|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
30-06-2018, 06:42 PM | #2 |
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
ربي يتمم شفائك على خير و يروح تماما
حاول تندمج و توجد المحفزات اللي تخرج من عدم الاستمتاع يعني غير الروتين لو ابسط الحاجات اليوميه غير منها غير اماكن لو تسافر او تاخذ عمره دور على الحاجات اللي تشرح نفسك و اندمج مع ناس وناسه و تضحك اخرج عن المعتاد و المألوف و اقرأ لك ورد كل يوم لو تقدر تقرأ البقرة يوميا ترى مفعولها عجيب و سحري على الانسان نفسيا و صحيا و من كل النواحي دام الاكتئاب خف يصير كل شي يجي بالتدريج حبه حبه لا تمل عليك بالصبر و السعي الله يفرجها عليك تمام الفرج. |
|
01-07-2018, 04:55 PM | #4 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
السلام عليكم اخي ملامح شفاء
تقريبا انا امر بنفس الحالة ..... ما ادري هل ما عاد يهمني شيء في الحياة ام قلة الدافع و الرغبة مخليني احس هذا الشيء الغريب لما شفت موضوعك جيت بسرعة علي اجد نصيحة او فائدة من الاخوة لكن ملاحظ ردود قليلة ان شاء الله يردون عليك الاخوة و الاخوات و نستفيد جميعا بسببك يا ريت كان عندي نصائح ارد عليك بها ..... اعذرنا اخي بارك الله فيك و نفعك على طرحك هاته النقطة بالذات |
|
01-07-2018, 09:58 PM | #5 |
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
ربما هي من فعل الأدويه أو أصل الخلل
أنا كذلك أعاني منها كثيرا و مصاب بالخمول و القلق معا أسأل الله يشفينا جميعا |
|
02-07-2018, 01:25 PM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
أنا كذلك تأتيني هذه الحالة في كثير من الأحيان. وأعتقد سببها هو الاعتماد على الأدوية وعدم تطبيق العلاج السلوكي الذي لا يقل أهمية عن الأدوية
|
|
02-07-2018, 04:57 PM | #7 |
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
يارب افرجها على اخواني يارب يا الله يا قادر على كل شيء يارحيم
|
|
03-07-2018, 07:55 PM | #10 |
عضـو مُـبـدع
|
أعاني من هالمشكلة كثيرا
قلة الدافعية والتجنبية ربما أحد أعراض الأكتئاب ومتى ماتم معالجته بشكل صحيح ستختفي هذه المشكلة . |
|
10-07-2018, 08:09 PM | #11 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
يوجد احتمال ان مع استخدام ادوية الاكتئاب قد يستهلك الجسم قدرا اضافيا من الفيتامينات او المعادن لكن هذا يترك للطبيب ليقرر او يطلب فحوصات للتأكد لذا اخبره بجميع الاعراض السلبية التي زامنت وقت التعافي فلعل هذا يختصر الطريق له لمعرفة السبب الجذري. |
|
|
11-07-2018, 04:32 AM | #12 |
عضو نشط
|
أنا أعاني منها.. خصوصًا إنه كان عندي مشروع أحبه ولكن خسرته فزادت الحالة.. لكن أحاول أحيانًا أطلع أتمشى وأذهب لمطعم أو مقهى *يتحسن المزاج قليلًا وأنسى*
|
|
11-07-2018, 09:37 PM | #13 |
عضـو مُـبـدع
|
اذا ينبغي ان تحرص على ممارسة الرياضة خصوصا المشي 30-20 دقيقة يوميا او على الاقل 5-4 مرات في الاسبوع و ان شاء الله لن تحتاج لعلاج نفسي.
|
|
16-07-2018, 05:51 PM | #14 |
عضو نشط
|
أعتقد هذا الإحساس يأتي
بسب خلل في العقل الباطن لأنك ربما سويت سوفت وير له ههههه (أمزح معك فقط) بمعنى أنت إذا عدوت عقلك وبرمجته على شي معين خلاص ستنجذب له بدون ماتشعر لاكن ربما أنك غيرت بعض من عاداتك وسلوكك فصار إضطراب في عقلك الباطن ربما كذلك وربما أني مخطئ مجرد وجهه نظر |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|