|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-06-2010, 11:59 PM
|
#16 | |
|
V I P
|
اه يا جماعة وش رايكم بالاسترخاء وقت الاستحمام بيريح كثير و لمعلوماتكم انو الماء الو تأتير كثير كبير هو بمتص من الانسان كل اغلب الاحاسيس السيئة مثل الغضب و القلق و الهلع ............
بيريح كثير |
|
|
|
04-06-2010, 02:47 PM
|
#18 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
طبعا الاسترخاء رائع جدا
سواء اكان استرخاء تنفسي شهيق وزفير او استرخاء تحت دش الماء وجربت في الاخير المساج على الرقبة رائع جدا وخصوصا عروق الرقبة ومؤخرة الرأس لاني لاحظت انهعا تزيل التوتر وتعيشك بعالم اخر وتشعرك بان جسمك مازال يعيش ويحس اتمنى للجميع الصحة والعافية |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
