|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
01-09-2015, 08:29 AM | #1 | |||
الرئيس
الرئيس
|
الرهاب الإجتماعي ،،،
إن كنت من الذين يعانون اضطرابات نفسيه ، دعني هنا
ومن باب التعزيه أن اقول لك ، أن هناك الملايين على هذه الأرض ممن يعانون ما تعانيه ، من اضطرابات القلق والرهاب بجميع انواعه ، حتى وإن لم تكن من الذين يعانون هذه الإضطرابات فلا بد أنك مررت بنوبة منها ، خاصة إن طلب منك أن تتحدث الى جمع من الناس أو دخول حفل لا تعرف أي من الحاضرين به ، تتعرف ، ترتجف ، تسارع دقات القلب وتحاول جاهدا الهروب من هذا الموقف ،،، بكل سهوله ياعزيزي ، أنت لديك خلل كيميائي يؤدي الى ما تعانيه من قلق او رهاب أو اضطرابات نفسيه أخرى ، ولكن هنا نتحدث عن الرهاب تحديدا والخجل ،،، كثيرون ممن يعانون ، يعانون ايضا من بطء في التحسن ، فالطبيب النفسي يكتب لك وصفة من دواء لرفع مستوى السيروتين في المخ ،،، السؤال المهم هنا ، والذي ينتظره الجميع ، هل تحسنت مع هذه الأدويه ؟ هل هي الحل لما تعانيه ؟ إن استعادة نفسك وشخصيتك عن طريق الأدويه إنما هو طريق طول ، هذا إن تحسنت مع نهاية الطريق ،،، دعني اقول لك ، لا توجد وسائل سريعة لعلاج هذا الخلل ، ولكن هناك وسائل تساعدك للتغلب على هذا الإضطراب ، والتي قام باستعمالها البعض ، وقد نجحو بذلك وهم سعداء ،،، عزيزي ،، للتغلب على هذا الإضطراب بعيدا عن الأدويه ، عليك أن تجبر نفسك على التحدث الى الغرباء ،، تحدث الى صاحب البقالة في الحي الذي تسكنه ، تحدث الى الجيران ، تحدث الى من يرفع النفايات من امام البيت ،،، إن كنت تبحث عن الخلاص من هذا الإضطراب ، عليك أن تجبر نفسك على هذه الوصفة ،،،، مع تمنياتي للجميع بالسلامه ،،،، المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|