اسالكم بالله الا قرأتم ما كتبت,عاجل جدا جدا

الله يشفيك ويعافيك حاول جاهدا نسيان الماضي

عند دخولي السجن بدأت ادخل في دوامة هم السجن وضغطه على الانسان العادي شلون عاد اذا صار مريض,وصرت بين الفتره واخرى اطلب الطبيب النفسي,(مع اني غير مقتنع وقتها)ولكن سبحان الله اتى الذي يرغمني على الذهاب للطبيب النفسي,رغما عني,المهم ذهبت ووصف لي الدواء,ولم اتناوله,وعندما رجعت احسست بنفسي تخاطبني ليش؟؟وفعلا قلت ليش؟؟يا اما الدواء النفسي واما الجنون او الانتحار!!فقررت تناول الدواء الذي اعطي لي,وفعلا تناولته ولاول مره من سنين طويله انام نوم طبيعي,نوم فعلا استفيد منه,واخذت استمر على الدواء وصرت اشتري كتب الطب النفسي وتعرفت خلال سجني على انواع الادويه ومر على الكثير منها,ولا ابالغ اني قرات عشرات الكتب,وانتقلت من دواء لدواء,وفي النهايه استقريت على دوائين,ومن ان دخلت السجن وانا ملتزم تماما بمواعيد الطبيب النفسي,اشد من مواعيد الزياره والاتصال,وصرت احس بعد العلاج النفسي بالاتزان والاستقرار الذي لم المسه قبل السجن وذهبت عني تقريبا الكأبه التي كانت مرافقه لي على مدار الساعه,الا ان الوزن زاد نوعا ما ولكن سيطرت عليه في النهايه,ووالله ثم والله اني اعتبرت السجن رحمه من ربي وان ربي جاب العواقب سليمه فالسجن ولا القصاص او غيرها من المصائب,واستمريت على الدواء حتى خرجت وما زلت الى الان على الادويه,,,,,,
اخواني احد عنده سؤال ,,,ساجيبه باذن الله,,

اخواني جمعت كلامي هذا في موضوع واحد,وبنفس العنوان ,,

طيب حبيب قلبي وشي الادويه الي اخذتها وفادتك
وانا اعتبرك بطل لان حياتك مغامرات واكشن عكسي انا فحياتي ملل وهم ولافيها اي احداث ابداا وهذا الي مزعلني اكتئاب مدممممممر يرا الدنيا بنضاره سودا فالليل

وانا عندي احساس انك مصاب بثنائ القطب عشان كذا تحسنت صح كلامي انا متاكد انك ثنائ القطب لان ثنائ القطب يكون متحمس واجد ويحب يتعرف على الناس ويفلها ويكون مندفع بزياده ااااااااااااه ياليتني انا زي كذا والله اني زعلان كثير ابي يجيني ثنائ القطب ولا نار وجحيم وسرطان الاكتئاب

اخي الكريم,مررت بفترة ثنائي القطب ولكن لفتره قصيره,والا فانا اصبت باكتئاب شديد,تعطلت فيه امور كثيره في حياتي,اما الادويه فمن تجربتي ان كبسولات الصرع(فينتوين) قد تفيد مرضى الاكتئاب,لانني وانا بالسجن عملت تخطيط على الدماغ وقال الكتور عندك زياده في كهرباء المخ,واعطاني الفنيتوين واخذته واحسست براحه عجيبه,اولها القدره على التحمل,وخفت عندي حدة الاكتئاب نوعا ما,ولكني لم استمر عليه,وصرت اخذه من فتره لاخرى,وهناك دواء اخر وهو التربتيزول نفع معي مره فهذا الدواء فيه ميزه عجيبه انه يخفض ضغط الدم بشكل يجعلك هاديء وغير منفعل,ولكن عيبه الشهيه الزائده للطعام,لكن اقولها بصراحه ان كبسولات الصرع فونيتوين قد تفيد بعض المرضى,وايضا هناك طريقه اخرى وهي التعرض لاشعة الشمس الغير ضاره والتي تبدأ من الساعه السابعه الى العاشره تقريبا,فهي مفيده جدا,ووووووووووو الادويه كثيره.

اخي هناك طريقه جيده ومفيده الا وهي الحديث مع النفس,نعم كلم نفسك,حدثها,اقنعها,وعلى سبيل المثال كنت دائما افكر بنهاية الحياه وزوال الدنيا وفنائها,وكثيرا كنت استشهد بمن رحلوا عنها ان الدنيا لم تنفعهم وغير ذلك من الكلام,ولكن اخيرا اقنعت نفسي بنفسي,فقلت لها:ان كنتي تتحدثين عن من رحلوا (تراهم عاشوا حياتهم وانبسطوا وتلذذوا يعني ما جلسوا زيك كذا ينتظرون الموت,فليش ما تصيرين مثلهم) وهكذا حتى اقتنعت بهذا الكلام وصرت ولله الحمد افضل من قبل,واذكر عندما كنت بالسجن كنت اصبر من معي واقول لهم(ترى مو بس انتم مسجونين او مهمومين ترى كل اللي حولكم مثلكم في الجناح هذا او الاجنحه الثانيه,يعني ما انتم بلحالكم) وهكذا فعملية اقناع النفس اعتقد انها سهله ولو اخذت وقت,,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب تجربه

عند دخولي السجن بدأت ادخل في دوامة هم السجن وضغطه على الانسان العادي شلون عاد اذا صار مريض,وصرت بين الفتره واخرى اطلب الطبيب النفسي,(مع اني غير مقتنع وقتها)ولكن سبحان الله اتى الذي يرغمني على الذهاب للطبيب النفسي,رغما عني,المهم ذهبت ووصف لي الدواء,ولم اتناوله,وعندما رجعت احسست بنفسي تخاطبني ليش؟؟وفعلا قلت ليش؟؟يا اما الدواء النفسي واما الجنون او الانتحار!!فقررت تناول الدواء الذي اعطي لي,وفعلا تناولته ولاول مره من سنين طويله انام نوم طبيعي,نوم فعلا استفيد منه,واخذت استمر على الدواء وصرت اشتري كتب الطب النفسي وتعرفت خلال سجني على انواع الادويه ومر على الكثير منها,ولا ابالغ اني قرات عشرات الكتب,وانتقلت من دواء لدواء,وفي النهايه استقريت على دوائين,ومن ان دخلت السجن وانا ملتزم تماما بمواعيد الطبيب النفسي,اشد من مواعيد الزياره والاتصال,وصرت احس بعد العلاج النفسي بالاتزان والاستقرار الذي لم المسه قبل السجن وذهبت عني تقريبا الكأبه التي كانت مرافقه لي على مدار الساعه,الا ان الوزن زاد نوعا ما ولكن سيطرت عليه في النهايه,ووالله ثم والله اني اعتبرت السجن رحمه من ربي وان ربي جاب العواقب سليمه فالسجن ولا القصاص او غيرها من المصائب,واستمريت على الدواء حتى خرجت وما زلت الى الان على الادويه,,,,,,
اخواني احد عنده سؤال ,,,ساجيبه باذن الله,,

سبحان الله صحيح عسي ان تكرهوا شئ وهو خيرا لكم
دخولك السجن عرفك الطريق الصح للشفاء
ربنا يتم شفائك يااارب