|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-05-2009, 09:01 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
كيف أتصرف اذا عندي مريض هلع بالبيت ؟ ساعدوني
مرحبا بالجميع
انا مريضة هلع سابقه منذ سنتين او اكثر الحمدلله تحسنت كثير بفضل جلسات علاج سلوكي فردي وجماعي زوجي الان يعاني من هذه النوبات وطبعا أنا من الخبرة شخصتها له انها نوبات هلع وفزع وفعلا ذهب للدكتور العقيل وقال له انها نوباة هلع مؤقتة بسبب ظروف معينة يمر فيها ووصف له دواء لكنه ماصرفه لخوفه الشديد منه!! سؤالي كيف أتصرف معاه كيف احسسه بالأمان رغم ان يمريت بكل اللي مر فيه لكني ماني قادرة اعرف ايش يحتاج بالضبط واحاول أقيس على نفسي ماذا كنت أحتاج رغم اني كنت اعاني بصمت وهو لايعلم !! لكني مافلحت في ذلك ولم أكسب ارتياحه ساعدوني لمساعدته المصدر: نفساني
|
||||
|
|
26-05-2009, 09:35 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم ....
نسأل من الله السلامه والعافيه لزوجك ... بنظري فهو مو محتاج شيء .. لكن الأفضل أن لا تسأليه كثيرا ... و لا تدعينه ينفعل . وسلامتك |
|
|
|
|
27-05-2009, 02:44 AM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
الله يشفيه ويشفي اللي يعانون من هالمرض << وانا منهم
ذكريه بالصلاة ((( اسألي مجرب )))) انا ماتحسن وضعي الا بأتكالي على الله والدعاء بالسجود .... حتى كانت تجيني قويه قبل النوم لكن صرت انام متوضي والحمدلله ماعاد تجيني ولا حتى حلوم مزعجه مثل قبل لي ثلاث اسابيع اعاني من الهلع لكن الحمدلله متحسن كثييييييير ... فمان الله :) |
|
|
|
|
27-05-2009, 06:01 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
افضل شيء ان زوجك ترك الدواء
يبدو ان نوبة الهلع هذه مرتبطة بموضوع اقلقه واقض مضجعه لمدة طويلة مما جعل قواه تنهار في لحظات بسيطة فشعر بزيادة نبضات في القلب ودوخه وضيق في التنفس وقتها توهم هو ان قلبه اصابه عطل او انه يوشك على التوقف مما زاد من وتيرة الخوف الاعراض هذه تكون في قمة ذروتها لو انها هجمت على الانسان وهو بعيد عن بيته او عن اصدقائه او زملائه في العمل لانه يتوهم انه سوف يموت ولا يوجد احد قريب منه يستطيع انقاذه كلهاااااااااااااا اوهاااااااااااام لاحقيقة لها ولا اصل لوجودها فقط تحتاج لقلب صامد وشجاعة متناهية لمواجهتها ومقاومتها حتى لاتعود مرة ثانية تحتاج لان يسترخي ويتنفس بعمق حتى وان عادت فانها تعود بضعف حتى تنتهي من الوجود انا اتكلم عن خبرة وتجربة لي مع نوبات الهلع اصابتني قبل عشر سنوات وانا في مكة اصلي القيام في الحرم كل الافكار السابقة راودتني لا اعلم ماالذي حصل لي كنت وقتها افكر بموضووع قد اقلقني مدة شهرين تقريبا حتى في صلاتي لم يدعني الشيطان ارتاح بها خرجت من الحرم مفزوعا اول شيء افكر به اريد ان اموت عند اهلي وصلت للبيت خفت النوبة لكني مصاب باثارها بعدما عملت عشرات الفحوصااات وكل شيء سلييييييييم كانت اخر محطة لي الجلسات النفسية اخذت تقريبا خمس جلساات بعدها بدات استرد صحتي وثقتي بنفسي وقناعتي بان ماحصل لي مجرد اضطرابات نفسية وبعدما ثقفت نفسي عن الامراض النفسية ولله الحمد تلاشت نوبات الهلع قبل سنة عادت لي النوبات لكن باخف من الاولى كانت بسبب خسارة اموالي في محرقة الاسهم بالاضافة الى تكبد ديون بالاضافة الى بعض المشاكل الاخرى كلها مجتمعة كانت سبب في معاودة النوبات نشاطها لكن ولله الحمد بااخف من الاول عاودت الجلسات السلوكية وبدات بممارسة انشطة اجتماعية ورياضية وترفيهية وتقربت اكثر الى الله سبحانه سواء بالصلاة او الدعاء والاستغفار ولله الحمد اختفت النوباات وان شاء الله الى غير رجعة الحمد لله على كل حال لعلها تكون تمحيص للذنوب لترفع درجاتنا في الجنة اتمنى لزوجك وللجميع الصحة والعافية |
|
|
|
|
02-06-2009, 01:13 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اسئل الله رب العرش العظيم ان يشفيه ويشفينا.
بما انك مريت وعارفه هل المرض حاولى تخففى عليه وهذا الشى نوعا ما يريح الشخص وهو الان يحتاجك اكثر من اول . يضغط على نفسه بالصلاه والرقيه بالاضافه لاخذالعلاج لفتره معينه ولايتخوف من ذلك وهذا يعتمد عليكى اكثر. اسئل الله لنا ولكم الشفاء. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
