|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-07-2024, 12:54 PM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
النوم مع الادوية النفسية مافيه فايدة مهما طال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي الحقيقة للأسف.. مهما كانت مدة النوم طويلة من بعد ما صرت اتناول الفافرين صرت انام نوم طويل لكنه غير متواصل بحيث ما تزيد النومة الوحدة عن ساعتين او ثلاث كذا مرة على مدار اليوم بما مجموعه أكثر من ١٢ ساعة و باقي الوقت اكون دايخة مصدعة نعسانة استدعي النوم و لا يجي كذلك الا بعد ساعتين ، و حتى لو فكرت استغل ساعتين الاستيقاظ هذي في أداء احد المهام ما استطيع لاني اكون نعسانة لدرجة عدم التركيز في شيء و اترنح في المشي لدرجة السقوط يعني تعطيل في تعطيل لا نوافل لا ذكر لا مهام .. تناحة في تناحة طوال فترة اليقظة و لا راحة حتى في النوم هذا كله و ترى ما شرحت حالة النوم اللي تستمر أكثر من ١٢ ساعة لكنها مقطعة على مدار اليوم ، الفترة الوحدة مدتها ساعتين و لا تزيد عن ثلاث ليته نوم . النوم راحة .. لكن هذا نوم من دون نوم ، كله احلام بل مو احلام افلام و أكشن و دراما و دموع و رعب و ذكريات مضت و وجوه نسيتها و وجوه ما زلت اذكرها و أحداث و أسواق و مستشفيات و صروح تعليمية و دول ما زرتها في حياتي اتنقل من مشهد لمشهد بكل انفعالاته و المؤثرات ثم ارجع للمشهد الأول ثم انتقل للمشهد الرابع ثم ارجع للثاني .. انواع الصداع حريم اعرفهم و حريم ما اعرفهم ، أماكن زرتها و أماكن ما زرتها و مشاهد و زوايا تصوير و الوان و حوارات و عصر مخ في حل المشكلات و الخروج من الازمات ، هذا كله كوم و اني اشوف حتى ما ارتديه و انقهر اني ما نسقت الحذاء مع اللبس ، و الشنطة ليش كذا شكلها لو اخترت لون اغمق كان أفضل ، و ضياع أماكن انزل من تاكسي ثم اركب حافلة ثم انزل أسأل ثم انتبه ان ذا ماهو المكان اللي ابحث عنه و اني المفروض الان ارجع لان الساعة صارت كذا و انا مواعدة فلانة الساعة كذا و لازم ارجع البيت لأن أمي طالبة مني الغرض الفلاني و ليش ذيك الحرمة اللي ماشية تطالع فيني ، لحظة شكلها فلانة بنت عم فلانة أعوذ بالله صداع لدرجة اصحى و احس حزام معصوب على جبهتي يكاد يشطرها نصفين و فوق ذا أشعر حتى بانفاسي أثناء النوم و تنهداتي و تقلبي و المكيف صار بارد لازم اطفيه الان و الأصوات حولي و انصت للحوار اللي يدور خارج الغرفة بين امي و اخوي و ممكن ارد عليهم و انا مغمضة عيوني بدون ارفع راسي لأنهي الخلاف او أدلهم على غرض ماهم محصلينه و بعدها اسألهم أذن و الا ما أذن كله كوم غير الصداع استيقظ و انا ضروسي مطحونة طحن من الجز عليها طوال النوم بسبب التأثر و الانفعالات خلال النوم و فوقها اتألم و انا امعجن أسناني او اتمضمض ، و الصلاة مافي تركيز الله يغفر اول مرة أطول كذا .. و احس اني ما طلعت اللي في قلبي لشرح وصلة النوم اللي كلها تفكير و عذاب و الله المستعان ربي يفكنا وياكم من الأدوية النفسية و لا يحوج مخلوق عليها اسفة للاطالة ترى هذا كله ما شرحت اللي بخاطري كله : ( المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-07-2024, 01:28 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
الان بلا مبالغة كل شيء معطل و مؤجل
حتى المهام اليومية الأساسية من عناية شخصية و إدارة للمنزل و لشؤون امي و اخوي الله يشفيهم و المواعيد ما اذكرها الا اذا فاتت او قبلها بفترة بسيطة مشغولة و فاضية زي ام العروسة ثلاث ارباع اليوم في حالة ركود و الربع الاخير أنجز الشي على عجل و يروح اليوم و لا أنجزت شي هذا الشي اللي خلاني لسنين خلت اتردد في تناول العلاج النفسي العلاج النفسي للناس المترفة اللي فيه غيرها من ينجز مهامها بدال ما يضيع اليوم في تأنيب الضمير على التقصير فوق انعدام الأمن النفسي و المعاناة النفسية و الحمدلله على كل حال |
|
|
|
|
18-07-2024, 02:12 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
طيب اذا مشكلة النوم عندك لازالت موجودة حتى مع فافرين حولي على علاج افكسور العادي وليس الممتد المفعول لأن له فترة عمر في الدم أقصر من الفافرين فمتوسط بقاءه في الدم حوالي 10 ساعات اضافة إلى أنه يخفف من حدة الكوابيس والاحلام المزعجة وهو قوي على الاكتئاب اكثر من الفافرين
|
|
|
|
|
18-07-2024, 05:42 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
هههه أنا كنت أعاني من مثل هذه الأحلام، وأقول لكي لا تستعجلي الدواء، هتظبط والله وهتشوفي الخير بس اعطيه حقه واصبري قبل الانتقال لدواء اخر وتذكري إن الفافرين أعراضه في البداية صعبة لو انتقلتي لدواء اخر خليكي في نفس المجموعة، مثلا هناك بروزاك حلو للوسواس ومشهور بأنه يعطي نشاط، رأيي المتواضع واستشيري الطبيب ونصيحة أختي عندما حالك يتحسن على الدواء استغلي هذه الفترة وحاولي تحلي المشكلة من جذورها سواء مس أو أي كان، لو وصلتي لمرحلة التكيف مع المشكلة بدون دواء فهذا يعتبر حل وقدام تنقلع من جذورها ان شاء الله عليكي بالعبادة والعادات المفيدة |
|
|
|
|
18-07-2024, 06:40 PM
|
#5 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
اقتباس:
جزاك الله خير على الاهتمام بالرد تدري وش المشكلة مو في الكوابيس الحمدلله مع العلاج مافي كوابيس اول الكوابيس تباغتني اذا صليت الفجر و قلت اذكاري و جيت انام لها توقيت محدد و عبارة عن مطاردات و رعب و تكون من رحمة الله قصيرة بسرعة اقوم ارجف و اتعوذ من ابليس و انام لكن مع العلاج النوم نفسه يختلف جودته نوعيته مو بس طويل و مقطع المشكلة نايم صاحي نومة ذيب عقلك شغال كأنك تتابع اليوتيوب بس ما تكمل المقاطع صور متلاحقة ، تتفاعل مع كل مقطع بتفكيرك و مشاعرك و انفعالك ثم ترجع للمقطع الأول و هكذا بس الفرق انك تكون جزء من الأحداث يعني معاهم تدري أقرب شي اليوم بعد ما صليت الظهر و كتبت الموضوع غفيت الا بدأت السيناريوهات المختلفة صحيت و انا اكمل حواري مع جدتي الله يرحمها عن يميني و امي قدامي وسط جمع من الخلايق اهرج اهرج اهرج بصوت عالي و استحيت قلت يارب ما يكون أحد سمعني إلا الوالدة بعد ما ظهرت من الغرفة تقلي : اسمعك طولتي و انت تكلمين بالجوال معصبة سلامات ايش فيه قلت لها يعني كم قعدت اتكلم تقريبا تقلي قريب ربع ساعة تخيل ربع ساعة اتحاور معاها و مع جدتي و مع باقي اللي حولهم في الحلم فقط عذرت اخوي الله يشفيه يوم بسبب أدوية الذهان يقعد يتكلم و انا ارد عليه و يتحاور معي كله و هو نايم ما دريت انه جهد نفسي فظيع الله يسامحني تراه جهد كبير على عقل النايم انه يناقش و يرد ثاني شي انا عندي فوبيا من تغيير العلاج انا يوم شفت كثير من الأعضاء الله يعافيهم ما بقوا علاج ما اخذوه لين دخلوا على ادوية الذهان تعقدت لدرجة الواحد يحكم على العلاج من أسبوع لعشرة ايام ثم يبدله اخاف تصيبني هذي المتلازمة ( متلازمة تغيير العلاج ) و يروح عمري ما وصلت : ( |
||
|
|
|
18-07-2024, 06:40 PM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الادوية النفسية مصيبة تخفف عن مصيبة و الله يشفي مرضى المسلمين من هذا الداء ويكشف عنهم الضر فان استطعت العيش من غيرها وانجاز المهام و المكابدة و احتساب الاجر عند الله هذا خير ولكن في نفس الوقت تحاول حل المشكلة الاساسية اللي هي اذى شيطاني ( ٩٩٪ ) ان لم تستطع ابدا فشاور طبيبك تغير الدواء للبروزاك و اشرب يوميا قهوة كوب او اثنين هذا الحل بيعطيك نشاط بإذن الله |
|
|
|
|
18-07-2024, 06:55 PM
|
#7 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
اقتباس:
اشكرك على الرد حاولت عشر سنين اتعايش بدونها ترى انا ما قررت اتناولها الا بعد ما ذقت سمها انا تناولتها قبل عشر سنين على أثر وسواس قهري كاد يفقدني عقلي و تناولت مدة عام كامل البروزاك و عام اخر السيبرالكس و عام السيروكسات الحمدلله بعدها زال الوسواس لكن مو كثير و مع ذلك كنت قادرة العشر سنوات الماضية اني اتجاهل الوسواس لكن حل محله الرهاب قلت مو مشكلة اصلا انا بيتوتية و ما اجد راحتي الا داخل جدران بيتي لين بشهر رمضان الماضي ثالث يوم منه رجع لي الوسواس بشراسة و قعدت كذا يوم ما انام و لا ادري كم ركعة صليت و ترافق معاه رعب فظيع لدرجة الرجفة و جفاف الحلق و الام بالبطن و تعرق و تجمدت اطرافي من البرد صرت ملازمة بطانيتي من شدة الخوف و البرد لين قررت بلحظة الساعة ثنتين بالليل اروح لاقرب مجمع طبي و صرفوا لي الفافرين و الحمدلله العبادات اصلا هي العلاج الوحيد و ان يمسسك الله بضر فلا كاشف له الا هو لكن مافي استشعار و عمق و حضور قلب زي قبل العلاج بصراحة ربي يغفر لنا |
||
|
|
|
18-07-2024, 07:01 PM
|
#8 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
لي عودة بإذن الله تعالى على التعقيب على الردود
شاكرة لكم نصائحكم و افادتكم ربي ينجينا وياكم نجاة الدارين و جميع المسلمين اللهم امين يارب العالمين |
|
|
|
|
19-07-2024, 02:17 PM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
