|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
19-11-2017, 06:43 PM | #2 |
عضو نشط
|
عشيرتي بالكامل كلها تعرف
واكبر. خطأ انك تصارحهم لان يقولون مافيك شي انت عامل بنفسك كذا واترك الادويه لا يكترثون ابدا لمانحسه ونذيقه من الالام ومصاعب وخوف ورعب والله المستعان |
|
19-11-2017, 06:47 PM | #3 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
زمان لما كنت تعبان واعاني
ماكان يهمني اي شي نهائيا سواء احد يعرف او مايعرف كان يهمني الشفاء فقط ركزوا كيف تتشافون فقط شوف وين طريق الشفاء واسلكه بالتوفيق |
|
19-11-2017, 07:05 PM | #4 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
لكن الدعم يدخل ايضا في هذا الاطار، فعندما تحس بان من حولك ومن تحبهم ويحبونك يدعمونك في سعيك للشفاء هذا بحد ذاته جزء لا يتجزأ منه، والعكس صحيح، عندما يتحول المحيطون بك الى مشفقين او غير متفهمين لحالتك هنا يتحولون الى محبطين لك...احساس المريض بالمحبة والتفهم شيء مهم جدا. |
|
|
19-11-2017, 07:44 PM | #5 | |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
عن نفسي كان مايهمني هم امي وابوي فقط وركزت تماما على طريق الشفاء وكنت ماخذ قرار اني احارب واقاوم مهما حصل ولله الحمد ربي عافاني والان نقصت العلاج الى النصف قبل ثلاث شهور وقريب بتركه باذن الله |
|
|
19-11-2017, 07:46 PM | #6 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
وكنت استخدم طريقه هي
اتخيل ميزان واحط العافيه في كف والشي اللي انا خايف منه في كف واسال نفسي من الاهم ؟ جربوها وادعولي |
|
19-11-2017, 09:54 PM | #7 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
وأنا مثلك، حاليا احاول ان اقوي ارادتي واتخذ قرارا بمحاربة مخاوفي وبالمقاومة بكل ارادة وعزيمة لأني رغم اصابتي بهذه الوساوس من سنين الا اني لم افهم ما امر به الا مؤخرا، والان وبعد انتسابي لهذا المنتدى احاول قدر الامكان ان افهم واتفهم نفسي وما اعاني منه كي استطيع بعد ذلك اقناع نفسي بانها مجرد وساوس وكي استطيع بعد ذلك المقاومة لان المقاومة عن علم ومعرفة خير واسهل من مقاومة اشياء لا نفهمها اشكرك جدا، صرت افكر مليا في الاستعانة بطبيب نفسي، ساحاول البحث عن طبيب جيد والله يقوينا ويشفينا يارب |
|
|
20-11-2017, 01:11 AM | #8 | |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|