اريد الاجابه جزاكم الله خير فورا

اريد الاجابه جزاكم الله خير فورا

السلام عليكم ورحمة الله


قرات موضوع للاخ طائر الكويت يتكلم عن هذا المنتج ( 5-htp )


ولاااكن المشكله انني استخدم سيروكسات حبتين مساءا 40 ملغ واستخدم ايضا ديباكين كرونو حبه ونصف مساءا DEPAKINE CHRONO 500 mg طبعا الديباكين صرفه الدكتور يقول لتثبيط المزاج


فلا ادري هل هناك ضرر من استخدام ( 5-htp ) مع هذه الادويه ارجو نصيحتي اذا كان لايوجد ضرر فانا اريد ان اشتريه من بكرا اريد استخدام حبه واحده ولاكن مارايكم ( 5-htp ) اخذ الحبه صباحا او مساءا

ارجو الافاده من الاطباء او الاعضاء فورراااا


جزاكم الله خير الجزاء


الصقرالابيض

الرياض

المصدر: نفساني

حبيت اقولكم انني اعاني من عدم الثقه وفيني اضطراب بالشخصيه حسب مافادني الدكتور طارق الحبيب وايضا يوجد عندي حاله من التردد واحب الابتعاد عن مجالس الاجتماعات والمناسبات احيانا

مرحبا اخي الصقر الابيض وكيف أحوالك؟؟



حسب علمي أنه لا يصح استخدام المنتج المذكور مع الأدوية التي ترفع نسبة السيروتونين مثل السيروكسات وما شابهه والسبب ان هذا المنتج يقوم هو ايضاً برفع السيروتونين ولذلك يُخشى من حصول تداخل,,,ولكن يا أخي إذا كنت مرتاحاً على علاجاتك فلا تضيف لها شيئاً آخر والأفضل استشارة طبيبك بهذا الخصوص مع بالغ تمنياتي لك بالتوفيق,,,

الله يجزاك خير اخوي عمران على الرد صراحه تعبت ونا انتظر احد يرد على
بالنسبه لسيروكسات والديباكين ماشيه اموري يعني اشوى شوي مشكلتي انني استخدم السيروكسات والديباكين واعاني من احباط وتعكر بالمزاج واحسسس بقهررر
ماني عارف ليش
اخوي عمران ارجو ان ترشدني الى علاج يعطيني دفعه ويزيد الثقه بالنفس ويرفع المعنويات ويزيل التوتر والشد العضلي غير هذا المنتج 5-htp
مثلا اعشاب مجربه ولا تتداخل مع الادويه التي استخدمها



تحيتي لك اخي عمران

تحية مرة اخرى أخي الكريم,,,


بالنسبة للدواء المذكور احببت ان افيدك أنني لا اجزم بكونه يتعارض مع الادوية التي تستخدمها, لكن بما أنه يرفع نسبة السيروتونين فيُخشى من انه لا يتناسب مع أدويتك لأنها بمشيئة الله كافية وإذا لم تجد منها النتيجة المرضية فبامكانك مناقشة طبيبك حول تغييرها,,,


وبإمكانك التحقق والتأكد عن طريق مراجعة التعليمات المرفقة مع هذا الدواء حيث أنه يبينون جميع المحاذير والتفاعلات مع الادوية الاخرى,,,


وبالنسبة للأعشاب الأخرى فلا أعلم منتجاً معيناً استطيع الجزم بفعاليته لكن هناك بعض الاعشاب الخفيفة والمهدئة مثل البابونج والنعناع,,,



وفقك الله,,,

هلا فيك اخوي عمران

صرراحه الدكتوره الي تعالجني بالمستشفى طفشت مني كل الادويه الي صرفتها لي من الصيدليه اكلتها

استقريت على السيروكسات والديباكين الصرراحه ارتحت على الزناكس ولاكن مشكلته خطير في المدى البعيد لانه مهدء ويسبب مشاكل في احد فصي الدماغ حسب ماخبرني عنه دكتور استشاري سعودي



مشكلتي اريد علااج يرفع المعنويات ويضبط المزاج انا عندي اضطراب بالمزاج يعني مثلا يكون هناك عزومه ودعيت عليها تجدني في بادئ الامر متهيئ لذهاب لهذا الاجتماع

بعدها تنعكس حالتي راساَ على عقب ابدأ بالتردد ومن ثم بالاعذار الي مالها داعي وتكون بيني وبين نفسي

بعض الاحيان اروح للاجتماعات والمناسبات ولاكني اتعب من التوتر واقعد افكر بافكار مال لأمها داعي وكاني لاعرف اتكلم او لايوجد لدي كلام اقدر اقووله للي جالس بجانبي حيث
فبودي بعلاج يجعلني مفرفش شوي ويجعلني اتكلم ومفتح ومركز
اكثرهم يستغرب من غيابي ويبدأ يسالني وينك مانشوفك وين ايامك.. وهكذا ..طبعا كلهم طيبين ويحبون الخير لي
انا دائما عكس الناس دائما متردد منزوي على نفسي احب الجلوس لوحدي لااحب المشاكل احب فعل الخير دائما واسارع له متى ماسنحت لي الفرصه فيني اشياء حلوه وجميله ولاكني لم استطع ان اكشف المزيد كانني عايش في دوامه او غيبووبه

مع ان مستواي المادي تحت الصفر والحمد لله على كل حال


رجاءا اخوي عمران شفلي حل


اسعدك الله في الدنيا والاخره انت وجميييييييع اخواني واخواتي بهذا المنتدى


وفقكم الله لما يحبه ويرضاااه

امين

أخي العزيز,,,

أأسليـــــك أم أســــلي نفسي؟؟؟!!!

بل سأسليــــــك وأسلـــــي نفسي!!!

فكلانـــا في ذاتِ المركب!!!


شخصيتك وظروفك وأعتقد عمرك مشابهة لي,,أنا شخصياً استخدمت عدة ادوية,, السبراليكس,البروزاك,الفافرين,السيروكسات,الانافراني ل,اللسترال لكنها جميعاً لم تناسبني ولم اجد تحسناً يمكن ذكره كيما يساعد في إخراجي من حالة القلق العام والمخاوف والوساوس التي أشكو منها,,,


وحتى الزاناكس كنت قد استخدمته قبل ثمان سنوات لظرف معين فارتحت له كثيراً لكنني عندما كررت استخدامه قبل فترة لم اجد ذات النتيجة السابقة,,وانا هنا اريد ان اسألك عنه؟؟

المعروف عن الزاناكس انه دواء إسعافي كما يقولون لان مفعوله يبين بعد فترة قصيرة وأنا عندما استخدمته في المرة الاخيرة استخدمته لمدة يوم لكن لم تبين معي نتيجة فهل يحتاج الى فترة من الاستعمال حتى يظهر مفعوله؟؟


بالنسبة لتقلب المزاج فهو يصاحبني احياناً بشكل متقطع واعتقد انه نتيجة طبيعية للحالة النفسية العامة,,,


لكن يا اخي الكريم لنحاول ان نرتقـــي فوق الهمــــوم ولا نستســــلم هذا اهم شيء وهو الركيزة الأولى وما سواه يهـــــــون!!


وانت من جهتك حاول ولا تيأس وإذا لم ترتح مع ادويتك الحالية فناقش طبيبك فيها, وشيء طيب انك وجدت تحسنا ولو قليل فهذه خطوة مهمة في طريق الشفاء,,



أخي العزيز من خلال خبرتي المتواضعة سأحاول أن أفيدك ببعض الوسائل البسيطة التي تساهم في رفع المزاج وتحسين اتلحالة النفسية...


-المشــــي والرياضة لها دور كبير في تحسين المزاج والتجربة والدراسات خير دليل على ذلك,, فحاول ان تمشي في مكان هاديء وخصوصاً إذا شعرت بتعكر المزاج,,


-جلسات التنفس,بحيث تجلس في مكان هاديء وقبل ذلك تفرّغ ذهنك من كل شيء يزعجك,,ولجلسات التنفس عدة طرق معروفة,,


حاول قدر الإمكان ان تستمتع بلحظتك التي تعيشها فقط وان تحصر ذهنك فيها قدر الإمكان لان هذه الطريقة تساعد على تحرير العقل من التوتر,,,


نوعية الغذاء مهمة جداً فعلى سبيل المثال مجموعة فيتامين ب هامة جدا للمزاج وللموصلات العصبية في الدماغ ولسرعة وسلامة نقل الرسائل من الدماغ الى سائر انحاء الجسم,وكذلك معدني الكالسيوم واالماغنيسيوم يساعدان على إرتخاء العضلات,فحاول ان تحسن نوعية غذاءك,,,


ولا تعتقد ان الأدوية كل شيء فلا بد من دعمها بالجانب السلوكي وتحسين نوعية الغذاء,,,





للحديث بقية بمشيئة الله