|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-01-2006, 10:00 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
هل طبعك ... الصمت عند الألم ؟؟
ماذا تفعل لو كان طبعك ... الصمت عند الألم يقال أن الصمت أبلغ لغات الكلام... ويقال أن الكلام من فضة والسكوت من ذهب... قيل الكثير عن الصمت......والكثير منا يعانون من الصمت...ولكن ماذا تفعل إذا كان الصمت طبعك عند الحزن والغضب.. ؟؟ عندما يسيء إليك عزيز لديك بكلمة أو تصرف ... فحليفك الصمت وتتجمد الحروف على شفتيك.. وتتحجر الدموع في عينيك . ماذا تفعل ؟؟ إذا تجاهل هذا الشخص ألمك .. وتناسى إساءته .. وتابع حياته معك وكأن شيئا لم يكن .. والصمت طبعك .. والألم بداخلك يقتلك .. ماذا تفعل ؟؟ إذا تجاهلك عزيز لديك والتفت إلى أولويات واهتمامات أخرى وابتعد عنك .. وأنت تركض خلفه .... ويستمر باهتماماته الأخرى .. فتتركه وتبقى مع ذكرياتك .... يعود إليك معاتباً متهماً إياك بالبرود والابتعاد عنه .... وأنت بصمتك لا تستطيع أن تقول له انه المخطىء وترد على اتهاماته ... وتبقى مع ألمك الداخلي لا تستطيع حتى أن ترتشف قطرة الماء تشعر أن كل شيء فيك قد تجمد .. ماذا تفعل ؟؟ إذا تعلقت بإنسان وشعرت انك بوجوده معك قد ملكت العالم بيديك .. واختفى من حياتك , وهو يعرف انه بتصرفه سيقتلك قلقاً وخوفاً عليه ... ويتركك تنهار وتنهار وتتحطم ...... ويعود إليك معاتباً متسائلاً لماذا تغيرت ؟؟ وأنت تقف حائراً وتشعر أن جميع حروف الهجاء قد اختفت من ذاكرتك ..... فالصمت طبعك .. ماذا تفعل ؟؟؟؟ عندما تهرب بصمتك ممن أساء إليك لتبكي بمفردك وتبكي ... . وعليك أن تظهر أمام الناس بأنك سعيد وقوي.. مرح متفائل.. ماذا تفعل ؟؟؟ عندما تشعر بأن قلبك أصبح اضعف من أن يحتمل المزيد من الألم .. ممن حولك .. وأنت لا تعرف أن تتكلم عند الحزن والغضب .. ولا تعرف أن تلوم أو تعاتب ... ماذا تفعل ؟؟ عندما يحتويك احن قلب عليك ويبحث في عينيك عن أسباب حزنك .. وأنت عاجز عن النطق وخائفا من أن تكتشف بحدسه أسباب حزنك .... وأنت حريصا على أن لا تسيء أمام الناس لمن كان سبب آلامك ... ماذا تفعل ؟؟ هل جربتم يوما شيئاً كهذا ! هل أحسستم بألم الصمت ! ماذا تفعلون إذا كنتم لا تستطيعون التغلب على نقطة ضعفكم التي هي صمتكم عندما يساء إليكم !! اتمنى اني اسمع آرائكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-01-2006, 11:07 PM
|
#2 | |
|
عضو شرف
|
لا أعلم لم أجرب هذا فلست ممن يؤثرون الصمت في هكذا مواقف ، لأنني مؤمنة بأن صمتي على الآلم هو ما يجعله يقتات مني ويفتك بي ، ولكن لي أخت أخت أكبر مني تعاهدنا على أن نفتح قلبينا لبعضنا البعض ، وألا نخفي آلامنا وآمالنا ، أعترف أني دائما أحس بالشوق والحنين لها في لحظات الألم ، لأني لا أبوح إلا لها ، ولا يرى دموعي سواها ، ولا يتقن قراءة عيني سواها ، وفي فترات الحنين هذه الممتزجة بالألم أستطيع أن أحس بكل من يؤثر الصمت على جراحه وآلامه ، صدقني أشفق عليه لأنه يستعذب الألم الذي يفتك به من حيث لا يعلم ...
أشكرك أخي الخالد ، وقد أعود إذا توفر لدي الوقت ... |
|
|
|
|
31-01-2006, 04:08 AM
|
#3 | |
|
عضـو دائم ( لديه حصانه )
|
لا
كثيرا ما اتعرض لهذا الموقف كثيرا ما ينشل لساني ..... في مواقف اكون فيها بامس الحاجة للصرااااخ لكن ..... ليس الصمت طبعي ... لست ممن يشتكون لصديقاتهم ... ولست ممن يفضفضون ... فأنا لا اثق بمن حولي ... ولم اجد الكتف الامثل لاضع راسي عليه ... ولكن عندما اتالم ... كثيرا ما اواجه من آلمني ... أدافع عن نفسي ... فالالم أقوى من أن أتحمله ... مشكوووووووووووور اخوي عالطرح وإن كنت من هذا النوع الصامت .... فأنصحك بايجاد حل لهذا ... كي لا يؤدي بك الموضوع الى الانفجاار... اختك حنـــــــــــان |
|
|
|
|
31-01-2006, 05:22 AM
|
#4 | |
|
عضو جديد
|
عظيم فعلا هذا المتنفس البسيط للتقارب والتواصل الانساني والوجداني ..
قرأت جيدا مقالك يا أخي ,وأفهم لحد بعيد هذا الشعور المضني الذي تتحدث عنه ومدي قسوته الهائلة وأثره النفسي السلبي البالغ ..وبشكل خاص أعني النموذج الأول الذي ذكرته في مقالتك لألم الصمت ,وهو الناتج عن كبت الحزن والغضب لاساءة ما من مقرب اليك مع تجاهل وتناسي من هذا المقرب لاساءته _ربما لايشعر بتقديمه لاساءة مؤلمة أصلا_ ,وأسوأما في الأمر هو أنك قد تعجز _بمعني الكلمة _عن مصارحته ,هوأوغيره بماقدمه من سوء وما ولد ذلك لديك من عذابات وآلام. وأذكر أني تعرضت في مرات عديدة لمواقف جارحة أو مهينة من حتي أقرب الأقرباء ,ومن غيرهم ممن أعتبرهم أعز الأصدقاء .. وتمثلت هذه الاهانات ـ بدون تفصيلات ـ في التجاهل أومخالفة وعود واتفاقات مسبقة,وربماوصلت أحيانا لاحتقار شخصي و فكري بشكل غير مباشر . وبرغم أن هذه الاساءات كانت تأتي غالبا بشكل غير متعمد ومقصود للاساءة من هذه الأشخاص الاأنها كانت تولد لدي احساسا رهيبا بالاهانة وجرح الكرامة والاحتقار .. المهم أني كنت أبتلع مشاعر الغضب والحزن لحظتها وأعجز تماما عن التعبير عنها أواظهارها في حينها ,ثم أعود لأقضي ليلتي وحيدا.. أفكر وأرسم الخطط وأنظم الحروف والكلمات التي سأقولها غداأوبعد غد لهذا الانسان الجارح .أبين له مكمن خطأه وما نجم عنه من الألم والضيق لي وأرجوه أن يكون حذرا من الوقوع فيه مرة أخري, وبذلك ألفظ هذا الألم عن صدري وأريح نفسي من الوقوع بين أنيابه تارة أخري.. المفجع أنه ساعة العتاب المرتقبة ـ الذي أرهقنى التحضير له ليلة أو ليالي ـ تتوه الكلمات تماما من علي لساني وتضيع الأفكار من مخيلتي وربما اندمجت معه في الحديث والوئام , خاصةاذاكان علي سجيته المحببة الي في العادة ولم يلحظ اطلاقا ما اقترفه في حقي بالأمس . أكون قد عجزت ـ أوقل ضعفت وتتخاذلت أوربماجبنت ـ عن الافصاح عما يجول بنفسي ويعصف بمشاعري تجاه هذا الشخص (المقرب) لأعود بعد هذا لأقاسي وحدي مرارة الاهانة وعذاب الألم والوحدة ,وربما زاد الأمرسوءا تكرار هذه الاساءة ـ بدون قصد ـ من الشخص ذاته وتكرار محاولتى للمصارحة وتكرار الفشل فيها ,مما يعمق من مشاعري السلبية وربما توطدت ـ دون سيطرةمني ـ مشاعر الكراهية والنفورمن هذا الانسان . وفي تصوري يا أخي أن منشأ هذه الحال من ألم الصمت والعجز أوالخوف أوالضعف عن البوح به عند بعض الأشخاص عائد في الأساس الي سوء الاستجابة لهمومهم ومشاكلهم وعدم مراعاة احتياجاتهم العاطفية والنفسية في طفولتهم من قبل أهليهم أو القائمين علي شئونهم وتربيتهم . لقد قوبلت مشاكل الاشخاص ـ أو الأطفال فى الأصح ـ واحتياجاتهم الانسانية والعاطفية للحوار والاحتواء والتواصل اما بالعنف أو بالسخرية والتجاهل أو بالاهانةوالتجريح أو بعدم التقدير لمتطلباتهم المعنوية كأطفال ومعاملتهم معاملة الكبار من قبل ذويهم وأهليهم أوربما غيرهم من أفراد المجتمع أتصور أن هذا خلق لديهم جدارا منيعا من الشك والقلق وعدم الثقة في رد الغعل من اظهار مشاعرهم الحقيقية ومجابهة الأخرين بها .. ناهيك عن شعورالذنب ولوم النفس علي ايذاء الاخرين واستثارتهم بابداء المخاوف والهموم (اذ أن ردود الأفعال المتوقعة منهم سلبية).ولم يزل هذا الجدار الراسخ مع مرور السنين والنضج العقلى والجسمي وحتي مع غياب المعاملة التى وضعت أساسه قديما. وهذا فقط مجرد رأي عن تجربة واستنتاج شخصيين (قديكون صوابا أوخطأ)لا عن خبرة أو استشارة في مجال علوم النفس .. ربما هذا ما يدفعني للاحتفاظ بآلامي وكبتها في صدرى وربما اجترارها واستعذابها أحيانا(استعذاب خفي لايصل بالقطع لدرجة مرضية).. تصديقا علي مقولة الأخت أعلاه. وعن كيفية مقاومة هذا الطبع ومغالبته , أحاول أن أغلب خجلي وضعفي بنفسي .. فأكن أكثر تماسكا ,أكثر وضوحا وصدقا ,أكثر عزيمةو اصرارا علي توضيح الحقائق وابداء رأيي وشعورى بجلاء , وأضع دائما نصب عيني أن هذا هوالأهم والأضمن لبقاء علاقتي وطيدة بهذا الانسان العزيز , لا تشوبها الشوائب ولاتعكرها الحوادث العارضة والاقتلها الصمت والسكوت قتلا ,حتى لو تأثر قليلا ..لا يهم فهو أفضل وأسلم لي وله .وقد أستعمل أي وسيلة اذا لمست من نفسي ضعفا في البدء , حتي ولو كانت ارسال خطاب مثلا .. ربما أكسر بذلك هذاالجدار العتيد من القلق والتردد والاحساس بالذنب والخوف من أو علي الغير . أخيرا وهو الأهم : لابد لي من تنمية مهارة الحوار والتواصل مع الأخرين ..ولابد ,أقول لاااابد لي من التعرف الي صديق أومستمع يكون علي درجة من التفاهم والتناغم معي ,والقرب الي مايجعله أقرب مني الي نفسي وعقلي ,وما يجعلني أنفض لديه كل ما يؤرق بالي ويعذب فؤادي في أي وقت وحين .. و أرجو أن يكون في هذا شئ من العزاء والنصح والتوجيه المفيد لمن لديهم نفس المشكلة وأخيرا .... أعتذر بشدة للاطالة وأتمني للجميع أوقاتا طيبة.[/font][/size][/color] |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ali_k ; 31-01-2006 الساعة 05:28 AM
|
|
31-01-2006, 07:17 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
نعم هذا طبعي
هذا الصمت يكون احياناً أيجابي وأحياناً سلبي عند الألم من شخص عزيز لا أصارحة في نفس الحظة وأبين له زعلي ولاكنني كثير ما أتكلم مع الصديقات المقربات لي لكي أرتاح وبعدها أذا جأت فرصه للعتاب او النقاش أتكلم معه بكل صراحه من أيجابيات هذا الصمت في رأيئ اعتبره من كظم الغيظ المذكور في القران الكريم وان الدنيا ما تستأهل ولابد من الصبر ولاكن للأسف كثير ممن حولنا يعتبرونه من ضعف الشخصية وعدم القدرة على أخذ الحق أو الرد بالمثل مع أنه مافي أسهل من طولة اللسان ولاكن الحمد لله على كل حال .. من سلبيات هذا الصمت كثير ممن يكون هذا طبعهم يعانون من القولون العصبي _الضغط المرتفع _ القلق النفسي الذي يعتبر بالنسبه لي أشد فتكاً من امراض الجسم ولاكن ليتنا جميعا نصل الى حل وسط نرضي به أنفسنا ونرضي من حولنا (من سبب لنا الألم في حياتنا ) وليتنا نستطيع أن نوصل لهم هذا الألم ويحسو بنا شكرا لك أخي الخالد موضوعك رائع فالكثير منا يعاني من هذا الصمت |
|
|
|
|
31-01-2006, 12:14 PM
|
#6 | |
|
عضـو في نادي المتفائلين
|
طبعي الصمت.....
ولكن هنالك ماهو ابلغ من الكلمات ولكنها في اوقات اخرى ضعف.... شكرا لك اخي خالد.... كلمات رااائعة جداااااااا |
|
|
|
|
31-01-2006, 07:42 PM
|
#7 | |
|
عضـو في نادي المتفائلين
|
لمست كلماتك في قلبي جرحا لا زال مع مرور الوقت ينزف ..واتساءل كما تساءل غيري من قبل ...لماذا تموت السعادة في عمر الزهور ..ويعيش الحزن حتى النفس الاخير .. ؟؟سأصمت رغم كل ما قلت ..كلماتك اقوى من اي كلمة اقولها ..تماما كما الصمت اقوى من الكلام ..وكما الحقيقة اقوى من الحلم ...وكما الالم اقوى من اي اعتذار ا..سأصمت لان المي اكبر من مجرد كلمات ..ولانه اغلى من ان يكون ثمنه مجرد حفنة من الدموع وانتهى الامر ...احائنا يصدرون لنا الالم ..وقلوبنا تختزنه ...؟؟الى متى ..؟؟ وكيف ...؟؟لا ادري
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
