نتائج مرور سنه من المواجهه لعلاج الرهاب الاجتماعي

نتائج مرور سنه من المواجهه لعلاج الرهاب الاجتماعي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت قد كتبت في موضوع سابق عن ان افضل حل للرهاب هو المواجهه وهذي كانت وجهه نظري والحمدلله انها طلعت صحيحه حسب النتائج

واليوم احدثكم بعد مامر سنه تقريبآ من المواجهه والخروج للمناسبات بقدر المستطاع وعدم التعذر بأي عذر

يالله ياهذا المرض الحقير كم اخفى لدي كل جمال الدنيا

يشهد الله علي ان الدنيا احلوت في عيني في ظل تحسن كبير

اصبحت استمتع واتحمس لمناسبات قادمه بعكس السابق كنت اتمنى لو اموت على اني اخرج للمناسبه

في ظل المواجهه حضرت عدة مناسبات وحاولت الاحتكاك مع الناس

في ظل المواجهه اصبحت لا افوت الخرجات مع من اعرفهم بل اصبحت انا من اطلب منهم الخروج

نعم في البدايه الامر صعب لكن امامك حلان لاثالث لهما اما انك تكون حبيس لهذا المرض ( حبيس للادوية النفسيه )او تنطلق الان .، وكنت قد كتبت ان الناس تنسى ارتباكك السابق والقلق اللي في داخلك فلا تخف دع الامور تجري كما هي وراح تتحسن بمشيئة الله

نصيحه الدنيا قصيره حاول ان يكون لك بصمه

( اي سؤال انا حاضر )

خالص تحياتي

المصدر: نفساني

شكلك ما حسيت اش يعني فيني رهاب اجتماعي مب رهبه
الخوف العادي مطلوب لاستمرار الحياه اما الرهاب مطلوب لعرقلة حياة المريض الى لا سبيل له معه الى نظام التعايش
من شخصك رهاب ؟ او من عندك
اما حديث المواجهه انا جنني بها الاخصائي وطلعت من عنده بعد عدة جلسات بكفي حنين

يعني من تجربتك



المواجهة وكثرة الحديث والكلام واستغلال اي مناسبة للخروج والحديث مع الناس سوف تعالج الرهاب من الناس

الحمدلله الله يثبتك ويكرمك ويعوض صبرك بكل خير الحمدلله

انتظروني راح اتكلم قريبآ خطوات المواجهه والتدرج الى ان وصلت لمرحله اطمح بتوفيق من الله ثم دعواتكم ان اتطور للافضل

والله ياعالم ان الدنيا احلوت وهذي اول مره منذ ان عرفت هذا المرض قبل عشر سنوات تقريبآ احس بهذا الاحساس

"فلا تخشوهم واخشوني" علاج الخوف من الناس أن تُحيي في قلبك الخوف من الله
خلك ماشي عالصراط المستقيم واشغل يومك ابشي مفيد

أحييك اخي على هذه النتائج المتقدمة التي حققتها في مواجهة مرضك
والمواجهة هي الخطوة الإيجابية والصحيحة لقمع الأمراض
ساعد نفسك..واجه مرضك..دون ضعف ولا استسلام ولا خوف
وهذه هي خطوات الشفاء...ربي يقويك اخي ويمدك بالصحة والعافية :)

سؤال الي ما عنده اصدقاء؟ الي رصيده صفر اصدقاء من وين يدبر له بهالعمر؟

أنا عندي بعض الأمل من هذه الخطوة

لكن قول لنا إيش الطريقة الي سلكتها ؟؟ يعني نبدأ نتكلم مع مجموعة كبيرة علطول ولا نتدرج ولا ولا

علشان ما نبدأ وبعدين نتعقد وما نكمل هههه

على حسب درجة الرهاب وسببه
على حسبب حالة الانسان نفسه
على حسب أخلاقيات البيئة اللي حوله
فيرجى عدم التعميم


نتمنى لك كل التوفيق