معاناة

معاناة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد :
اراد الله ان انتقل الى قريه نائيه تخلو منها مظاهر الحضاره البسيطه وانا ترهقني مشاكل نفسيه عديدة اشعر بها تتفاقم ولا اجد احدا الجأ اليه الا الله سبحانه وتعالى . في السابق وجدت اخصائيه نفسيه كنت اراجعها, ومعها شع امل في داخلي باني ساتخلص من جميع مشاكلي.لكن بعد ثلاث زيارات تركت العياده التي تعمل بها و سالت عنها كثيرا لكن لم اجدها . فاصابني اكتئاب شديد لدرجة اني كنت دائما احلم بها تتخلى عني وانا ابكي كثيرا لمدةاكثر من شهر بعد ذلك ذهبت الى اخصائيه اخرى لكن لم ارتح معها . وكنت على وشك الذهاب الى اخصائي اخر, لكن حصل الانتقال الى هذه القريه. حاولت ان اعالج نفسي بنفسي بعد قراءة العديد من الكتب النفسيه لكن لا نتيجه .
الان مرت سنتان وقد خمدت مشاكلي لاني لم اعد اتعرض لنفس ظروفي السابقه, لكن الان امر بحالة اكتئاب بسبب ظروف معينه, ومن حولي لا يدركون هذا الشئ, لا احد يراعي مشاعري ابكي معظم الاوقات لعدم تفهمهم . المشكله ايضا اني لا اعرف كيف اعبر عنما بداخلي وابكي لاقل شي مهما كان بسيطا ومهما كان الحق معي
فمثلا اذا طلبت شيئ من حقي ان اطلبه ورفض ابكي فورا
وسؤالي هو هل يمكن ان اتحسن من خلال هذا المنتدى ام لا مع جزيل الشكر

المصدر: نفساني

* أخـتي الـكـريــمــة تحــيــة طـيــبــة ..
* أهــلاً وســهــلا بـك في منـتداك ، ولــعـلـك تجــدي مــا يخــفف وحــدتـك مـن خــلال أطــلاعــك على المــوقــع ، ومــشــاركــاتـك في حــلــقــة نـقــاش ، والحــلــقــة الــعـامــة من خلال تخـصـصـك ، وأهـتمــامــاتـك ..لــعـــه يـكــون ونـيــســك في المــكــان النــائي الـذي تـعــيش فيــه الآن .. حــاولــي أن تـقــرأي عـن الاكـتأب في لــوصــلــة التــاليــة ، وعــودي أكتـبــي بــعــدهــا عــمــا تشــعري بــه بــعــد الــقراءة .. إن كنــت قــادرة على مــراجــعــة الـعيادة فــقـد تســتـفـيــدي من الــدواء الــذي لا يتـطلــب إلا مــقابـلتــك مــع الطبيـب النــفـســي ، لتـحــديــد مــدى حــاجــتك إلى الـدواء ، والأسـتـمــرار في تنـاول ، والتـواصــل مــعــه هــاتفـيــاً لــظــروف إقــامـتـك ..
* بــعــد أن تـقــرأي بالامــكــان منــاقشــت وضــعــك الحــالــي ، والـظروف التي أســتجــدّت ، ويــومــك كــيــف تعـيشــيــه .. هــل تـعــمـلــي أو تــدرســي ؟؟

* http://64.119.169.209/subject.htm
* لـك منــا التــوفـيــق .