إخوتي كيف تشرحون وضعكم النفشي للطبيب ساعدوني بأفكاركم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

اول جلسه كان قبلي واحد كبير بسنه وكنت ناوي اخليها جلسات بالتليفون بس قلت بروح
المهم الشايب طول وعلومه كلها عرفتها من صوته ماشاء الله
لما دخلت مرتبك ومتوتر وخايف والدكتور كل شوي يقلي ارفع صوتك هذا وانا متسطح جنبه وطفشني ارفع صوتك ارفع صوتك قلتله انت اللي اسطمبه الطبله عندك ثبتت ع نهيق الشايب
والمره اللي بعدها كنت معصب لانو اسئلته استفزنتني راح ينكت يلطف الجو وصراحه نكتته كانت تضحك انا ما ودي اضحك رحت قلتله وانا مبتسم ومعصب بنفس الوقت احترم ع الاقل عصبيتي لا تضحكني قلي انت حتخليني اتعالج عند مصطفى ( دكتور الامراض العقليه ف المستشفى )
احس اني اتعبه واحيانا احسه داعشي تجيني افكار تجيب الهم
حاليا ما صرت اروح له لانو فترة سفر ودراسه فمو مهتم اروحله ما احس الجلسات جابت نتيجه معي غير جرعات ايجابية اكل وجعها بعدين
انا متلك اللي بيشوفني يعتبرني طبيعي بس الله اللي عالم اش هذا المخلوق ويمر كل يوم الحمدلله ع كل حال

للأسف يا أخي أي مريض بذا المرض مضطر للتمثيل
بالنسبة لي أنا أرى في العلاج السلوكي ذو فائدة ليس للمرض بل لتطوير النفس ومتى ما تطورت كنت أكثر قدرة على مواجهة الصعاب وإزالة الأوهام والرواسخ التي تسبب بها المرض بسبب مشاعر الفشل والذنب والضعف المرضية وغيرها واكتشاف متى مزاجك سيء جدا أكثر من بقية الأوقات واكتشاف أفكارك الخاطئة المعالجة سريعا بعقلك وعلاجها والتعرف على المشاعر وربطها بالأفكار واكتشاف ما هو الحزن الذي هو مجرد مشاعر نتيجة مسبب وأمور أخرى أنا أبدا ليس معتمد عليه فقط لكن علمنى جدول الأفكار ونقدها وهذاالشيء ساعدني كثيرا ... معتمد أيضا على الناس إلي أقرأ لهم في مواقع التواصل فائدتي منهم عظيمة
للأسف أن البعض شوه مفهوم الإيجابية
الإيجابية أبدا لا تعني غض النظر عن معاناتنا وتجاهلها والكذب على أنفسنا وبرمجة العقل أبدا ليست صحيحة بهذهالصورة البرمجة لن تأتي إلا بالإقناع والتكرار من خلال الأحداث والمواقف وكذلك تذكر هذا الشيء في داخلك
كيف تكون الإيجابية إذن بالرضى بالحال والصبر وتذكر الجنة وعدم التركيز على الشيءالسيء واكتشاف الأشياء الإيجابية البسيطة وغيرها من الأمور وتصحيح المعتقدات والفكر ...

مبهم معجب بهذا

اخي زكريا انا احس انك كتووووم حيل بحياتك العاديه حاول تفضفض تقول كل شي ل دكتور لاتجامل الدكتور قوله كل اللي بقلبك

زكرياء المغرب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالدددددد

اخي زكريا انا احس انك كتووووم حيل بحياتك العاديه حاول تفضفض تقول كل شي ل دكتور لاتجامل الدكتور قوله كل اللي بقلبك

نعم كتوم إن وكثير الكتمان تعبت من هذا الكتمان

دائما و ابدا ما انسى ذكر اشياء للطبيب ، لما كنت اروح اراجعه
و تقريبا هذا المشكل معاي ، لما اروح ادارة او شيء من هذا القبيل
لذا الطريقة الوحيدة ، لما تكون في البيت مركز ، حاول تكتب اي شيء تحب تخبر طبيبك عنه ، و اذا نسيت شيء ، ارجع للورقة و اكتبه
و لما تشوف انك مهيأ روح للطبيبك ، و اعطيه الورقة ، هكذا ترتاح و في نفس الوقت تساعد الطبيب حتى يصرفلك دواء مناسب لحالتك
الله يرزقنا و اياك الشفاء العاجل
سلام

زكرياء المغرب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل الراحة

دائما و ابدا ما انسى ذكر اشياء للطبيب ، لما كنت اروح اراجعه
و تقريبا هذا المشكل معاي ، لما اروح ادارة او شيء من هذا القبيل
لذا الطريقة الوحيدة ، لما تكون في البيت مركز ، حاول تكتب اي شيء تحب تخبر طبيبك عنه ، و اذا نسيت شيء ، ارجع للورقة و اكتبه
و لما تشوف انك مهيأ روح للطبيبك ، و اعطيه الورقة ، هكذا ترتاح و في نفس الوقت تساعد الطبيب حتى يصرفلك دواء مناسب لحالتك
الله يرزقنا و اياك الشفاء العاجل
سلام

شكرا أخي هذه هي الطريقة السهلة أخي هل لديك تشتيت في التفكير عافاك الله تحس بنفسك تائه ليس لديك تفكير أو تركيز مستقر

سائل الراحة معجب بهذا

غالبا يجيني التشتت الذهني و لو نسبيا لما اكون في ادارة يعني لما احكي مع مسؤول او مدير
و احيانا لما اكون امام جمع غفير من الناس
و احيانا مع الطبيب ، دائما اكتشف بعد خروجي من عنده انني نسيت ان اذكر له بعض الامور
الله يشفينا و يشفيك اخي
انا جار لك هههههه

زكرياء المغرب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل الراحة

غالبا يجيني التشتت الذهني و لو نسبيا لما اكون في ادارة يعني لما احكي مع مسؤول او مدير
و احيانا لما اكون امام جمع غفير من الناس
و احيانا مع الطبيب ، دائما اكتشف بعد خروجي من عنده انني نسيت ان اذكر له بعض الامور
الله يشفينا و يشفيك اخي
انا جار لك هههههه

اللهم أمين أخي
أنا دمرني هذا التشتيت بسببه وبسبب الخوف والضيق أصبحت لا أفارق المنزل وعندما أتحدى نفسي وأخرج لا يتركني الخوف وأجد نفسي متوتر ومعصب يدي رجلي كل أعضائي معصبة
أنت جار لي هل أنت في المغرب ههه

سائل الراحة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زكرياء المغرب

اللهم أمين أخي
أنا دمرني هذا التشتيت بسببه وبسبب الخوف والضيق أصبحت لا أفارق المنزل وعندما أتحدى نفسي وأخرج لا يتركني الخوف وأجد نفسي متوتر ومعصب يدي رجلي كل أعضائي معصبة
أنت جار لي هل أنت في المغرب ههه

لا لا ، انا من الجزائر يا اخي زكريا
الله يحسن عونك ، و يشفيك
الله غالب ، واش تحب تدير ؟ نصبروا و ندعو الله حتى يفرجها
اظن في المغرب عنكم رقاة اكفاء ، شوف اي راقي موثوق فيه و روح عنده
المهم ما تيأس ، و جرب اي شيء نافع ، و ما يغضب الله ، حتى يجيب ربي الشفا
مساءك سعيد اخي

زكرياء المغرب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل الراحة

لا لا ، انا من الجزائر يا اخي زكريا
الله يحسن عونك ، و يشفيك
الله غالب ، واش تحب تدير ؟ نصبروا و ندعو الله حتى يفرجها
اظن في المغرب عنكم رقاة اكفاء ، شوف اي راقي موثوق فيه و روح عنده
المهم ما تيأس ، و جرب اي شيء نافع ، و ما يغضب الله ، حتى يجيب ربي الشفا
مساءك سعيد اخي

أهلا جاري الجزائري
اللهم أمين يشفيني ويشفيك ويشفي جميع المسلمين والمسلمات
نعم موجودين الرقاة في المغرب لكن يطلبوا الثمن هذا شيء حرام يشترطوا أثمان في الجلسات مثل 100 dh للجلسة والرقية أحسن تعملها بنفسك اللي ما يقدر يعملها بنفسوا هو اللي يدهب عند الراقي أقصد اللي يقرا القران وينصرع

سائل الراحة معجب بهذا

لا بد من توضيح مسالة لماذا تذهب عند طبيبة هل لا يوجد طبيب رجل يعني لأني لا حظت إنك كتوم وأكيد ستكون خجول وبالتالي يصعب التواصل والتعبير مع الطبيبة لكن جرب تذهب لطبيب أعتقد أفضل لك والأخت تذهب لطبيبة لأن فيه أمور نحب نقولها لا يفهم علينا إلا من هو مجربها وعارفها
هذا رأيي فقط والله أعلم

زكرياء المغرب ,سائل الراحة ,أبوأمل معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

لا بد من توضيح مسالة لماذا تذهب عند طبيبة هل لا يوجد طبيب رجل يعني لأني لا حظت إنك كتوم وأكيد ستكون خجول وبالتالي يصعب التواصل والتعبير مع الطبيبة لكن جرب تذهب لطبيب أعتقد أفضل لك والأخت تذهب لطبيبة لأن فيه أمور نحب نقولها لا يفهم علينا إلا من هو مجربها وعارفها
هذا رأيي فقط والله أعلم

نعم متافق معاك لكن إذا ذهبت عند طبيب سأبدأ من جديد وهو لا يعرف عني شيء لكن الطبيبة هذه لدي معها ملف وتعرف عني بزاف ديال لحوايج ومابغيتش نعاود من 0 وشكرا على تواصلك والفكرة

صامدة رغم المحن معجب بهذا