هكذا تكون انت ...

بسم الله الرحمن الرحيم

قد لا تجد السعادة لنفسك فحاول صنعها لغيرك ... هي كلمات تعلمتها من مسيرتي في حياتي قد تكون خبرتب في الحياة قليلة وعمري لا يتجاوز السنين العديدة ولكن العقل هو من يميز صاحبة لا يفرق بين الرجل والامرة ولا الكبير والصغير ولا الفقير ولا الغني ولا المتعلم وغيرة الا ..... ((( العقل ))) والانسان العاقل هو من يعقل الامور من حولة ويسخرها لخدمتة وتحت طوعة

اختي العزيزة رسيل ترقبي الجزء الثاني فقد طرح اوكي وشكرا جزيلا على المشاركة ****

الاخت الكبيرة والانسانة الفاضلة واهمة شكرا لمشاركتك واراح الله بالك ****

اختي الغالية الانسة حنان اقدر لكي مجهودك وشكرا جزيلا على ردك وفهمك ورقي اسلوبك اما بالنسبة لوجهات النظر وما هو متوهج داخلك وهذا هو ما يقلقك فالامر بسيط وفي غاية السهولة واذا كان هذا السبب فالحل منا قريب والامر جدا بسيط اوكي قليل من التفائل والامل وساليني وساجيبك عن الحل ببساطة وافضل ان يكون بشكل خاص كي لا تتعرضي للاحراج او الانتقاد واطمنك بأذن الله لا توجد بالنسبة لكي اي مشاكل او مصاعب او امراض نفسية قد تؤثر في مستقبل حياتك اوكي ****

عزيزتي الغالية رحيل القمر اشكرك جزيل الشكر على الرد الصريح ولكن ومن دون اي ذاتية (( انا ما استلذ ولا اجد نفسي الا في التفكير فهو من العمليات العقلية العليا التي لا استغني عن توضيفها فقط للوصول الى اكبر كم ممكن من الحلول واذا لم أجد ما افكر فيةانتقلت الى اعز اصدقائي وهو كتابي اقراء في احد الكتب ولا اجد نفسي الا وقد غلبني النعاس وخلدت في النوم واستيقض وانا في احضان كتاب او العكس فخير جليس في الزمان كتابُ )) قد يصاب الانسان بجهد وتعب وقد يلاحقة ارق وصعوبات تركيز وتشتت في الذهن ولكن الفروق الفردية تختلف فمنا من يرتاح بعد التفكير وينا ومنا من ينام بسهولة ومنا من يزاول الرياضة وما منا ومنا ومنا ومناااااا الخ وهكذا قد يطول الكلام في هذا الجانب ولكن اقتصر على ماهو مفيد وشكرا لكي مرة اخرى يا عزيزتي ****

اختي العزيزة والغالية وداع ان من الجميل ان تودعي همومك في يوم وتفتحي صفحة جديدة وتعقدي اتفاق مع نفسك وتحاولي تحسين وتطويل سلوكك من الافضل الى الافضل الى الافضل وهكذا ستجدين نفسك يوما ما راضية كل الرضى عن نفسك ويكون هذا خطوة خطوة بتحديد للمشكلة ووضع الفروض ثم وضع بعض الحلول الممكنة ثم التحقق والتاكد من صحتها والاستطاعة الكامل للاقدام عليها ثم اخير التنفيذ وهو الاسهل بالنسبة لما سبق واذا كنتي تخطئين فربنا عز وجل يقول خير عبادي الخطائون التوابون او كما قال سبحانة ويقول لو انكم لو تذنبوا فسيأتي الله بقوم يذنبون فيتوبون فيتوب الله عليهم او كما قال سبحانة وتعالي لا تقلقي فالدنيا بخير وتفائلي فالانسان ذو عقل ونظري حولك فستجدين من يأخذ بيدك ويوصلك الى بر الامان اوكي والى اللقاء ****

اخوووكم الصغير الكبير نفساني الرياض عبدالرحمن العلي

اخي الفاضل نفساني الرياض احتراماتي وشكري العميق لك واصف لك روعه وقع موضوعك على نفسي

في الحقيقه استوقفتني جميع الردود لانها فعلا خليط مما اشعر به الا انني لا ابكي ابدا هذا الفرق فليس من السهل ان تنزل دمعتي وفعلا انام لساعات طويله جدا جدا اذا بدأت اشعر انني سأحاسب نفسي على شيئ مضى اجد صوتا في خلجات نفسي يقول لي انه ليس من المهم ان اراجع ما حدث فما يزيدني ذلك الا هما فاحاول بقصد او دون قصد ان افكر بشيئ مريح كالبحر او الجبال حتى اغفو للنوم واذا حدث ولم استطع الهروب من التفكر امسك كتاب ذو لغه معقد قليلا حتى اركز فيه

ربما يكون ذلك هروبا مني لانني لا اريد ان ازيد على نفسي فما اراه في يومي يكفي ليشحن اكتئابي فلماذا ازيد اذا كان باستطاعتي ان ابتعد عن ما يزعج

واشكرك فعلا لأنك على استعداد للحوار والمناقشه فاعدك انني سأشارك في انتظار البقيه

ولك تحياتي
اختك

في الواقع يشرفني ان يمتزج اسمي بأخصائية نفسية وانسانة قد يكون لها العديد العديد من الثقافة النفسية التي اتعرض لها في مسيرتي ولكن اختي الغالية لا بد لنا نحن الاخصائيين والاطباء والمعالجين النفسيين من موقف حاسم لهذة المشكلة انا وانتي وغيرنا بشر ولا بد ان يكون لنا مشاعر ونحن في النهاية طاقات والبشرية تعلم ما يواجهه النفسيووووون من مصاعب ويحسدونننناااا على ما نختزنة ونمتلكهههههه من معرفة وقدرة على الضبط والتحكم ولكن لنا في نهاية الامر طاقة ولابد ان نعيش حياتنا النفسية والاجتماعية والمادية والرياضية والمرحية ( المرحة ) كما يعيشها الناس بأكملهم اوكي يا انسة قمر .... اتمنى ان تصلك الرسالة التي في خاطري وتعرفي مقتضى كلماتي ومقصد شفتااااي في تعبيراتي واتمنى لكي السعادة ولا خاب من شارك الناس في همومهم ولو فقط سمع منهم .....



اخوك الصغير نفساني الرياض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخي الفاضل انا اتفق معك تماما فيما تقول وقد كتبت موضوعا من قبل تناولت فيه هذه النقطه ان الجميع ممن حولي يعتقدون اني يجب ان اكون قمه بروده الاعصاب دائما حكيمه لا تخرج مني الكلمات الا لقصد حتى تخيل ههههههه ذات يوم كانوا اطفال يتشاجرون فاقتربت ولكن عندما رأيت انهم منفعلين زياده فضلت لابتعاد فسمعت الكلمه المعتاده(( يالله ورينا علم النفس ايش يسوى))

دائما وابدا ما زلت اردد علم النفس لا ينسخ الشخصيه وانما يطورها يصقلها ولكن...

ولك تحياتي
اختك