|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
|
أدوات الموضوع |
17-06-2015, 08:17 PM | #3 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
بس كثيرين راحوا واستفادوا |
|
|
17-06-2015, 09:44 PM | #5 |
عضو نشط
|
الله يجزاك خير رائع المنتدى |
|
17-06-2015, 10:20 PM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
انا عن نفسي مأجربت لان عن حالتي ماحد من الاهلي واقاربائي يعرف بس تقدرين تسوين لنفسك علاج سلوكي وانا هذا الي اسوي لنفسي والي يستفيد من دكتور او شئ يفيدنا معاه
|
|
17-06-2015, 10:24 PM | #7 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
وشو العلاج السلوكي اللي تسوينه؟ |
|
|
17-06-2015, 10:41 PM | #8 |
مراقب إداري
|
حبيبتي ديناا
علاجك بيدك تجاهلي الافكار مهما كانت متعبه العلاج السلوكي حلو وتقدرين تطبقينه من منتدي الخبير النفسي وهو التطنيش ثم التطنيش وعدم الاسترسال مع الافكار المزعجه وكل سنه وانتي طيبه |
|
17-06-2015, 11:23 PM | #9 |
عضـو مُـبـدع
|
الرقية والصلاة في وقتها والأذكار و تغير الافكار من سلبي ل إيجابي وتنطييييييش قد ما تقدرين و شغلي نفسك لا تجلسين في فراغ أشغلي نفسك و حاولي تجلسين مع الاهلك لا تجلسين بروحك و استغفري كثير وتجاهلي شعور الي تحسين فيه انا هذا الي كنت اسوي وتحسنت ومن تحسنت وقفت والحين رجعت حالتي ف برجع بسويه ان شاء الله وكل عام وانتي بخير وعسى ما يخلص رمضان الا وتشفيتي من الوسواس والافكار
|
|
18-06-2015, 12:46 AM | #12 |
عضو نشط
|
وين جربتي علاج السلوكي عند دكتور؟ |
|
18-06-2015, 03:54 AM | #13 |
عـضو أسـاسـي
|
من خلال الانترنت ان شاء الله تقدرين تستفيدين
من خلال محاضرات للدكتور ابراهيم فقي والدكتور احمد عمارة والدكتور صلاح الراشد انا يعجبني الدكتور احمد عمارة ... كذلك اقرائي كتاب كيف تتخلص من القلق وتتمتع بالحياة ل / ديل كارنيجي يعني لازم انتي تضعين لنفسك جدول يسساعدك في التخلص من الوسواس والقلق لان الفراغ والجلوس اهم وابرز سبب مشجع لاستمرار وتوسع الوسواس الله يشااافيك يارب |
|
18-06-2015, 12:58 PM | #14 |
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
ღღ رمضان مبــــارك ღღ انت تحتاج لتقنع نفصك بان لي فيك مجرد وسواس ينغص عليك حياتك، و لا تحتاج لطبيب نفساني لانه لن يفيدك بشي اذ لم تساعد نفسك و لم تغير افكارك قمي بالعلاج السلوكي بنفسك .........اولا تقبل فكرة ان لي فيك هو وسواس و تجاهله و لا تسترسل معه و لا تناقشه نهائيا |
التعديل الأخير تم بواسطة سميرمغربي ; 18-06-2015 الساعة 12:59 PM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|