|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-04-2018, 09:59 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
استفسار بسيط عن الخفقان
ممكن اعرف اذا احد نفس حالتي يا اخوان
انا يجيني خفقان تقريبا كل يوم واحس بعدم انتظام ضربات القلب والخفقان ثواني معدوده وسويت تخطيط وكل التحاليل سليمه وكان معي وسواس بالامراض وراح تتوقعون الاعراض بتختفي من نفسها ولا يحتاج اكلم اخصائي ؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
16-04-2018, 02:53 AM
|
#3 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اذا زال القلق كل شيء يزول اما اذا قعدت توسوس وتضغط نفسك بالافكار السلبيه ماراح يزوووووول
والخيار لك اذا حاب انها تزول تجاهل كل شي وعيش حساتك |
|
|
|
|
17-04-2018, 12:41 AM
|
#8 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
17-04-2018, 05:09 AM
|
#10 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
صباح الخير
حبيبتي وايليه مريت بمعاناتك هذي من كم شهر جاني خفقان و دوخه وقلت بس فيني شي واطير للمستشفى واسوي تخطيط وايكو واختبار جهد وتحاليل انزيمات القلب وطلعت سليمه وماش الافكار معد توقف وكل ماوسوست زادت الاعراض وكل يوم اتخيل مرض جديد وكل يوم يجيني اعراض جديده ورحت لدكتور مخ واعصاب قال قلق حاد قلت معقوله قلق يسوي كذا قال اكثر من كذا ورحت دكتور نفسي قال قلق وصرت كل ماجاني اعراض اقول لنفسي اركدي مافيك الا العافيه والحمدلله كني احسن .. اقرا كل يوم اذكار الصباح والمساء وسورة البقره و اتوكل على الله . تطمني امراض القلب والجلطه ان جتك ماعطتك فرصه تفكرين اصلا والم اليد اليسار امس جاني قلت لعنبو هالقلق انا مافيني شي نمت وصحيت اختفى الالم . ريحي بالك مع اني اعرف ان هالكلمه تنرفز لان مو بيدك لكن حقيقه هذا الحل ومالك شر ان شاء الله |
|
|
|
|
17-04-2018, 05:24 AM
|
#11 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
الله يطمنك بنتظر الصبح وبحجز عند اخصائي |
||
|
|
|
17-04-2018, 05:32 AM
|
#12 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
سوي تنفس بطني تلقينه باليوتيوب للدكتور ماهر العربي وراح تنتظم دقات القلب ويخف الخفقان .. ماعليك شر ان شاء الله
|
|
|
|
|
17-04-2018, 09:18 AM
|
#13 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
