
![]() |
#13 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الله يسعدك و يططططمن قلبك و يفتح لك ابواب الخير و يفرج كربك و يرزقك السعاده من حيث لاتحتسب رررردك جداا اسعدني |
|
![]() |
![]() |
#14 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
ربنا يسعد اختى الغالية ويشفيكى يارب ويعافيكى ونسمع قريب سمعخير انك تخلصتى من العارض التافهه دى اللى مش خليكى ولاا مخلى حد يستمتع بحياتة تحياتى ليكى وان شاء الله ربنا يجعل ايامك كلها سعادة
|
![]() |
![]() |
#15 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
شافاك الله وعافاك اخي العزيز حمدي
هل لا تزال تدخن على الرغم من استعمال الأدويه؟ |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|