|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
04-10-2015, 06:45 PM | #1 | |||
عضو فعال
|
كيف تكسب الثقة و تؤثر في الناس(( فن الخطابه ))
أربعة اشياء لكي تصبح خطيبا جيداً أمام الجمهور
تريد أن تكون خطيباً مُفوهاً لا تخشى الوقوف امَام الجمهور، عليك بهذه النصائح : أولا: ابدأ برغبة قوية وجه اهتمامك باتجاه دراسة الذات، عدد فوائدها بما ستعنيه لك و فكر بالثقة بالنفس والقدرة على الحديث بشكل مقنع أكثر أمام الجمهور، فكر بما يمكن أن يعنيه حديثك و بما يمكن أن يحدثه من أثر في نفوس المستمعين إذا راق إليهم حديثك. قال تشونس م. ديبيو: ليس هناك من إنجاز يستطيع أي انسان أن يحققه من خلاله ذاته و يضمن لنفسه مقامًا رفيعاً مثل القدرة على الحديث بشكل مقبول ثانيا: اعرف تماما ما الذي ستتحدث بشأنه لا يستطيع الانسان أن يشعر بالارتياح حين يواجه مستمعيه الا بعد أن يفكر مليا و يخطط حديثه و يعرف ما الذي سيقوله. لأنه ان لم يفعل ذلك، سيكون كالأعمى الذي يقود أعمى في مثل تلك الظروف. ثالثا: تصرف بثقة كتب أحد أشهر علماء النفس الذين أنجبتهم أميركا، البروفسور وليم جايمس، ما يلي: " يبدو أن الفعل يلي الشعور، و في الواقع الفعل والشعور يسيران معا، و من خلال تعديل الفعل الذي هو ضمن سيطرة الإرادة أكثر، نستطيع أن نعدل الشعور بشكل غير مباشر ". و هكذا، فان الممر الطوعي الى الفرح، اذا ما فقد فرحنا التلقائي، هو أن نتحدث و كأننا فرحين مسبقا. فان لم يستطع هذا التصرف أن يجعلنا نشعر بالفرح، لن يستطيع أي شيء أن يجعلنا كذلك حينئذ. لكي تشعر بالشجاعة، تصرف و كأنك شجاع. استخدم ارادتك كلها في سبيل ذلك، و هي المحتمل أن تحل موجة الشجاعة محل موجة الخوف. قف مستقيما و تطلع في عيون الجمهور، لا تعبث بأزرار معطفك بعصبية أو تلعب بمسبحتك أو تفرك يديك. رابعا: تدرب! تدرب! تدرب: ان آخر نقطة نذكرها هنا هي في غاية الأهمية فربما نسيت كل ما قرأته حتى الآن، لكن تذكر هذا: ان أول و آخر طريقة فعالة لتوليد الثقة بالنفس في فن الخطابة، هي أن تقف و تخطب. و يختصر الأمر كله بكلمة أساسية هي: تدرب! التي من دونها لن تتوصل الى أي شيء. هل تريد أن تتخلص من الخوف من الجمهور؟ لنرى ما هي أسبابه. يقول البروفسور روبنسون في كتابه " صناعة العقل ": " ان الخوف ناتج عن الجهل و عدم التأكد ". و بكلمات أخرى: انه نتيجة لعدم الثقة بالنفس. فما الذي يسبب ذلك؟ انه نتيجة لعدم معرفة ما تريده في الحقيقة و عدم معرفة ما الذي تريده سببه قلة الخبرة. فعندما يكون لديك سجلا حافلا بالتجارب، تتلاشى مخاوفك و تذوب كما يذوب ضباب الليل تحت وهج الشمس. المصدر: كتاب (كيف تكسب الثقة و تؤثر في الناس) منقول للامانه.... المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|