المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

سؤال ؟

هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟ انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد ايضا اعاني من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-03-2017, 03:45 PM   #1
والتر وايت
عضو جديد


الصورة الرمزية والتر وايت
والتر وايت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48521
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 26-01-2022 (03:37 AM)
 المشاركات : 9 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
سؤال ؟



هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 04:05 PM   #2
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


مثلك والله ناقص كثير اظن اننا نتشابه كثير ههه💔


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 09:45 PM   #3
ماندوزا
V I P
الصلع غزا رأسي


الصورة الرمزية ماندوزا
ماندوزا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52305
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
 المشاركات : 5,502 [ + ]
 التقييم :  68
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والتر وايت مشاهدة المشاركة
هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
لا يسبب نقصه القلق

يؤثر على العظام بشكل كبير فقط

نقصه بشكل حاد جدا يجعل الشخص يشعر بألم العظام مما يجعله متعبا و كسولا وخاملا

هذه الامور اذا كان الاكتئاب موجود فسيزيدها اي ان تعب وخمول الاكتئاب موجود فإذا اضفنا تعب وخمول النقص عليه فتصبح اقوى هذا كل شئ يا صديقي

ولكن باختصار ، لا ليس له دخل في القلق نهائيا ولا يسبب اكتئاب

كن معافى


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 09:56 PM   #4
ظل امرأة
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر


الصورة الرمزية ظل امرأة
ظل امرأة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28828
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (07:29 PM)
 المشاركات : 30,728 [ + ]
 التقييم :  357
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اخي خد تعويض عن الفيتامين
وان شاءالله رح تتحسن
وااذ تحسنت بخف الإكتئاب والقلق
يعني مجرد ما تنفتح شهيتك
ويروح شعور الخمول والتبلد رح تحس حالك منيح

معافى اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:35 PM   #5
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 22-09-2024 (10:35 AM)
 المشاركات : 23,525 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والتر وايت مشاهدة المشاركة
هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
نقص الفيتامين دال له تأثير على الجسم و على النفسية ،،
تصل حد الاكتئاب لا ادري لا .. ربما بشكل خفيف
هناك مواضيع بالموقع عن اثار نقص الفيتامين دال ،،
سأبحث عنها و أضع لك الروابط هنا ان شاء الله

الان .. عليك بأخذ هذا الفيتامين لتعويض النقص وحاول تعرض نفسك للشمس يوميا لانها مصدر لا غنى عنه للفيتامين دال
اما دراستك فلا انصحك بتركها ،، حاول مع أخصائي نفسي ان تحل مشكلة القلق الزائد هذه و تتعلم كيفية السيطرة على مشاعرك لتستعيد هدوءك ..

و الله يوفقك و يشفيك


 
التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 02-03-2017 الساعة 08:38 PM

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:38 PM   #6
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 22-09-2024 (10:35 AM)
 المشاركات : 23,525 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73673


 

رد مع اقتباس
قديم 10-03-2017, 08:21 PM   #7
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


مساء الخير
كيفك اخي طمني عنك وكيف اختباراتك ؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا