عضوة جديدة تطلبكم العون

عضوة جديدة تطلبكم العون

السلام عليكم انا عضوة جديدة متابعة للمنتدى والان سجلت لعل احد يساعدني مم أنا فيه أنا أمرأة عمري 48 سنه متزوجه وعندي اطفال ولله الحمد من طفولتي وانا شخصية قلقة مراهقتي قضيتها كلها في أوهام وخوف اول شي كنت شاكه انومريضة قلب وتنقلت بين مستشفيات كلهم قالو سليمه وبعدها اشك بالسكر والضغط واغلب الامراض كنت اعاني من نوبات هلع شديده وقبل اربع سنوات جاتني اعراض ماتمناها لعدوي ضيقة وتوتروقلق شديد لاتطاق ورحت لدكتور وعطاني دوا خفف من الحاله وتركته لقوة اعراضه الجانبيه والان انا في هم عظيم وقف حياتي ودخلت في خوف شديد واكتئاب وهوالخوف الفوبي من سن اليأس والله ررررعب هالكلمه احس نهاية الحياة صرت اترقب الدوره الشهريه مع انها منتظمه ولكن لو قدمت يوم او اخرت يوم اموت رعب واترقبها بشده ولمن تجي اخاف اروح الحمام عذرا للوصف ولكن مضطره اخاف تقل او تكثر وهكذا الان توقفت حياتي من القلق ولم اعد استمتع بشي ومستحيل زوجي يوافق ارجع للدكتور عشان كذا كتبت لكم ممكن احد يعرف لي طريقة او حل او يقول لي اسم مهدىء يساعدني ووالله لن انساه من دعوات سجودي ارجو الاهتمام بموضوعي

المصدر: نفساني

حياك الله اختي

والله يشفيك مما فيك

ولاكن في منتدانا ممنوع وصف الادويه من دون مراجعة طبيب

لان أعراض كل إنسان تختلف من حيث الصحه البدنية والنفسيه

ومن حيث الجرعه الدوائية

وننبه كل من يصف دواء لعضو من دون استشارة الطبيب

والله اختي لازم ايشوفج دكتور عشان يحدد اذا اي او لا

لكل مرحله في حياه الإنسان شي جميل وإيجابي وتجربة جديده انتي قد لا تعرفينه ..فلماذا التشاؤم قد يكون الأيام المقبلة أجمل من سابقتها . فكري في يومك وبس وارجعي اشغلي نفسك وقدمي رسالة لمن هو محتاج لك من أبناء أو غيره .أشياء كثيرة ممكن عملها تجعل للحياه معنى وتخليك أشجع وأقوى في مواجهة كل جديد بحياتك حتى لو كان سئ تعلمي الشجاعة وتذكري انو فيه ناس محتاجه لخبرتك ورسالتك بالحياة ...

اختي الكريمه ممكن اعرف ليش تخافين من سن اليأس

هل انتي تبينها تنقطع عنج او تبينها تنتظم عندج

لأ تخافين من الدوره الشهريه ولاتبين سن اليأس

وبعض أدوية الذهان تقطع الدورة الشهريه شهور مو كل الادويه

اختي الله يصبحك بالخير ..

الي تشتكين منه هو قلق فقط ..

وعلاجه بالادوية بسيط .. وحالتك ما شاء الله بسيطه

اختي شيراز
انتي معطية الموضوع اكبر من حجمه
ماشاءالله متزوجة وعندك أطفال ربي يخيلهم الك ويفرحك فيهم
يعني في إنجازات بحياتك غيرك مو قدران ينجزها
والحمدلله رب العالمين على كل شيء
وليش خايفة من عمرك
انتي بتعرفي انه في الدول الأوروبية
تبدأ حياتهم من سن الأربعين
وهاد سن الحياة والنضوج عندهم
لأنه حياتهم السابقة بتكون كلها تجارب واكتساب خبرات
وهاد السن هو سن الوعي فعلاً
اختي..انتي فيكي تساعدي نفسك
بدون ما تحتاجي لا ادوية ولا طبيب
خلي ثقتك بنفسك عالية
وعيشي حياتك العمر قدامك ان شاءالله

ربي يهدي بالك ويطمن قلبك :)

هنا المشكله اني معطيه الموضوع اكبر من حجمه مو عارفه ابعد هالخوف الشديد

انا لمنافكر بالموضوع احس مولازم اخاف وبس تجي الدوره ولا اتذكر سن اليأس اصاب برعب قوي فوق الخيال وماادري ليش مو عارفه امكن لانو كنت اخاف من الحمل ولمن تتاخر الدوره اقلق بشده في السابق فاصبحت الان كذايعني عندي انقطاع الدوره شيء مخيف وغير سوي

هلا فيك اختي شيراز بمنتدانا

انا مثلك بداء معي القلق والوسواس من المراهقه وكنت اظن ان قلبي فيه شي وبعدها اخذت ادويه وتحسنت الحمدلله

وبعدين سن الياس اجمل مرحله بعمر الانثى تكون ناضجه وعندها خبرة بالحياة فلا تخافين قوي ثقتك بنفسك ووقفي التفكير السلبي

واذا ماقدرتي روحي دكتور يعطيك علاج خفيف للقلق

قدامك العافيه

بسيط اختي الشريفة شيراز انت لازم تواجهي خوفك قولي بينك وبين نفسك خلاص انا أعتدت على الحاله هذي وراح تقنعي نفسك يوم بعد يوم ويصير الامر ابسط من اول واذا تقدري تابعي مع استشاري نفسي شي جميل جدآ وفقك الله اختي وفرج همك

اللهم من اهتم لموضوعي ورد علي ففرج يارب همه واسكن الفرحة قلبه ويسر امره ياكريم كل مانصحتوني به عجزت ان اطبقه عندي قلق فوق احتمالي والمشكله زوجي مانع ذهابي لدكتور نفسي حاولت اتواصل معهم عبر الهاتف لكن لم القى استجابه دعواتكم اخواتي ولكم بمثل مادعيتم كفاني الله واياكم شر مانخاف

بلا دكتور نفسي بلا بطيخ اسمعي فيه شيخ اسمه الشيخ سعد الزهراني موجود في جدة حي الحرمين خلف اسكان الداخليه انا استفدت منه بعد الله وناس كثير استفادوا منه روحي له وادعي لي .

تعايشي مع وضعك لان كلنا مثلك ومش انتي الوحيده الي تعانين يااختي
شيراز كيفك مع الله ؟
رقي نفسك بنفسك وابحثي بقوقل او اليوتيوب طريقة طريقة الشخص لنفسه
اذكار وايات واحاديث العين والحسد والشفاء واية الكرسي والمعوذات هاذي كلها شفاء وعلاج للنفس
تفائلي بالله يااختي وحاولي تواجهي نفسك بالقوة
حاولي تشغلي نفسك مع اهلك اطفالك حياتك اليومية
خلي لك رسالة وهدف واخدمي الناس والمجتمع وطوري نفسك للافضل وخلي لك قيمة

ياخفي الالطاف نجنا ممانخاف