اكتشف ما يهيج الهلع عندك ، ساعدنا وساعد نفسك

انا نوبات القلق والهلع مرتبطه عندي بحالتي النفسيه لأن من طفولتي تعرضت لمواقف جدا صعبه أثرت فيني لما كبرت ولما أكون متضايقه تجيني نوبة الهلع والذعر اول مره جاتني لما كان عمري 17 بسبب دخول اختي الكبيره للمستشفى و اختفت لسنين طويله والمرة الثانيه قبل ثلاث سنوات كنت أمر بضروف صحية وعائليه واستمرت الين اليوم هذا بس تداركت وضعي لاني مرت علي هذه الأعراض أثناء دراستي الجامعية والحمدلله مع العلاج استقر وضعي وتركت العلاج ورجعت لي انتكاسة بعد وفاه امي الله يرحمها والحين لي 4 شهور رجعت للعلاج وصف لي الدكتور انتابرو20 والحمدلله وعندي سؤال لكم إخواني الكرام هل فعلا الاكتئاب والوسواس والقلق لهم صلة في بعض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا اليامي

انا نوبات القلق والهلع مرتبطه عندي بحالتي النفسيه لأن من طفولتي تعرضت لمواقف جدا صعبه أثرت فيني لما كبرت ولما أكون متضايقه تجيني نوبة الهلع والذعر اول مره جاتني لما كان عمري 17 بسبب دخول اختي الكبيره للمستشفى و اختفت لسنين طويله والمرة الثانيه قبل ثلاث سنوات كنت أمر بضروف صحية وعائليه واستمرت الين اليوم هذا بس تداركت وضعي لاني مرت علي هذه الأعراض أثناء دراستي الجامعية والحمدلله مع العلاج استقر وضعي وتركت العلاج ورجعت لي انتكاسة بعد وفاه امي الله يرحمها والحين لي 4 شهور رجعت للعلاج وصف لي الدكتور انتابرو20 والحمدلله وعندي سؤال لكم إخواني الكرام هل فعلا الاكتئاب والوسواس والقلق لهم صلة في بعض

رحمة الله على والدتك

بالنسبه لسؤالك

كثير يقولون ان لهم ارتباط حتى بعض الاطباء

ولكن الاكتئاب فقدان المشاعر بينما القلق و الوساوس هي زيادة فوق المطلوب بالمشاعر اي ان المرضين مختلفين لذا بوجهة نظري انا ك شخص ارى انهم غير مرتبطين

بعد ان قلنا هذا ، لا يمنع ان الشخص الذي يعاني من قلق لفتره طويله ان يصل لمرحلة اليأس و يشعر ان حياته دمار مما يسبب له نوع من الضيقه والكآبه ولكن ليس الاكتئاب ك مرض وجداني

اتمنى لك الصحه

اللهم امين .. شكرا اخي

ماندوزا معجب بهذا

موضوع جدا جميل 👏🏻
بالنسبه لي الموت خاصه اذا سمعت ان شخص قريب لي توفى بسبب جلطه دماغيه او قلبيه او بدون سبب في وقتها اترحم عليه واحزن لكن بعد فتره عندما احس بالم في راسي او نعزات في صدري تبدا المسرحيه الهلعيه الوهميه من ضيق النفس والحراره وتغير جسدي ونفسي كامل كان مااصاب فلان سيصبني ولكن مستمره على جرعتي سبراليكس10 واسمع محاضرات لشيخ مشاري الخراز عن الموت اوجه خوفي من الموت بنفس الداء وذلك بطريقه محببه من الشيخ نفسه يبسط لك الموت ويجعلك تحب لقاء الله ولاتخافه والحمدلله تتحسن حالتي والتجااااااهل اقولها للمره المليون التجاهل وعدم التدقيق على كل عرض جسدي يدخلني دوامة الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر ماتت

موضوع جدا جميل 👏🏻
بالنسبه لي الموت خاصه اذا سمعت ان شخص قريب لي توفى بسبب جلطه دماغيه او قلبيه او بدون سبب في وقتها اترحم عليه واحزن لكن بعد فتره عندما احس بالم في راسي او نعزات في صدري تبدا المسرحيه الهلعيه الوهميه من ضيق النفس والحراره وتغير جسدي ونفسي كامل كان مااصاب فلان سيصبني ولكن مستمره على جرعتي سبراليكس10 واسمع محاضرات لشيخ مشاري الخراز عن الموت اوجه خوفي من الموت بنفس الداء وذلك بطريقه محببه من الشيخ نفسه يبسط لك الموت ويجعلك تحب لقاء الله ولاتخافه والحمدلله تتحسن حالتي والتجااااااهل اقولها للمره المليون التجاهل وعدم التدقيق على كل عرض جسدي يدخلني دوامة الهلع

افضل شئ ان يعلم الانسان الداء والدواء ،، ودوائك كان مواجهة ما تخشاه بمساعده بسيطه من الدواء لكن ثق تماما انك انت بقوة عقلك واجهت ما تخافه

احسنت

كلنا نعاني من مخاوف كثيره ولكن ما نخافه دائما هو الشئ الذي لا نستطيع السيطره عليه ولذا نصبح بهاجس وقلق دائم وننسى حياتنا


احسنت

النصيحه او الكلمه اللي تجي على الجرح تثيرني بقوه لحد الهلع

ماندوزا معجب بهذا

الاكل غير صحي والكلام اللي يضايقني او يقلل مني يسبب لي نوبات هلع
لكن الحمد الله اصبحت قادره على التعامل معها وتجاوزها وعايشه حياتي بكل حب وتفائل

ماندوزا معجب بهذا