|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
25-10-2014, 01:20 PM | #1 | |||
عضو فعال
ki8ds4
|
ضيق التنفس
السﻻم عليكم
اخواني ذكرت عندي هلع من 4 شهور معايا معاه ولكن ضيق النفس النفس هلكني وعندي حاله وقت ما اجي بنام تجيني فجعات وأقوم أحس اني بموت كل شوي اشيك ع قلبي كيف أتعامل مع أعراضي ؟ بذات ضيق النفس وموضوع النوم .. ساعدوني جزاكم الله خيرا المصدر: نفساني
|
|||
|
25-10-2014, 01:52 PM | #2 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
بس ترا الصبر راح يعلمك حاجات مهمه في حياتك |
|
|
27-10-2014, 06:54 AM | #5 |
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
|
قبل تنام اشرب مويه ورد مخففه بمويه عاديه ورش على صدرك و وجهك وراسك طبعا اقرا الفاتحه اذا ودك وباذن الله ترتاح شوي
|
|
27-10-2014, 10:21 AM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
نفس حالي سبحان الله اضطراب في النوم وكوابيس اصحئ ضايق صدري وخفقان
احيانا اقول ودي انام جالسه يمكن انام زين الله يعين بسسس ويشفينا ويعافينا عليك تمارين الاسترخاء قبل النوم |
|
13-11-2014, 01:59 AM | #9 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
مين وين جبت يا اخي 9 كبسولات؟ |
|
|
13-11-2014, 07:56 AM | #10 |
عضو موقوف
|
اختي هل انتي حامل ؟ هل تستعملين ادوية مسيلة للدم ؟ هل تعانين من التهابات شديدة ؟ هل تستعملين الانسولين ؟ ان لم يكن كذالك فلا خطر , 9 كبسولات زيت سمك جرعه غير ضارة نهائيا ربما قد تسبب الاسهال في بداية الامر لاكن اذا استمر الاسهال فيمكنك تخفيف الجرعه تدريجيا , انا شخصيات استعمل 9 كبسولات لفترة طويلة ولم الاحظ اعراض جانبية خطيرة , للمعلومية تستخدم كبسولات زيت السمك وليس زيت كبد الحوت لان كبد الحوت يحتوي على كميات هائلة من فيتامين a فالاكثار من زيت كبد الحوت خطير اما زيت السمك فلا ضرر منه
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|