|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-06-2018, 11:57 PM
|
#2 |
|
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 12 2017
المشاركات: 1,254
 |
ايه من القلق كل عضلات الظهر تشد وتأثر على الرقبه والصدر .. الاسترخاء مره مهم تلاقي في يوتيوب جلسات استرخاء جربها زراح ترتاح ان شاء الله
|
|
|
|
10-06-2018, 12:17 AM
|
#3 | |
|
عضو فعال
تاريخ التسجيل: 05 2018
المشاركات: 29
|
اقتباس:
ايه اسويها التمارين قبل ماانام |
|
|
|
|
|
10-06-2018, 03:56 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
 تاريخ التسجيل: 05 2018
المشاركات: 610
|
اقتباس:
الامر الاخر كيف علمتي انها عظام ،، ممكن تكون بسبب الاعصاب .. وهنا اقول لك فيتامين b12 (: |
|
|
|
|
|
10-06-2018, 04:00 AM
|
#5 | |
|
عضو فعال
تاريخ التسجيل: 05 2018
المشاركات: 29
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
10-06-2018, 05:24 AM
|
#6 |
|
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 12 2017
المشاركات: 1,254
|
ارتواء اذا القلق حاد كل مفاصل الجسم توجعك انا فقط اختصرت اهم الاعضاء اللي هي الرقبه والصدر والاكتاف .
|
|
|
|
|
11-06-2018, 03:41 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 01 2018
المشاركات: 413
|
اقتباس:
لان صارلي فتره احس بهالالم مره يزيد ومره يخف يوم احط ايدي عليه يعور ماعرف شو بس يا في بالس انه اعصاب هل معقوله بس اعصاب فالقفص الصدري و فيتامين ب 12 طبيعي عندي بعد لان الالم يوتر فعلا مرات اايني نفس مكان الالم نغزات مثل الدبوس بعد الله كريم ويشفي الجميع يارب |
|
|
|
|
|
11-06-2018, 01:59 PM
|
#8 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
القلق اعراضه شد العضلات الصدرية والأكتاف والظهر
|
|
|
|
|
12-06-2018, 03:46 AM
|
#9 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 11 2016
المشاركات: 195
|
اي معروف القلق يسبب الام دائما وخاصتن الصدر .يعني عادي
|
|
|
|
|
12-06-2018, 11:48 AM
|
#10 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 452
|
نفسك تماما يومي لي سنه يخف ويرجع
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
