المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-12-2017, 07:06 PM   #31
عبدالله سلمان
عـضو أسـاسـي
مـتـفـائـل


الصورة الرمزية عبدالله سلمان
عبدالله سلمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52674
 تاريخ التسجيل :  01 2016
 أخر زيارة : 13-06-2021 (08:19 PM)
 المشاركات : 1,242 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالككريم عواد مشاهدة المشاركة
كيف اقدر اتواصل معك ضروري اخوي عبدالله ماقدر ارسلك على الهاض

هلا فيك أخي عبدالكريم .. أرسل حسابك في الفيسبوك إلى الأخت ظل إمرأة وهي توصله لي إن شاء الله

..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-12-2017, 08:07 PM   #32
عبدالله سلمان
عـضو أسـاسـي
مـتـفـائـل


الصورة الرمزية عبدالله سلمان
عبدالله سلمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52674
 تاريخ التسجيل :  01 2016
 أخر زيارة : 13-06-2021 (08:19 PM)
 المشاركات : 1,242 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ان الله معنا مشاهدة المشاركة
شفت موضوعك واخدت المكمل بس ماستمريت عليه
كلامك صحيح لنو الاكل اللي مو صحي يجيب لي التوتر الهلع خصووصآ الشوكلت والكيك ):

التوتر ونوبات الهلع هي ردة فعل طبيعية لأعراض واضطرابات يحس فيها الإنسان

نوبة الهلع ممكن تصيبك إذا صادفت أسد أو نمر أو حتى صرصور هههههههه .. ولكن بمجرد زوال الخطر ينتهي الموضوع وتختفي نوبة الهلع وما يترتب عليها أشياء مستمرة


أما في حالة الإضطرابات الهضمية المستمرة مثل متلازمة القولون فإن الإنسان إذا ما كان متفهم للحالة اللي يمر فيها بالتأكيد راح يفقد السيطرة على نفسه وهنا تبدأ نوبة الهلع والتعرق والتوتر كون الإنسان يحس بمشكلة ونغزات جهة القلب أو صداع أوآلام جهة الكلى او الظهر او اضطراب في الرؤية ووو الخ مما يسببه القولون .. ومن ثم يبدأ الإنسان يحلل الوضع وهو في عز توتره إلى أشياء وأمراض خطيرة ومن ثم تبدأ تترسخ في عقله يوم ورى يوم إلى أن تستحوذ عليه فكرة إنه عنده مشكلة خطيرة ولكن مو عارفها وانه ممكن يودع الحياة بسببها .. فيصبح الترقب والقلق روتين يعيشه في حياته .. لدرجة ان كثيرين لما يبدأ يتلاشى الوسواس وينسونه كم يوم يبدأ يحس الواحد منهم ان فيه شيء ناقص بس مو عارف ايش هو .. لحد ما يفتكر انه مفتقد الوسواس ثم يجي لي طاير خايف يقول الوسواس ما جاني له فترة وأحس هذي الراحة اللي قبل الموت :p


يعني من الآخر البعض يتعود على الوسواس ومندمج معاه لدرجة انه يخاف اذا ما مر بوساوس .. وكل ما تحسن يرجع يعيد الكرّه بطريقة أخرى .. ولكن يبقى الوسواس بالنهاية مجرد فكرة استحوذت على تفكير الشخص وانه متى ما تفهّم طبيعة الوسواس والأعراض اللي تمر عليه راح يتجاوزه بحول الله


الخوف من أشياء يراها الإنسان أمامه تهون بألف مره أمام الأشياء الغير مفهومة واللي مالها أي مبرر ولا نراها .. لأنها بالنهاية غير موجودة إلا على شكل أفكار نؤمن فيها وهي للأسف غير حقيقية ومع ذلك نتجاوب معها حسياً وفكرياً .. ومثال بسيط على تجاوب الانسان حسياً .. هو لما نشوف نمل كثيييير فجأة قدامنا .. ممكن ننحس بدبيب النمل على سيقاننا وهو ما فيه ولا نملة وصلتنا : )


الفكرة الرئيسية في التخلص من الوسواس هي تفهّم كل الأعراض اللي نحس فيها ونبدأ بالسيطرة عليها وهي تكمن بالجهاز الهضمي وخصوصاً لمن يعاني من متلازمة القولون العصبي .. فهو يتأثر بالضغوطات اللي تمر عليه وكذلك بالأكل اللي يأكله وكذلك لما يجوع يتأثر .. وبمجرد ما نسيطر على الأعراض يبدأ الوسواس بالتلاشي .. يعني تضمحل كل فكرة لما نسيطر على المصدر اللي يغذيها وهو اضطراب القولون او المعدة

والحمد لله فيه ناس اعرفهم تشافوا وفيه ناس تخلصوا من الوسواس بنسبة 90% .. وكل انسان فيهم بحسب جهده وفهمه واهتمامه بنفسه


والله يشفي الجميع يارب


...


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017, 09:00 PM   #33
منى القحطاني
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية منى القحطاني
منى القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57840
 تاريخ التسجيل :  12 2017
 أخر زيارة : 23-01-2018 (12:43 AM)
 المشاركات : 325 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يمكن صحيح انا عندي قولون وتقرحات والتهاب معده مع الهلع والقلق


 

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2017, 10:39 AM   #34
ان الله معنا
عضو نشط


الصورة الرمزية ان الله معنا
ان الله معنا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57201
 تاريخ التسجيل :  09 2017
 أخر زيارة : 11-01-2018 (07:41 AM)
 المشاركات : 137 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان مشاهدة المشاركة
التوتر ونوبات الهلع هي ردة فعل طبيعية لأعراض واضطرابات يحس فيها الإنسان

نوبة الهلع ممكن تصيبك إذا صادفت أسد أو نمر أو حتى صرصور هههههههه .. ولكن بمجرد زوال الخطر ينتهي الموضوع وتختفي نوبة الهلع وما يترتب عليها أشياء مستمرة


أما في حالة الإضطرابات الهضمية المستمرة مثل متلازمة القولون فإن الإنسان إذا ما كان متفهم للحالة اللي يمر فيها بالتأكيد راح يفقد السيطرة على نفسه وهنا تبدأ نوبة الهلع والتعرق والتوتر كون الإنسان يحس بمشكلة ونغزات جهة القلب أو صداع أوآلام جهة الكلى او الظهر او اضطراب في الرؤية ووو الخ مما يسببه القولون .. ومن ثم يبدأ الإنسان يحلل الوضع وهو في عز توتره إلى أشياء وأمراض خطيرة ومن ثم تبدأ تترسخ في عقله يوم ورى يوم إلى أن تستحوذ عليه فكرة إنه عنده مشكلة خطيرة ولكن مو عارفها وانه ممكن يودع الحياة بسببها .. فيصبح الترقب والقلق روتين يعيشه في حياته .. لدرجة ان كثيرين لما يبدأ يتلاشى الوسواس وينسونه كم يوم يبدأ يحس الواحد منهم ان فيه شيء ناقص بس مو عارف ايش هو .. لحد ما يفتكر انه مفتقد الوسواس ثم يجي لي طاير خايف يقول الوسواس ما جاني له فترة وأحس هذي الراحة اللي قبل الموت :p


يعني من الآخر البعض يتعود على الوسواس ومندمج معاه لدرجة انه يخاف اذا ما مر بوساوس .. وكل ما تحسن يرجع يعيد الكرّه بطريقة أخرى .. ولكن يبقى الوسواس بالنهاية مجرد فكرة استحوذت على تفكير الشخص وانه متى ما تفهّم طبيعة الوسواس والأعراض اللي تمر عليه راح يتجاوزه بحول الله


الخوف من أشياء يراها الإنسان أمامه تهون بألف مره أمام الأشياء الغير مفهومة واللي مالها أي مبرر ولا نراها .. لأنها بالنهاية غير موجودة إلا على شكل أفكار نؤمن فيها وهي للأسف غير حقيقية ومع ذلك نتجاوب معها حسياً وفكرياً .. ومثال بسيط على تجاوب الانسان حسياً .. هو لما نشوف نمل كثيييير فجأة قدامنا .. ممكن ننحس بدبيب النمل على سيقاننا وهو ما فيه ولا نملة وصلتنا : )


الفكرة الرئيسية في التخلص من الوسواس هي تفهّم كل الأعراض اللي نحس فيها ونبدأ بالسيطرة عليها وهي تكمن بالجهاز الهضمي وخصوصاً لمن يعاني من متلازمة القولون العصبي .. فهو يتأثر بالضغوطات اللي تمر عليه وكذلك بالأكل اللي يأكله وكذلك لما يجوع يتأثر .. وبمجرد ما نسيطر على الأعراض يبدأ الوسواس بالتلاشي .. يعني تضمحل كل فكرة لما نسيطر على المصدر اللي يغذيها وهو اضطراب القولون او المعدة

والحمد لله فيه ناس اعرفهم تشافوا وفيه ناس تخلصوا من الوسواس بنسبة 90% .. وكل انسان فيهم بحسب جهده وفهمه واهتمامه بنفسه


والله يشفي الجميع يارب


...
جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا