اظطراب الهلع الذعر..!!

اظطراب الهلع الذعر..!!

اضطراب الهلع (الذعر): Panic Disorder

يتميز بحدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الذعر (الفزع) – شدة الخوف- وحالات مفاجئة من الخوف الطاغي من أن يكون الشخص في خطر ما ويتزامن هذا الخوف مع أربعة على الأقل من الأعراض التالية:
• زيادة ضربات القلب
• آلام في الصدر
• العرق
• الارتعاش أو الاهتزاز في الأطراف أو الجسم
• الشعور بضيق النفس، أو الإحساس بان المرء يختنق وان هناك شيئًا يسد حلقه
• الغثيان وآلام المعدة
• الدوخة أو دوران الرأس
• الإحساس بان الإنسان في عالم غير حقيقي أو انه منفصل عن نفسه
• الخوف من فقدان السيطرة "الجنون" أو الموت
• التنميل، الإحساس بالبرد الشديد أو السخونة الشديدة في الأطراف.
ويمكن ان تصحب نوبات الذعر مختلف انواع أعراض القلق المرضية وليس فقط أعراض الذعر المرضي. وبسبب أن نوبات الذعر تظهر بشكل غير متوقع وتحدث مصاحبة لأعراض أمراض جسمانية تشبه أمراض القلب، فان الأشخاص الذين يعانون من عرض الذعر المرضي عادة ما يتوهمون خطأ أنهم يعانون من أزمة قلبية.
محددات اضطراب الهلع:
السن: وتحدث أعراض الذعر المرضية لأول مرة عادة في مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة النضج المتوسط – 25سنة - ويمكن ان تبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة.
الجنس: من الملاحظ ان عدد النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة ضعف عدد الرجال،
الانتشار: ان نسبة من 1% إلى 2% من الأفراد يعانون سنويًا من هذا العرض المرضي. الوراثة: وتظهر الدراسات وجود تاريخ مرضى داخل العائلة - وهو مؤشر وراثي0- مما يشير إلى ان بعض الأشخاص قد يكونون أكثر ميلاً للإصابة بهذا العرض المرضي من الآخرين.
الشدة: ومثل بقية أمراض القلق، يمكن لعرض الخوف المرضي أن يكون مزعجًا وان يقعد المرضى إذا لم يتم علاجهم بشكل مناسب. وبالإضافة إلى ذلك، فان معدلات إدمان الكحول ترتفع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الذعر المرضي عنها بالنسبة لمجموع الناس.
ملاحظة:
تختلف الأعراض من شخص إلى الآخر وقد تكون الأعراض شديدة مع إرهاق جسماني شديد ، مما يجعل الأطباء يخطئون التشخيص ويعتقدون فعلاً ان المريض يعانى من بداية ذبحة صدرية أو ورم بالمخ ، بل ويتم حجز المريض في الرعاية المركزة نظراً لعدم خبرة الأطباء بمرض الهلع ، وعند اكتشاف عدم وجود أي خطر فان الطبيب يعيد المريض مرة أخرى إلى منزله وقد يتكرر هذا الوضع عدة مرات قبل ان يتم تشخيص المرض .
و عندما تبدأ نوبة الخوف الأولى في الزوال فان المريض يحاول إقناع نفسه انها حالة عارضة خاصة أن الطبيب أخبره بان يعود إلى المنزل لان رسم القلب والفحوص أثبتت انه سليم تماماً وان الوضع لا يتعدى كونه إرهاق شديد في العمل ، إلا ان هذا الموقف لا بد وان يترك ذكرى في نفس المريض حتى تجتاحه النوبة التالية .. وحينئذ فانه يبدأ في البحث عن سبب واضح حتى انه يتجنب الأماكن التي حدثت بها النوبات مثل ملعب الكرة أو المصعد على انها عوامل مسببة للنوبة ، هذا وقد يركن المريض إلى العزلة معللا ذلك بأنه من الأفضل ان يعانى بمفرده بدلاً من احتمال الموقف بين الناس حيث الخوف والذل والهوان وتسمى هذه الحالة بالخوف الانعزالي ، وقد تساعد العزلة – مؤقتاً – مريض الخوف .. إلا ان الحياة الطبيعية في المنزل والعمل تصبح جحيماً حيث يستمر تتابع النوبات التي تسرق من المريض طعم الحيـاة، وفى نفس الوقت فان هذه العزلة لا تقف حائلاً دون حدوث نوبات أخرى .
مضاعفات اضطراب الهلع:
يؤدى إهمال العلاج إلى حدوث مضاعفات للمرض ، أهمها القلق الانتظاري التوقعي حيث أن المريض لا يدرى متى تحدث النوبة القادمة لذا فهو يقضى وقته في انتظارها ، وقد أثبتت الدراسات أيضاً بان مرض الخوف قد يقترن بالخوف من الأسواق والأماكن الواسعة والمزدحمة ( رهاب الساح) في حوالي 50 % من الحالات حتى ان المريض قد يصل به الحد إلى ملازمة منزله وعدم مغادرته إلا مع صحبة موثوق بها ، وقد يصل المريض إلى حالة مقلقة جداً عندما نجده يسلك طريقاً ونمطاً واحداً في الذهاب والعودة من وإلى العمل ، ونظراً لهذا الأسلوب من الحياة المضطربة الذي يضع الأهل والأصدقاء في موقف معاناة من المريض وبالتالي تسوء العلاقة بينهم ، ويعتبر الاكتئاب من مضاعفات المرض تصل نسبة الاكتئاب الثانوي إلى 60 % 00 ، وقد يلجأ المريض إلى العقاقير والكحوليات مما يجعل الوضع أكثر تعقيداً لان هذه المواد التي يتناولها دون استشارة الطبيب تهوى به إلى منحدر القلق والإحباط ومزيد من الرعب .
اضطرابات الرهاب (الخوف غير المبرر): Phobias
الرهاب هو حالة من الخوف المستمر -غير المنطقي وغير القابل للسيطرة عليه -من شيء ما أو موقف ما أو نشاط ما.
و في كل عام، يعاني من 5% إلى 9% من الأفراد من نوع أو أكثر من انواع الرهاب.وتختلف أعراض الرهاب ما بين الحالات الخفيفة إلى الحالات الشديدة. وتعبّر حالات الرهاب عن نفسها لأول مرة في الفترة ما بين سن 15 - 20 عامًا، على الرغم من انها يمكن ان تحدث في بداية سن الطفولة. وتؤثر حالات الرهاب على الأشخاص من الجنسين ومن مختلف الأعمار والأعراق والمستويات الاجتماعية. ويمكن ان يكون الخوف الذي يحس به الأشخاص الذين يعانون من الخوف كبيرًا إلى درجة ان الناس قد يفعلون أشياء كثيرة وغير متوقعة لتجنب مصدر خوفهم.
وهناك ثلاثة انواع من اضطرابات الرهاب:

1- الرهاب الخاص Specific Phobias
و يتصف الرهاب الخاص بالخوف الشديد من شيء ما أو موقف ما -لا يعتبر ضارًا في الحالات العادية مثل :
الخوف من ركوب الطائرة أو سقوط الطائرة وتحطمها.
الخوف من الحشرات المنزلية
الخوف من العواصف أو ان يُصعق المرء بالبرق.
والأشخاص الذين يعانون من الرهاب الخاص يعرفون بان خوفهم مبالغ فيه، ولكنهم لا يستطيعون التغلب على مشاعرهم.و بينما يخاف الأطفال عادة من مواقف أو أشياء معينة، فان تشخيص الرهاب يتم فقط عندما يصبح هذا الخوف حائلاً دون القيام بالنشاطات اليومية مثل الذهاب للمدرسة أو العمل أو الحياة المنزلية أو يعاني المريض من الضنك والكرب النفسي.

2- الرهاب الاجتماعي – اضطراب القلق الاجتماعي- Social Phobia
ويتميز الرهاب الاجتماعي بالقلق الشديد والإحساس بعدم الارتياح المرتبط بالخوف من الإحراج أو التحقير بواسطة الآخرين في مواقف تتطلب التصرف بطريقه اجتماعية. ومن الأمثلة على المواقف التي تثير الرهاب الاجتماعي الخطابة ومقابلة الناس والتعامل مع شخصيات السلطة والأكل في أماكن عامة. ومعظم الناس الذين يحسون بالرهاب الاجتماعي يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الخوف * أو يتحملون هذه المواقف وهم يشعرون بالضغط النفسي الشديد. ويتم تشخيص الرهاب الاجتماعي إذا كان الخوف أو التجنب يتدخلان بشكل كبير في روتين الحياة الطبيعية المتوقعة للشخص أو إذا أصبح الرهاب يضايق المريض بشدة. وعلى سبيل المثال، فان الشخص الذي يخاف من الخطابة العامة سوف تُشخص حالته على أنها حالة رهاب اجتماعي إذا كان الخوف يقعده عن الحركة والعمل أو إذا كانت الخطابة أحد النشاطات التي يجب على الشخص القيام بها باستمرار مثل خطيب المسجد ورجال العلاقات العامة.

3- رهاب الساح (الخوف من الأماكن التي يصعب الهروب منها): Agoraphobia
و هو الخوف من التعرض لنوبة ذعر في مكان أو موقف يكون الهروب منه صعبًا. ويصبح القلق من التعرض لهذه الأماكن قويًا جدًا إلى درجة انه يولد نوبة ذعر حادة، وعادة ما يتجنب الأشخاص المصابين بهذا النوع من الرهاب التعرض للمواقف التي تسبب رعبهم. و يختلف هذا النوع من الخوف عن الرهاب الاجتماعي-الذي ينحصر في المواقف الاجتماعية- بان الخوف يحدث في مواقف معينة مثل ان يكون المرء وحيدًا خارج منزله أو ان يكون المرء داخل زحام، أو أثناء السفر في سيارة أو حينما يكون المرء داخل مصعد أو فوق كوبري. وإذا لم تتم معالجة هذا النوع من الرهاب، فانه يمكن ان يصبح مقعدًا إلى درجة ان الأشخاص المصابين به يلزمون بيوتهم ولا يخرجون منها.




نوآإف ..

المصدر: نفساني

مشكوور نواف فديتك ....

مجهودك تحسد عليه :)

جزاك ربي الجنه ...

ممكن كلــه من خييرك يالغآلي .. انت مدرستنأ يالغلا ومنك نستفيد يالغلا اسآل الله ان يشفينأ جميعأ من كل مرض يارب