الوسواس , وطريقة حل مشكلته بسبع طرق يا [ غير مسجل ]

الوسواس , وطريقة حل مشكلته بسبع طرق يا [ غير مسجل ]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواني واخواتي

انا لقيت حل للوسواس ان كان عقيدي او موت , أو ما شابه

1- لا تحكر نفسك 24 ساعه في الغرفة

2- حاول انك تطلع

3- حاول تغير تفكيرك ولا تذكر اشياء وقعت معك في الماضي

4- اذا ما تشتغل روح دور لك شغل , واذا تدرس حاول تنشغل باشياء ثانية في البيت او اكتب حاجه

5- العمل يقضي على الفراغ , والفراغ مرض نفسي

6- قراءة سورة البقرة

7- الدعاء بخشوع لله عز وجل ان يشفيك ويساعدك



هالحلول السبع , لو طبقتها بطريقة صحيحه .. بترتاح نفسيتك كلها

بخصوص الوسواس الطهارة



http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=96670


اسال الله ان يشفيكم ويشفينا ويلبسنا ثوب العافية والصحه ويطول بعمركم

سبحان الله وبحمده , لا اله الا الله , استغفر الله واتوب اليه .. لا حول ولا قوة الا بالله

أبو مشاري الحكم ,حلفاوية ,مثل الطبيعه و 3 آخرون معجبون بهذا

الغاضب ,صابر الجزائري ,سائل الراحة

المصدر: نفساني

الله يجزاك خير ويجعله بميزان حسناتك ..

سائل الراحة معجب بهذا

وعليكم السلام ورحمه الله
1- لا تحكر نفسك 24 ساعه في الغرفة
انا اربع ساعات عند اهلي والباقي في الغرفه
2- حاول انك تطلع
كرهت الطلعه وصعبه عندي جدا
3- حاول تغير تفكيرك ولا تذكر اشياء وقعت معك في الماضي
اذا اتذكر الوسواس يشتغل شغله التمام
4- اذا ما تشتغل روح دور لك شغل , واذا تدرس حاول تنشغل باشياء ثانية في البيت او اكتب حاجه
شغل مافي ههههههه ساعات اشغل نفسي في البيت
5- العمل يقضي على الفراغ , والفراغ مرض نفسي
فعلا كلام صح
6- قراءة سورة البقرة
كنت اقرها وتركتها من بعد الوسواس
7- الدعاء بخشوع لله عز وجل ان يشفيك ويساعدك
ونعم بالله الله يشفي الجميع

سائل الراحة معجب بهذا

و الله يا اخي ابو سعود حاولت و احاول انجح لكن سرعان ما انتكس .. الله يشفينا يا رب
بالنسبة للخروج انا اخرج لكن يجيني وسواس رغم ذلك .. شغل ؟ نعم لما اكون في العمل تفكيري دائم في الموت ما ارعف شو اسوي حتى في العمل حتى في الفراغ الوسواس لازمني ..

الله يعطيك العافية ابو السعود

الفراغ و الوحدة مع التفكير السلبي هم اغذية الوسواس ،،

قطع غذاءه يعني موته ،،

سائل الراحة معجب بهذا

أخي بارك الله فيك الأشي الي بخاف منه ب صراحه اشياء المس و هل اشياء هادي و القرأن بخاف منه والله مو بئيدي والله والله والله كنت قبل بشهر ما تصبني الحاله أقراء قرأن و مبسوط ما بعرف شو صرلي الهلع دخلني ب دومه الها اول ما الها أخر .... يا رب شافينا يا رب يا رب ...

سائل الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبو سعود ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواني واخواتي

انا لقيت حل للوسواس ان كان عقيدي او موت , أو ما شابه

1- لا تحكر نفسك 24 ساعه في الغرفة
ارتاح بغرفتي واتعب اذا طلعت منها

اتعب واخاف واتوتر اذا طلعت برا البيت . اتعب اذا اختلطت بالناس مدة طويله (( انا ماكنت جذي ، كنت احب اطلع )
3- حاول تغير تفكيرك ولا تذكر اشياء وقعت معك في الماضي
آكل بنفسي وااااايد على الماضي . ندمانه على الماضي
4- اذا ما تشتغل روح دور لك شغل , واذا تدرس حاول تنشغل باشياء ثانية في البيت او اكتب حاجه
ماحب اشتغل لابوظيفه و لا بالبيت
5- العمل يقضي على الفراغ , والفراغ مرض نفسي

6- قراءة سورة البقرة
كنت اقراها يومياً ، الحين مااقدر . حتي المعوذات مااقدر اقراها .
7- الدعاء بخشوع لله عز وجل ان يشفيك ويساعدك
مالي غيرك يا الله


هالحلول السبع , لو طبقتها بطريقة صحيحه .. بترتاح نفسيتك كلها

بخصوص الوسواس الطهارة



http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=96670


اسال الله ان يشفيكم ويشفينا ويلبسنا ثوب العافية والصحه ويطول بعمركم

سبحان الله وبحمده , لا اله الا الله , استغفر الله واتوب اليه .. لا حول ولا قوة الا بالله

سائل الراحة معجب بهذا

وعليكم السلام والرحمه
كلامك اخي صحيح 100% بس غالبا ما يتمكن الوسواس منا بان يمنعنا من الخروج او مواصله الحياه بشكل طبيعي

سائل الراحة معجب بهذا

جزاك الله خير

والله يشفينا جميعا

سائل الراحة معجب بهذا

1- لا تحكر نفسك 24 ساعه في الغرفة
في البداية كنت احب الجلوس فقط لاني استسلمت للوسواس لكن افضل وجود اهلي بجانبي ووعندما وجدت ان الجلوس يزيد من الطبن بلة وعندما كنت اقوم واخرج ولله الحمد يختفي شيئا فشيئا ,لكن في كل الاحوال افضل وجود احد معي ولا احب الوحدة
2- حاول انك تطلع
ايضا الطلعات كنت لا احبذها واتوقع ان يحدث لي امر سيئا بعد ذك تجاهلت الوسواس ووجدت ان الطلعات تخفف من الوسواس بقدر كبير ولله الحمد[/COLOR]
3- حاول تغير تفكيرك ولا تذكر اشياء وقعت معك في الماضي
اااه الماضي والاحلام التي وقعت في الماضي هي التي اعاد لي الوسواس والحمدلله على قضائه وقدره وبإذن الله ساتجاهل الماضي [/COLOR]
4- اذا ما تشتغل روح دور لك شغل , واذا تدرس حاول تنشغل باشياء ثانية في البيت او اكتب حاجه
فعلا هذا يخفف من الوسواس قدر الامكان ايضا برغم انه احيانا يسيطر حتى عندما يكن الشخص مشغولا لكن (لإن مع العسر يسرا) [/COLOR]
5- العمل يقضي على الفراغ , والفراغ مرض نفسي
فعلا الفراغ مفسسسسدة وساحاول ان اشغل نفسي اكثر بإذن الله[/COLOR]
6- قراءة سورة البقرة
فعلا البقرة طاردة الشياطين بإذن الله بإذن الله سندوام عليها
7- الدعاء بخشوع لله عز وجل ان يشفيك ويساعدك
شافى الله الجميع من الوسواس والوضيق والهم والغم والحزن والكأبة امين يارب العالمين
(إن مع العسر يسرا)[/COLOR]

جزاك الله اعالي الجنان اخي مسعود لا عدمنا جديدك
موفق لك تحياتي


لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم

سائل الراحة معجب بهذا

مشكور اخي ابو سعود الله يجازيك كل الخير والله يجعلوا فميزان حسناتك مع كامل احترامي ليك

سائل الراحة معجب بهذا

سبحان الله المشاركه ب اسمي قبل تسجيلي ب المنتدى ! كيف كذا ؟ اسمي ب الضبط مذكور ؟؟

سائل الراحة معجب بهذا

شكرا لك اخي ابو سعود
كلامك صحيح و منطقي ، لا ينكره احد
بارك الله فيك ، و جازاك كل خير ان شاء الله
شكرا

حياك الله اخوي ابو سعود
نعم كلامك صحيح والطرق صحيحه لكن على حسب الحاله
في اشخاص وصلوا مرحله متقدمه من الوسواس والهلع
وماراح ينفع معهم الا العلاج
وفيه اشخاص عندهم مشاكل حقيقيه في كيمياء المخ ويحتاجون الى علاج
وفيه اشخاص مشكلتهم روحيه ويحتاجون للرقيه الشرعيه
المشاكل النفسيه بحر كبير
بالنسبه لحالتي كنت 18 ساعه برى البيت وبرضه كنت اعاني
لكن الان ولله الحمد وبعد استخدام العلاج في تحسن مستمر ولله الحمد
مشكور اخوي ابو سعود
والله يشفينا ويشفيكم

انا ما أجلس في البيت اشتغل للأسف والوسواس شغال ماقدرت ابعده لذلك صرت ادعي ربي اني احمل وادعوا لي تكفون علشان اشغل نفسي به..
واكثر شيء اتعبني الشعور بالملل الشديد والانتظار لو يخف الشعور بالانتظار انحلت المشكله والله افكر آخذ مهديء يخفف القلق وأقدر اسيطر على الباقي