تكفون أبي علاج للخوف .

تكفون أبي علاج للخوف .

بالخير ياجماعة بكل اختصار أنا من 13 سنة الخوف لاعب فيني لعب تركت الدراسة وأصبحت عالة على المجتمع بسببه ومافي علاج إلا وأخذته وكان أفضل علاج هو سيروكسات بجرعة 40 مل أو سيبراليكس جرعة 15 مل +ليريكا 150 مل لكن للأسف منعوا الليريكا فاضطريت لعلاج النيورونتين وهو جيد في البداية لكن ألاحظه يخف كثير مع الوقت فأخشى أن يكون فيه صفة التحمل .
باختصار بحكم تجاربكم أي علاج دائم للخوف يعلم الله إني تعبت . الله يعجل بشفائنا .

المصدر: نفساني

اخوي حاول انك تعالج المشكله التي تسبب لك الخوف

الادويه مجرد مسكنات ومهدئات ولاكن لاتعالج أساس المشكله

نفس ما قالت الاخت امتياز الادويه النفسيه اشبه بالمهدئات
انا كان عندي رهاب شديد بتشخيص طبيبب حتى ما كنت استطيع
اعبر اشارة المرور وبعد الدواء الله لايوفق اللي اخترعه اصبت باكتئاب
وضيقه وكتمه وافكار انتحاريه بس الان مره معافي مافيني اي شيء يذكر ربما فقط 15% بعد ان كان 80% فقط اكتئاب خفيف
ولمدة 26 سنه من العلاج وجدة ان علاج الرهاب الشديد 80% من الشخص والباقي الله يعين على الادويه

والله عجزت محتاج دواء

جرب المغنسيوم

اكلمك جد لقيت نوع كويس وجبته من امريكا Natural Calm
نقص المغنسيوم يسبب شد في العضل وتوتر.. واصلا الاكل عندنا مهملين المغنسيوم ..

أفضل علاج للخوف الوقتي جربته هو ريفوتريل 2 مل +كونسيرتا 36 مل لكن مشكلتي أبي علاج للخوف الدائم لأن هذا العلاج ماينفع بصفة مستمرة

بعد دراسة نفسي وتاريخي المرضي وحياتي قبل المرض اكتشفت ان السبب الرئيسي لمرضي هو الخوف ,فاصبحت الاشياء التي كانت تخيفني بشكل زيادة قبل المرض , ترعبني بعض المرض
للاسف تربيتي علي الخوف من ابي وامي , هما السبب في حالة الخوف والهلع المستمره معي الي الان .

والله يا اخي انا اعاني من الرهاب وانا في الابتدائي وعمري الان 30 سنة وانا معلم ولازالت آثارة .
افضل شيء فادني ممكن يساعدك حاجتين طبعا بعد ذكر الله سبحانه
1_دواء باروكسات وهو نفس مادة السيروكسات بالرغم ان سيروكسات مافادني لكن باروكسات احسه غير المهم استشر طبيبك انا استخدمة بعد الغداء
2_التمرين السلوكي الوحيد اللي فادني وهذا مذكور في الموقع
التحدث مع نفسك بصوت مسموع وبطيء لاحظ بطيء
تقول مثلا/اناا وااثق من نفسي اشعر دائما بالجرأه والثقة. ومن هذ الكلمات الاجابيه.
وانت مثلا في السيارة لوحدك رايح اي مشوار حاول تسوي هذا التمرين.
ومثلا اردت الذهاب الى الصيدليه كرر التمرين في الطريق ولما توصل الصيدليه لا تزل على طول قبل ماتزل وانت موقف السيارة قول انا واثق من نفسي واي شخص يشوفني راح ذالك من شكلي وملامحي .وكرر ذالك
لما تدخل الصيدليه وتخرج اجلس شوي في السيارة وتكلم مع عقلك الباطن وقول يا عقلي او ياناقد انا الآن دخلت وخرجت ولم يحدث لي اي شيء سلبي وانا عرفت انك متوهم وتبالغ سوف انتصر عليك المرة القادمة .
ومع التكرار وعدم الاحباط راح تشوف الفرق ان شاء الله.
و آسف على الاطالة

اذا علاجك الاساسي فادك وقل تاثيره هنا يستوجب رفع الجرعه اعلم طبيبك ولا تخاف استمر عليه لو 30 سنه
ماعليه خوف مثل المضدات الذهانيه او الفصام , ادويتنا اشبه ما يكون كالغذاء بسيط لا ضرر الا اعراض جانبيه خفيفهههه
بالمختصر لا تركز على مرضك انطلق للحياه اعمل رياضه حافظ على صلواتك اهنم بصحتمك وبغذاك وباذن لله تشوف العافيه
اعمل فحص كامل وشوف التحاليل الناقصه ولاتنسى الرقيه والعلاجات الروحيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب

بالخير ياجماعة بكل اختصار أنا من 13 سنة الخوف لاعب فيني لعب تركت الدراسة وأصبحت عالة على المجتمع بسببه ومافي علاج إلا وأخذته وكان أفضل علاج هو سيروكسات بجرعة 40 مل أو سيبراليكس جرعة 15 مل +ليريكا 150 مل لكن للأسف منعوا الليريكا فاضطريت لعلاج النيورونتين وهو جيد في البداية لكن ألاحظه يخف كثير مع الوقت فأخشى أن يكون فيه صفة التحمل .
باختصار بحكم تجاربكم أي علاج دائم للخوف يعلم الله إني تعبت . الله يعجل بشفائنا .

اخوي الرهابي المكتئب ترى الخوف احيانا ما يكون مرض في الانسان يكون صفة شخصية فيه من يوم ينولد الى ان يموت!!
ولا تستغرب من كلامي هذا لاني متأكد منه 100% ولي اقارب لاحظت انهم خوافين من يوم انولدوا يعني هذا الشي فيهم صفة شخصية وليست مرض
نعم الادوية يمكن تخفف من حدة الخوف ولكن لا تزيل الخوف كله لان الخوف غريزة في الانسان دام انه لم يتجاوز الحدود الطبيعية مثل الخوف مثلا من السباع ونحو ذلك
ولو كان فيه علاج للخوف كان اخترعوه امريكا واعطوه جنودهم عشان يحتلون كوكب الارض كله 😂😂😂

بس انت حاول قدر الامكان انك تواجه مخاوفك بشكل تدريجي حتى تستطيع التعود عليها
وبعدين انصحك بالتقرب الى الله لان الانسان كل ما قوي ايمانه بالله قل خوفه (أَلا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ)

وعندك ايضا ادوية نفسية تقلل الخوف اذا استخدمتها وهي السيروكسات والتفرانيل والانافرانيل والزولفت والاوروريكس
فجرب هذا وذاك من علاج نفسي الى علاج سلوكي الى التقرب الى الله بالروحانيات

وترى محدثك ماهو بعيد عنك يعاني من نفس ما تعانيه انت ولكن يمكن بشكل اقل منك فانا اخاف من الوظيفة واذا توظفت صابني قلق شديد جدا واكتئاب وضيقة صدر وفصلت من عملي بسببها ولكني لا زلت اكافح واتشبث بزخارف الدنيا وملذاتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفرٌ من الجن

نعم الادوية يمكن تخفف من حدة الخوف ولكن لا تزيل الخوف كله لان الخوف غريزة في الانسان دام انه لم يتجاوز الحدود الطبيعية مثل الخوف مثلا من السباع ونحو ذلك
ولو كان فيه علاج للخوف كان اخترعوه امريكا واعطوه جنودهم عشان يحتلون كوكب الارض كله

أوافقك على هالكلام مية بالمية وأعجبني والله .
بس أنا أبي علاج للخوف المرضي وإلا الطبيعي عادي حالنا حال الناس .

تحياتي لكم اخواني جميعا .. اخوكم رهابي مزمن وبالفعل الرهاب يعطل مسيرة الحياة
شخصيا ابلغ من العمر 43 سنه واعاني من الرهاب لفترات طويله وطبعا اثرت في
حياتي كثيرا فإلى الان لم اتزوج او احصل على رخصة قيادة .. وعموما لست ممن
يتناولون الادوية لاني لمن اذهب طول حياتي لطبيب نفسي ولكن من واقع تجربه واحده
احببت ان اشارك فيها هنا ان العلاج بالتنويم الايحائي له مردود اعتبره جيد في مثل
هذه الحالات فقد جربته ليوم واحد فقط منذ طويلة بعد ان نزلت الجلسه من الانترنت
وكانت النتيجه سبحان الله طيبه ولكن ولسبب ما لااذكره لم اواظب على هذه الجلسه
ونسيت من اين اتيت بها .. عموما قد يكون الحل الامثل فعلا لمثل هذه الحالات هذه
الجلسات الايحائية لانها تدفع بالعقل الباطن الى تقبل فكرة التغلب على الخوف

"فلا تخشوهم واخشوني" علاج الخوف من الناس أن تُحيي في قلبك الخوف من الله