المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الهلع والقلق هل لها نهايه ؟

السلام عليكم ورحمة الله .. عودة من جديد لهذا الصرح الذي طالما طبطب علينا وهون خوفنا اخواني واخواتي اكملت ثلاث سنوات منذ اول نوبه ولليوم لا اشعر بأني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-04-2021, 02:10 AM   #1
مونترو
عضو نشط


الصورة الرمزية مونترو
مونترو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59858
 تاريخ التسجيل :  12 2018
 أخر زيارة : 27-09-2024 (02:01 AM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
الهلع والقلق هل لها نهايه ؟



السلام عليكم ورحمة الله ..
عودة من جديد لهذا الصرح الذي طالما طبطب علينا وهون خوفنا
اخواني واخواتي اكملت ثلاث سنوات منذ اول نوبه
ولليوم لا اشعر بأني عُدت كما كنت قبلها :،(
خلال الثلاث سنوات استخدمت سيبرالكس 10 ملجم ع مرحلتان
ف المره الاول لمدة سنه واحسست بالامان والهدوء وسلامة التفكير
واحسست بأني عدت لوضعي الطبيعي واوقفته بعد سنه من الاستخدام
بقيت مدة 8 شهور بدونه وكانت تاتي لحظات خوف وقلق الى ان باغتتني نوبه فترة الحجر بداية كورونا في شعبان الماضي تزعزت وعدت له ورتب مشاعري بعد فضل الله من جديد وكانت نفس الجرعه والتدرج استخدمته لمده اقل من الاولى تقريباً سبعة اشهر على 10 ملجم ومن بعدها شهران ع 5 ملجم وبعدها يوم اخذ ويوم لا واخيراً مره ف الاسبوع على 5 ملجم والفتره الحاليه كل اسبوعان اخذ 5 ملجم واحياناً انسى ولا اخذ ..
طبعاً وصفه لي ف المره الاولى دكتور مخ واعصاب ومن بعدها لم اراجع ابداً لاني اتوتر واخاف جداً ف المستشفيات والله المستعان قبل الهلع لم احس بهذا الشعور ابداً الان موضوع الفحوصات والمستشفيات يصيبني برعب شديد
واعزائي للاسف ارى بوادر القلق والهلع والتوتر تعوود بقوووه من جديد والحمدلله ع امر الله بدات افسر كل نبضه وكل الم بشي خطير واعود لنفس الدوامه ..
ولا اخفيكم اكتب الان وداخلي شك " معقول السبب نفسي ممكن فيك كذا
وكذا لازم فحص لازم علاج بيجيك كذا و ...... الخ "
التفكير والقلق والتعمق ف الامور اتعبني جداً
هل سينتهي بالتطنيش مثل مايقول البعض ام لا نهاية له ؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 04:52 AM   #2
توكلت عليك يارب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توكلت عليك يارب
توكلت عليك يارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60758
 تاريخ التسجيل :  01 2020
 أخر زيارة : 09-05-2024 (04:38 AM)
 المشاركات : 416 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله نفس السؤال الي اسأله نفسي كل يوم لكن للاسف مالقيت اجابة 🥺🥺فعلاً بعد الي اصابني ماحس اني انا الي قبل بعض الاحيان تجيني افكار انو هل راح ابقى كذا طول عمري 🥲🥲انا كان عندي وساوس اشكال وانواع ماكنت اهتم صراحة وكنت متعايشه معاها عادي بس وسواس الامراض شي فظيع يدخلك بدوامه وشكوك مالها نهاية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا