المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 31-10-2016, 12:57 AM   #16
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
 
تاريخ التسجيل: 05 2016
المشاركات: 4,357
بن دايم is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دع القلق وابتسم مشاهدة المشاركة
صدقت اكلت حلا والمعده خاليه. ومعها قهوه سوداء.
رح لقسم الاقتراحات واكتب موضوع طلب رقم
وأرسل رقمك لي
انا بتقابل انا والعضو شرواك بالرياض باْذن الله الربوع ولا الخميس
بن دايم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-10-2016, 01:02 AM   #17
الغاضب
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 06 2016
المشاركات: 248
الغاضب is on a distinguished road
بداية نوبة هلع واضحة خلص نفسك من الافكار والهلع قبل ما تدخل بدوامة ما تعجبك
الغاضب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-10-2016, 08:43 AM   #18
مع اليأس
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 10 2013
المشاركات: 403
مع اليأس is on a distinguished road
نوبة هلع مرة وحده!!
يا صاحب الموضوع!!!
لا تكبر السالفه
الانسان معرض للامراض والاعراض كبيرة وصغيرة
ما يجيب البلا الا التفكير السيء والروحه لبعيد لبعيد

عسى ما قلت شي قالوا لك انتبه!!!
لا تنتبه ولا شي
خلك كول وريلاكس

انت مش احسن من غيرك بتمرض يعني بتمرض
غثيان وكتمه وضيقة ومش عارف ايش
عادي

المهم انت انتبه لنفسك
وحاول تبطل من التدخين
التدخين بلاء ومصيبة
لا تجيب لنفسك عوار الراس والريحة المنتنة

يا خي خليك رياضي نشيط حلو جميل

والحياة حلوة

التعديل الأخير تم بواسطة مع اليأس ; 31-10-2016 الساعة 08:47 AM
مع اليأس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016, 09:34 AM   #19
اوهاااااااااام
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 05 2014
المشاركات: 608
اوهاااااااااام is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دع القلق وابتسم مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
انا جديد بينكم شاب عشريني اخصائي طوارئ
كان عندي اليوم الصباح دورة في التخصصي
قمت ك العادة نشيط صليت ولبست وعلى مستشفى الملك فيصل التخصص بالرياض وصلت بدري
وعلى دانكن خذيت دونات جبن وكوب قهوة تقهويت ودخنت وع المحاضره (من هنا تبدا القصة)
قبل المحاضره بخمس دقايق حسيت في اني تعبان اجهاد عام مدري وش سببه وحسيت برجفه بسيطة في يديني
اخذت نفس عميق واستاذنت اني مرهق ماقدر اكمل وطلعت وانا متجة للبيت بديت احس في الم صدر خفيف وثم اشتد علي
خفت افقد اوعي داخل السيارة وربطة حزام الامان اجراء روتيني يعني لاقدر الله لو صار لي شي المهم دخلت مخرج حسيت بغثيان
المهم كنت عند اشارت الحبيب الريان. ف. اكرمكم الله استفرغت بسياره وعلى طول نزلت عند طواري الحبيب وخليت موتر شغال
دخلت للطواري وبحكم اني لابس لباسي الصحي قلتلهم الم صدر واستفراغ واجهاد عام المهم حطوني على السرير طلع عندي تسلرع في نبضات القلب والظغط مرتفع شوي ونزل شوي الاكسجين وبديت احس في تنميل بدى من الكتف الايسر وثم بدى ينتشر في جسدي كامل. وثم حسيت في برودة في الاطراف العلويه والسفليه ورجفه بالجسم كامل صابني خوف وقتها وبديت اتشهد وارسلة رسالة لشخص فيها وصيتي تخطيط القلب الحمدلله طلع سليم مع اني مازلت احس في الم بسيط بعدها تنومت تقريباً بالملاحظه ثلاث ساعات اخذت مغذي مع شوي سكريات ودواء زفران
للغثيان. وثم طلعت للبيت وصابني كانها نوبة هلع وسوسه وتفكير بالموت. مع اني عادي عايش بشقتي لوحدي واجتماعي وشخص ايجابي
ودعوا للايجابية والتفاؤل.
اصحاب الخبره. افيدوني تكون مادري وش الوضع.

الحالة هذي مريت فيها قبل سنه تقريباً وكانت اشد من الوضع هذا

شكراً لكم مقدماً
مرحبا اخوي
اذا اعراضك غثيان وكتمه او تريد الاستفراغ ودوخه وتحس انك بتموت
هذه كد مرت علي بسبب قهوه تركيه قبل 9 سنوات
وعلاجها اللي ان جربته شربه بيره وذهبت للحمام اكرمكم الله وزال الهم وفيه ناس تزود معهم الحاله ويذهب للطبيب او معالج شعبي اذا استعصى الامر كويه او شراب اعشاب
اما اذا هي بدون سبب واعراضها كثيره فهي هلع وعلاجها دكتور نفسي سلوكي او دوائي
انصحك تذهب للطبيب
او معالج شعبي

التعديل الأخير تم بواسطة اوهاااااااااام ; 01-11-2016 الساعة 09:35 AM
اوهاااااااااام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016, 10:33 AM   #20
لحن !
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 11 2013
المشاركات: 103
لحن ! is on a distinguished road
نصيحه في ناس ماتتحمل تشرب كافيين كثير
انت بدايتك شربت قهوه سوداء
كثرة القهوه تضر القلب وتسبب حرقان وغيرها .. الخ
جرب تخفف منها وتغير نظام اكلك وتهتم باكلك ومافيك الا العافيه
لحن ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-08-2017, 04:12 AM   #21
دع القلق وابتسم
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: 09 2016
المشاركات: 39
دع القلق وابتسم is on a distinguished road
يمكن بعد غياب 9 شهور تستفيدون من كلامي. رجعت الاعراض تكررت من جديد. وكان يرمها مبسوط نفسياً وجسدياً. وكنت جالس مع صديق بمقهى ثم قررت اروح البيت انام بحكم انه تاخر الوقت. اخر الاشياء الي اكلتها ع قبل حدوث النوبه ب 8 ساعات هي. مكسرات قهوة شاي شاي كرك بكميات متوسطة. بس كان في عرض جديد وهو انه حسيت بحرقان او حموضه بالمعده وخذيت موكسال للحرقان وبعدها تقريباً ب عشر دقايق حسيت باعراض ازرقاق اليدين واطراف الرجلين خفقان عدم القدرة على التنفي. غثيان تجشؤ دوخة خفيفة فتور عام. وساوس وافكار موت ونهاية الحياة. واعراض قلب وتنميل في الرجلين واليدين وعلى الطوارئ والحمدلله خذيت نكسيوم وطلعت
دع القلق وابتسم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-08-2017, 04:56 AM   #22
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
 
تاريخ التسجيل: 05 2016
المشاركات: 4,357
بن دايم is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دع القلق وابتسم مشاهدة المشاركة
يمكن بعد غياب 9 شهور تستفيدون من كلامي. رجعت الاعراض تكررت من جديد. وكان يرمها مبسوط نفسياً وجسدياً. وكنت جالس مع صديق بمقهى ثم قررت اروح البيت انام بحكم انه تاخر الوقت. اخر الاشياء الي اكلتها ع قبل حدوث النوبه ب 8 ساعات هي. مكسرات قهوة شاي شاي كرك بكميات متوسطة. بس كان في عرض جديد وهو انه حسيت بحرقان او حموضه بالمعده وخذيت موكسال للحرقان وبعدها تقريباً ب عشر دقايق حسيت باعراض ازرقاق اليدين واطراف الرجلين خفقان عدم القدرة على التنفي. غثيان تجشؤ دوخة خفيفة فتور عام. وساوس وافكار موت ونهاية الحياة. واعراض قلب وتنميل في الرجلين واليدين وعلى الطوارئ والحمدلله خذيت نكسيوم وطلعت
ياغالي
ارسلي رقمك عن طريق المراقب ( زمالك ياحبي )
ولاتشيل هم راح اساعدك باذن الله
بن دايم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2021, 08:40 PM   #23
دع القلق وابتسم
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: 09 2016
المشاركات: 39
دع القلق وابتسم is on a distinguished road
هلا بن دايم كيفك
دع القلق وابتسم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا