ساعدوني لاني والله تعبت تعبت........ >>

ساعدوني لاني والله تعبت تعبت........ >>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضو جديد في هذا المنتدى وحاب اطرح مشكلتي على الاختصاصين ومن له خبره في المجال النفسي مشكلتي اني مصاب بمرض الرهاب الاجتماعي الذي جعل حياتي سوداء .. جعلني حبيس غرفتي .. نفس الروتين اليومي اكل شرب وجلوس على النت لا تواصل اجتماعي وسبب الرهاب ..
واذا خرجت عن البيت وكان هناك تواجد مع احد من المعروفين احس قلق وتوتر وقول يالله ان يروح بسرعه لان احس دقات قلبي تزيد واذا تكلمت مع احد اجلس احاسب ذاتي ليش سويت كذا وليش كذا يعني جلد لذاتي وهذا اتعبني واثر على حياتي كلها.. تخرجتمن الجامعه السنه الماضيه ويالله اني خرجتها لاني ما كنت داوم يعني منتسب فقط اجي للاختبار التحريري .. والان ابي اسجل في معهد لتوقيه في اللغة الانجليزيه ولكن كلما اتذكر ان هناك يسوف يكون تواصل اجتماعي احس بخوف..
وانا الان اريد من الاخوان المتخصصين الافاده لاني ذهبت لطبيب نفسي قبل اسبوع وعطاني العلاجات التاليه

citalopram
olanzapine
وزولام

اريد اعرف ما مهمة كل واحد منهن وما اعراضه
لان لي اسبوع فقط من استعمالها ولا احس بي تغير
ارجو الافاده لاني والله تعبت صرت ماحب اجلس مع الناس احب اجلس لوحدي وجلد ذاتي في نفس الوقت.

وانا اسف طولت عليكم

المصدر: نفساني

اخي الكريم - تحياتي لك ارجوا ان ترد على بعض الاستفسارات ومن بعدها ساتابع معك لا تقلق نحن هنا بخدمتك .

1/ من اي بلد انت والمدينة التي تعيش فيها ؟
2/ مستواك التعليمي ؟
3/ العمر ؟
4/ الحالة الاجتماعية ؟
5/ ترتيبك في الاسرة ؟
6/ هل علاقتك بوالديك ممتازة او لا؟
7/ هل مريت بتجربة في حياتك اثرت فيك او موقف معين ؟
8 اذكر لي 5 من ايجابياتك - و5 من سلبياتك ؟

اكتفي بهذا الان وانتظر ردك لي
شكرا

/ من اي بلد انت والمدينة التي تعيش فيها ؟
اليمن المدينة صنعاء

2/ مستواك التعليمي ؟
جامعي خريج السنه الماضية ادارة اعمال بشق الانفس طبعا تخرجت بمعدل مقبول وسبب الرهاب

3/ العمر ؟
23

4/ الحالة الاجتماعية ؟
متزوج جديد ومسكينه زوجتي تعيش مع جدا قصدي انسان صامت

5/ ترتيبك في الاسرة ؟
الصغير

6/ هل علاقتك بوالديك ممتازة او لا؟
مع امي نعم ولكن مع والدي هناك شبه علاقات رسميه لا ابوح له بما داخلي .. احس امي اقرب لي من والدي رغم ان والدي طيب وكريم ولا يرفض لي طلب .. وخواني الكبار كلهم موظفون خارج مدينة صنعاء وانا المسؤال عن احتياجات البيت الرئيسيه(المال من الوالد )يبدو ان القدر حكم علي بالجلوس والارتباط بالبيت , علماً اني حصلت على عمل شاغر ولكن كان في منطقه بعيده وكان السكن جماعي والله اني تركت العمل بسبب الرهاب وجلد الذات ليش انا كذا خواف واكيد فلان بي قول عني اني خواف وماعرف اتكلم ولا اعرف اوصل السالفه للاخرين.

7/ هل مريت بتجربة في حياتك اثرت فيك او موقف معين ؟
ما اذكر ولكن اعتقد ان هجرتنا من الديره (القريه) الى المدينة صنعاء هي التي غيرت في نمط حياتي حيث كنت مرتبط كثير بديره وكنت لدي صدقات الطفوله من هنأ بدات انعزل عن الناس ولا احب مجالسة الشباب اصبحت مخاوي البيت والوحده وفي حاله يرثاء لها رغم ان وضعي المالي جيد .
8 اذكر لي 5 من ايجابياتك - و5 من سلبياتك ؟
اسمحيلي حذكر سلبياتي الاول

1\ الانفصال عن الاخرين وعدم القدره في تكوين علاقات.
2\ عصبي بس على اهلي مع الاخرين للاسف ضعيف
3\ جلد ذاتي وممكن احقد لن ما عندي القدره على الرد والمواجهه
4\ خجـــولـ وعندي ارتباك غير عادي.
5\ اكره شي اسمه اجتماع عند ال فلان.
6\ حساس حتى من الريح العابره.

الايجابيات
1\ طيب مره
2\ خدوم مره حتى على حساب نفسي...

هذا وارجو ان تفيدوني عن العلاجات التي صرفها لي الطبيب ولكم جزيل الشكر وتقدير على ما تقدموه افيدوني لاني والله تعبت وهذه الادوية ما مهم كل دواء وهل هي فعاله لمثل حالتي

citalopram
olanzapine
وزولام

تحياتي لك اخي الكريم

مشكلتك انك عندما غادرت القرية وذهبت للمدينة اختلف عليك الوضع كما اوضحت ذلك ولم تساعد نفسك للتاقلم والاندماج مع المجتمع الجديد - وبعدك عن اصدقاء الطفولة اثر فيك كثيرا - ولا كن اخي هذا حال الدنيا والانسان بطبعة متنقل من مكان لمكان حسب الظروف وحسب ما يطرا من تغيرات في حياته ولاكن يجب ان تتاقلم وتستطيع التواصل مع اصدقاء الطفولة بالوسائل المختلفة من الهاتف والانترنت او الذهاب لزيارتهم - وايضا مثلما استطعت تكوين صداقات يمكن ايضا تكوينها بالمدينة اعرف ان المدينة تختلف عن القرية بصخبها وكثرة الناس والحركة المستمرة وايضا الطبائع والثقافات والعادات ولاكن انت تستطيع ان تكون متمكن من كل هذا التغيير وتتاقلم لا تستسلم للوحدة وتنغلق على نفسك - حاول ان تكون مع المجتمع الجديد انت الان زوج ولا اعتقد انك تريد ان تاخذ زوجتك فكرة عنك انك سلبي - ات الرجل الذي تحتاجة زوجتك يجب ان تكون قوي - الا يهمك نظرة زوجتك فيك؟ انا متاكدة انك لا تريد ان تكون هكذا ساعد نفسك اخي البداية ليست من اي شخص انها فيك انت قرر وتوكل على الله .

بالنسبة للادوية التي ذكرتها لي :

يستخدم Citalopram لمعالجة الاكتئاب

olanzapine
هذا الدواء يصنف كمضاد للذهان ، ويستخدم لعلاج المرضى الذين يعانون من التوهم ، الهلوسة اضطراب التفكير و العدوانية


وانصحك اخي ان تراجع الطبيب الذي صرف لك الادوية ان لم تشعر بتحسن نها - ولا اريدك ان تستعملها كثيرا فقط لفتره محدودة العلاج بيدك انيت اخي مثل ما قلت لك .

تحياتي لك