|
|
||||||||||
إستراحة نفساني استراحة الأعضاء بعد التعب ، بعيدا عن الحالات النفسيه ، تفضلوا قهوتكم في استراحة نفساني |
|
أدوات الموضوع |
23-02-2016, 03:03 PM | #1 | |||
مراقب إداري
نحن بجانبك
|
مايدرون ،،،،،،،،، انهم مايدرون..
اغلق عينيك لدقائق،،وحاول أن تركز بشيء معين ، ،كصوت سيارة من بعيد،،وكل الافكار التي تأتيك وقتها حاول أن تبعدها.. تنفس بهدوء فقط.. افعلها يومياً ان استطعت.. ستلاحظ أنك تخلصت من أشياء كثر أحبطتك وأقلقتك.. */ التحنث أعمق من التأمل.. وهو جلوس الانسان ليالٍ طوال في مكان كالجبال مثلاً.. مثل ماكان يفعل الانبياء وغيرهم.. * السلام الداخلي عكس المقاومة،،، توقف عن مقاومة أي ظرف ،،، أمراضك لاتتنشأ إلا من مقاومتك لكل شيء يحدث بالخارج.. */ كل ماكنت ممتن وشاكر،، كلما حدثت لك أشياءجميله.. وعكس ذلك هو الشكوى والتذمر.. */ هناك فرق بين النيه والأمنيه... فإذا تمنيت شيء فأنت قضيت عليه،، وتعطي لنفسك رسالة أنك لن تنجزه.. */ الأشخاص الذين يثورون،،، هم الأشخاص الذين يكبتون... */ أنت تجذب لحياتك ماتريد،، وتجذب مالاتريد،، وتجذب ماتحب،، وتجذب ماتكره،، لأن ماتركز عليه هو الذي يتحقق.. */ إذا تكررت أشياء سيئة في حياتك،، فهذا دليل على اهتمامك بها.. الافضل ان تعترف بوجود المنغصات ولكن لاتعطها أي أهمية.. */ نحن نقول شيء ،، لكن في العمق شيء آخر.. فمثلاً شخص يريد المال لكنه بالعمق يشعر بالحرمان وينظر كيف الاخرين مستمتعين بالمال وهو لا،، لذلك يعيش فقيراً..وهكذا */ من اسرار تحقيق اهدافك هو قبول اللحظة والامتنان لكل شيء.. */ سلوكيات انتحارية،، مثلاً ان تتمنى الموت أثناء الظروف الصعبة،،أو تخاف من موت احداً من أهلك،،أو تغضب بشكل هستيري،، أو تقود سيارتك بشكل سريع جنوني،، أو تقول لشخص أموت فيك.. */ إذا حاربت شيء لاتريده،، انتبه ستصبح مثله بالمستقبل.. */ إذا حدث لك عائق متكرر في نفس الهدف ،، فهذه رسالة من الله بحمايتك بأنه غيرمناسب الآن،، أو غير مناسب بتاتاً... */ لاترض لنفسك أن لاتنجز،، تضيع وقتك وتخون وطنك وتبقى على برامج الجوال أثناء وظيفتك،، وتقول لدي وقت فراغ ماذا أفعل؟ حلّل أوقاتك وراتبك بأن تنجز وتفكر لتطور عملك ونفسك وروحانيتك.. */ كل ماتذمرت من شيء،،،، معناها أنك أقل عطاءاً له... المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|