![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو مميز جدا وفـعال
لااله الا الله
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مجرد فكرة
ان تشتري كتاب نوتة بين قوسين مفكرة ...سجل فيها اي فكرة جميلة خطرت في بالك تري انها قد تساعد في علاجك
اليوم مثلا خطرت في بالي فكرة تحقير اي فكرة سلبية تخطر في بالي وقد تساهم في تعسير مزاجي وبرغم ان الفكرة قديمة لكن في كل مرة انساها برغم اهميتها الكتاب او المفكرة حل جذري للنسيان ..ضعه في جيبك ومع مرور الزمن تحتفظ بكل فكرة جديدة وتضع عليها ملاحظاتك وربما بعد فترة طويلة تعود لتقرا كتابك بالكامل لتقييم وضعك هي مجرد فكرة المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة مصطفى القطراني ; 28-01-2016 الساعة 12:07 AM
![]() |
![]() |
#2 |
المشرف العام
بقايا حنين
![]() |
فكرة جيدة اخي
فعلا الإنسان بقدر يساهم بنسبة كبيرة في اسعاد نفسه والتخلص من السلبيات التي تعيق حياته كن إيجابيا..ترى الحياة بسيطة وسهلة.. واهم شي الإنسان يبدأ من نفسه ولا ينتظر أحد.. موفق اخي وحلوة الفكرة ربي يوفقك :) |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|