|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-10-2021, 10:01 AM
|
#4 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
المغنسيوم من المعادن المهمه و المفيده للجسم
كل ما كبر الانسان الجسم يفقده اللي اعرفه يهدي الاعصاب و يساعد على النوم و كمان مفيد لمرضى الضغط كتبت لك عن تجربه و نصيحتي لك اذا دخلت الاربعين من العمر استخدم مكمل غذائي متكامل فيتامينات و معادن شامله يكون من ضمنها المغنسيوم . في فيديو باليوتيوب للدكتور كريم علي يتكلم فيه عن المغنسيوم انصحك تشوفه . |
|
|
|
22-10-2021, 03:24 PM
|
#5 | |
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
صحيح رأي الاخت مستكفة
انا معي فصام واخد ملتي فيتامين وهو مفيد جدا ويقضى عالكسل ويقضي على الاعياء الذي يجعلك تبغى النوم بصفة مستمرة احيانا الكسل بيكون نتيجة علة عضوية كقصور في الغدة الدرقية او كبد دهني او كما هو في حالتي نقص فيتامينات وسوء تغذية ناتج عن عسر الهضم وقولون عصبي حاول تاخد مكمل غذائي طبيعي عندنا في مصر في gr six اطلع على مكوناته وحاول تحصل في بلدك على ما يشبهها لا تنسى ان تكشف عند دكتور عضوي قبل اي شيء لتعرف هل في سبب عضوي لما تشتكي منه لا تستهين بتلك المعلومة فقد وقعت فيها ١٦ عاما ارجوا اكون افدتك تحياتي لك وللاخت مستكفة |
|
|
|
|
23-10-2021, 09:23 PM
|
#6 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اهلا اخي الكريم ،،
المغنزيوم من المعادن المفيدة جدا ،، و نقصه يسبب حالات قلق و ارق عن تجربة هو فعلا مهدئ للاعصاب ،، و مفيد جدا في فترات الارهاق و التعب النفسي،، يعطيك راحة و يساعدك على النوم ،، الفيتامين دال ايضا مهم اذا كنت تعاني من الاكتئاب ،، غالبا كلنا لدينا نقص ،، ممكن تتاكد بالتحليل و هناك ايضا الفيتامين ب12 ايضا مفيد جدا ،، انا اخذته على شكل حقن ،، كلها عناصر جيدة ضد القلق العام ،، و غالبا الاكل الي بناخذه لا يحتوي كميات كافية منها او ان الجسم لا يمتصها بصفة جيدة ،، لذلك اخذها كمكملات من فترة لفترة جيد جدا للصحة النفسية و الجسدية |
|
|
|
|
24-10-2021, 08:20 AM
|
#7 | |
|
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
المغنيسيوم من المعادن المهمة لتقوية الجسم
وخاصة العظام والعضلات والأعصاب ويعتبر من المكملات الغذائية الهامة لتقوية المناعة ويحافظ أيضا على مستويات السكر في الدم ويعزز من صحة القلب.. توكل على الله اخي وتناولها والف سلامة عليك⚘⚘ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
