|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
07-12-2023, 02:20 AM
|
#1 |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 06 2015
المشاركات: 2,848
 |
عدت من جديد
السلام عليكم ورحمة الله
عدت من جديد بعد غياب فتره طويله الحمدلله تحسنت كثيررر وتغلبت على اشياء كثير كان عندي نوبات هلع و وساوس واختلال آنيه تعبتني مره بس الحمدلله لما تعلمت وقاومت صرت اعرف كيف اتعامل معها واتغلب عليها لكن إلا ما يكون في بقايا من القلق والتوتر لاحظت هالفتره صارت ترجع لي بعض الوساوس خصوصا الموت وتلقائيا يجي معها اختلال الآنيه بس على خفيف طبعا اول كان من يجي على طول تمسكني نوبة هلع😅 بس الحين صرت اعرف الشعور و ايش هو ومن ايش يجي فلما يجيني ما اخاف لكن اعترف انه شعور مزعج جدا للحين ماقدرت اصيد السبب الرئيسي للوساوس بس احاول اشغل نفسي عنها عشان ما تتمكن مني نفس قبل لذلك اي احد عنده نصايح ممكن تفيد بإني اشغل نفسي عن الوسواس خصوصا الموت ياليت يتفضل يكتب شكرا لكم🙏🏻 المصدر: نفساني |
|
|
|
07-12-2023, 04:40 PM
|
#2 |
|
عضـو مُـبـدع
 تاريخ التسجيل: 04 2018
المشاركات: 297
|
الحمد لله على سلامتك الله يديم عليك الصحة و الشفاء و العافية
أفرح لما أسمع أحد تغلب على الأشياء لي عانى منها نحن أقوياء و نستطيع التغلب عليها 💪 بالنسبة لوسواس الموت أنا أيضا لاحظت بدت ترجع الأفكار بس على خفيف أفضل حل بالنسبة لي التجاهل أو أقول للفكرة لو سمحت ممكن ترجعي بعدين لأنه أنا مشغولة شوية الحين 🤣 فتروح و ما ترجع الله يشفينا و يشفي الجميع ❤ |
|
|
|
|
08-12-2023, 08:03 PM
|
#3 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 06 2012
المشاركات: 270
|
الحمد لله على سلامتك الله يديم عليك الصحة و الشفاء و العافية
أنا مثل ماتعاني تماما ومثل ماقلتي رجعت لي الوساوس واحاول اطنشها واتجاهل بس احيانا تكون ملحة 🫠 الله يشفينا جميعا يارب |
|
|
|
|
29-12-2023, 10:10 AM
|
#4 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 04 2017
المشاركات: 434
|
بالنسبه للوساوس استخدمي حبتين من زيت السمك ، هذي الماركه
https://sa.iherb.com/pr/california-g...softgels/86598 |
|
|
|
31-12-2023, 08:46 AM
|
#5 |
|
مراقبة إداريه
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 8,650
|
حمدالله على السلامة يارب من تحسن إلى تحسن
ما شاء الله عليك بطلة ربي يحفظك و يقويك |
|
|
|
|
24-01-2024, 06:54 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 11 2003
المشاركات: 73
|
اقتباس:
وشافضل الادويه الاخرى الللي جربتها ؟ |
|
|
|
|
|
25-02-2024, 10:29 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 04 2017
المشاركات: 434
|
اقتباس:
وافضل دواء للوسواس فافرين ولكن يعيبه انه يسبب خمول وكسل ، سيبرالكس ايضا جيد للوسواس ولا يسبب خمول و كسل |
|
|
|
|
|
25-02-2024, 01:09 PM
|
#8 | |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 11 2003
المشاركات: 73
|
اقتباس:
السيبرالكس مايصلح للمتزوج |
|
|
|
|
|
26-02-2024, 02:53 AM
|
#9 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
تاريخ التسجيل: 05 2016
المشاركات: 4,357
|
اقتباس:
معلومه غير صحيحه كل الاستشاريين اللي رحت لهم جوابهم واحد ( كل شخص وتقبل جسمه للعلاج ) يعني التجربه هي الجواب الوحيد بالتوفيق |
|
|
|
|
|
26-02-2024, 09:03 PM
|
#10 |
|
عضو
تاريخ التسجيل: 02 2024
المشاركات: 16
|
الحمدلله على السلامه مع دوام الصحة و العافيه
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
