|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-06-2018, 07:05 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
|
أبو مسريب ..
اول اصابتي كانت هلع مثلك تماما .. وكنت آخذ سبراليكس فقط ..وانتهى خلال 3 اشهر .. بقي التوابع .. الدوخة ، الضيقة ، واعراض القولون المشؤمة .. هذه تحتاج الى اقدامك انت وليس الى الدواء .. كلما ضاق صدرك امشي وتخير وقت بعد الفجر لان الجو روعة وسكون .. خالط الناس ،، اهلك ،، اصدقائك .. في البداية ستنعاني من التعب والضيق ومع الاستمرار تنتهي .. تحدى نفسك .. اذا شعر بدوخة قوم امش 50 خطوة مثلا .. لتعزيز ثقة جسمك فيك .. ( الان جسمك يكذبك ويعاني من تفكيرك ) .. فالك العافية .. وطمني وش صار معك .. |
|
|
|
04-06-2018, 06:33 AM
|
#4 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-06-2018, 08:14 AM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
ولا احس بشئ |
||
|
|
|
04-06-2018, 08:21 AM
|
#6 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الم في الصدر ونغزات وكتمه واحس صدري مليان هواء وان هناك شي غير مريح في هذا المكان والم ظاغط كانه حراره في الكتف والظهر الايسر تحت الكتف وصداع وثقل بالراس دوخه بحر كاني في قارب بحر ثقل وعدم تركيز وتشويش في الرؤيه مع ضبابيه ناتي الى الاعراض الرقبه والكتف احساس بخدر وتيبس تخف شي بسيط مع التدليك انا ماتصق يا اخي اخالط اصدقائي واسافر بالسياره والاعراض تخف بنسبه 30 بالمائه لم تذهب موجوده |
||
|
|
|
04-06-2018, 08:23 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-06-2018, 01:57 PM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
يسعد مساك ياغالي ومساء الجميع
سبحانه هذي مرت علي زمان كل اللي ذكرت بس شدني موضوع العطر فعلاً مع اني من مدني العطور ولا يكاد يمر شهر الا اشتري بس احيانا لو اشم ريحه عطر انكتم واتنرفز واحس بانقطاع النفس |
|
|
|
|
04-06-2018, 07:25 PM
|
#9 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
05-06-2018, 03:17 AM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
06-06-2018, 12:42 AM
|
#11 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
08-06-2018, 09:36 AM
|
#12 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
08-06-2018, 09:41 AM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة ابومسريييب ; 08-06-2018 الساعة 09:52 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
