رمضان قريب والوضع لم يتحسن

رمضان قريب والوضع لم يتحسن

السلام عليكم
رمضان قريب وأشعر بخوف شديد شعور غريب
أعتقد أنه مثل كل سنه أخاف فيها من رمضان
أخاف اموت أو أخاف يحصل شي سيء وأخاف من كل دقيقه قادمه بحياتي كلها ..
عقلي لايتوقف عن التفكير وكأنه اله لاتكاد التوقف التفكير بالحياة التي أشعر كأنها مثل الجحيم والخوف من الامراض والخوف على عائلتي والخوف من الناس الخوف من المستقبل ومن كل يوم يأتي انام لاستيقظ على هذا الشعور القاتل وأشعر انه لم أعد اعرف نفسي وإني غريبه عن نفسي ويبدأ موال التفكير والخوف بكل شي سيء يارب رحمتك
فضفضة بما في قلبي فوضعي يكاد يخنقني حتى الموت
لعل رمضان فرصه للتغيير والدعاء والتحدي
أتمنى ان اذهب إلى صلاه التراويح والدعاء
لكن الخوف حاجز بيني وبين الخروج
هل أجد مشجع وهل أحد يخاف مثلي ؟

المصدر: نفساني

لاحول ولاقوة إلابالله
الله يعافيك ويرفع عنك ماأصابك اختي الكريمه
الأغلب هنا يمر بحالتك خوف من مجهول من شي سيحدث ترقب للموت كل يوم
ولكن لايعلم الغيب إلاالله وحده مهما صابنا من أحاسيس ومشاعر سلبيه يبقى العلم لله وحده
ان شاءالله سيأتي رمضان ونحن بأفضل حال عن السابق

كلنا مثلك الله يفرجها عليك وعلينا بس حاول تتحدى نفسك وتخرج للصلاه

اختي أولاً عسى ربي يفتحها عليك ويشفيك
وعلمي جيداً ان ما أصابك هو أبتلاء من رب العالميين
والنبيين والصديقيين والصالحيين هم أصحاب الأبتلاء
والدنيا عابرة سواء بمرض أو بعافية وكلها سواء
والحمدلله الذي ابتلانا ليطهرنا من ذنوبنا قبل مماتنا ويدخلنا في جناتة

وثانياً جربي ان تتحدي نفسك في أسبوع واحد بس
ليش؟
عشان تتيقنين ان ذا المرض تافهة لأبعد الحدود
والتحدي في أمور ليست بالمستحيلة وتتركز على 5 نقاط :

1-قراءة القرآن والصلاة في وقتها وأذكار الصباح والمساء والدعاء واليقين بالشفاء من عند الله وانتظار الفرج
2-نسيان المرض بالكامل واذا جتك الأفكار حاولي قدر الأمكان انك تتناسينها وألزمي اللأستغفار
3-في حالة ان الأفكار قوية وماقدرتي انك تتناسينها كلمي مرضك وتحدية انك مش خايفة واذا بيزيد حياة الله (طلعي هذا الشعور من داخلك بكل قوة وأصرار )
4- رياضة المشي ثم رياضة المشي ثم رياضة المشي أقل شي 30د ونزلي عندك برنامج في الايفون أسمه playtube ونزلي حلقات الوعد الحق لعمر عبد الكافي أو حلقات قصص لأنبياء لعمرو خالد
5- أعملي جدول يومي لا تجلسي مع نفسك ابد وأشغلي نفسك بأي شي تحبينة مثل الطبخ أو القراءة أو لعبة معينة وجمعي العايلة في بعد العصرية وأجلسوا وغيروا جو


والله في بداية مرضي كنت أشوف نفسي بين الحياة والموت كنت كاره لنفسي والعيشة الي انا فيها
ضعفت بدرجة كبيرة وسلمت نفسي للمرض وايقنت ان مافي علاج أبد وادمرت من داخلي وكنت اضن
ان مرضي هو الي دمرني وكنت في غفلة اني انا الي ادمر نفسي بنفسي بس مع الوقت قمت من كابوسي
المظلم وتذكرت ايامي قبل ما امرض مافيني شي واروح وارد طبيعي وعزمت نفسي وتوكلت على الله
اني اتعالج من المرض بمساعدة من رب العالميين وبمساعدة من داخلي اني اتغلب عليه
والحمدلله وصلت لمرحلة اني اطلع واضحك لأني فهمت مرضي ومازلت على عزمي على التغلب علية