??????

??????

السلام عليكم ... شلونكم إنشاء الله تكونون بألف ،خير عندي سؤال ، لماذا يصاب الإنسان بالإحباط ؟

المصدر: نفساني

بسم الله الرحمن الرحيم

الاحباط : يحدث الاحباط عندما يكون الشخص مهيئا" لتحقيق هدف و مستعد لعمل ما يوصله اليه ثم يجد عائقا" يمنعه من أداء العمل او يعوقه عن تحقيق هدفه.............
و الاحباط مجموعة مشاعر مؤلمه تنتج عن عجز الانسان عن الوصول الى هدف ضروري لاشباع حاجه ملحه عنده ........
و من اهم العوامل للوقايه من الاحباط :
1/ تنمية الشعور بالرضى عند كل شخص 2/ تعويد الانسان على الاخذ بالاسباب و الصبر على البلاء و عدم اليأس 3/رفع الروح المعنويه ...........
وأهم شيء بأن الانسان عندما يكون مقبل على هدف معين بان يضع جميع الاحتمالات امامه من فشل او نجاح من امور سلبيه او ايجابيه و يضع هدف بديل لكي لو حصل ما حصل لا قدر الله تكون على نفسيته اخف و يكون لديه بديل .......
و الله اعلم............................

السلام عليكم..

تمر على الانسان مواقف فشل او تجري الامور بما لاتشتهي السفن عموما موكل شي بيمر على الانسان يكون وفق رغباته هو نفسه ممكن يخطئ بس المهم هنا كيف نقلل من الاحباط انه نراقب افكارنا ونحولها من سلبيه لايجابيه نكون متفائلين نستفيد من تجاربنا واخطائنا بدل الحسره والندم ..

لاتنسين عزيزتي بعض الأشخاص يضعون كل اَمالهم وطموحاتهم لهدف معين وعندما يفشلون من اول محاوله يشعرون ان امرهم انتهى.....فيصابون بالاحباط..
وبعضهم يخافون من الخطأ وعندما يخطئوا يحبطون......

ممكن ان ارد عليهم بالتالي...

""ان عدم الخطأ هو خطأ في حد ذاته....
كما سبق وان قلت هذا الكلام في موضوعي "كيف نحقق ذاتنا"
لكن سوف اقول ما قاله"اوسكاروايلد"
في هذا العصر.. يحرص كثير من الناس على ان لا يرتكبوا ابداً اية أخطاء في حياتهم, لكنهم يكتشفون في النهاية أن الشيء الوحيد الذي لا يمكن أن يندم عليه الانسان هو ارتكاب الخطأ""..

أن الصدمات يجب ان تدفعنا بقوه..تقوينا..لانتعامل معها على انها نهاية الحياة..نؤمن اننا قادرين على البـــــــــــدء دومــــــاً..
قادرين على استكمال حياتنا..
نؤمن في عمق الخبرات المؤلمه...

أن لكــــل نفق مخرجان..إذن للمشكلة دومـــــــــــــاً حل قادم‍‍‍‍‍‍‍‍‍!