من يعلق الجرس ؟

من يعلق الجرس ؟

تعرفون تلك القصة المشهورة عن مجموعة من الفئران التي سئمت
من بطش وفتك القط بهن فعقدوا اجتماعهم الطاريء لردع القط
فخرج اليهم احد الفئران بحيلة ذكية وهي ان يعلق احدهم جرسا حول رقبة القط
وكلما تحرك القط باتجاه الفئران سمعوا صوت الجرس فيهربون
فقال احدهم : ومن يعلق الجرس ؟! فرجعوا لنفس المشكلة وهي الخوف

لعل الرهابي يعيش نفس الواقع وهو الخوف من المحاولات الاولى من المواجهة
ومن البداية بالتحديد
كيف يبدأ ؟ ومتى يبدأ ؟ وهل سينجح ام سيفشل ؟ وماذا سيقول الناس عنه لو فشل ؟

مشكلة الرهابي انه يعيش في عالم من الاوهام المحبطة والافكار المزعجة
كما الطفل حين يخاف من الظلام او يرتعد من مواء قط في فناء المنزل

والادهى والامر ان الرهابي يحبس مخاوفه خشية ان يطلع عليها احد
فتستقر مخاوفه في داخل اعماقه كحقيقة ثابتة تؤرقه ليل نهار وتعكر صفو حياته
وحين يقترب منها مكانا او زمانا تتصاعد انفاسه احتباسا ويخفق قلبه رعبا
وتضطرب احشاؤه ألما ويتغير لون وجه ارتباكا
لا لشيء سوى انه يخاف من شيء لا يستحق ان يخاف منه حتى الاطفال
فيشعر بالدونية واحتقار الذات والاحباط مع الاكتئاب المزمن والارق

متى يتفهم الرهابي حالته و يقتنع ويصحح المسار ويسعى نحو العلاج ؟!

حين يعلم يقينا انه يدور في دوامة لانهاية لها الا بالخروج عن مسارها

والخروج بيده هو لا بيد غيره

اخي الرهابي :

الخطوة الاولى هي البداية الصحيحة لتصحيح المسار نحو الحياة الكريمة
والوصول للهدف يحتاج لكم هائل من المواجهات الشجاعة
قد تكون المحاولات الاولى فاشلة وهذا امر بديهي
لكن بعد ذلك ياتي النجاح ولو بعد حين ( ان مع العسر يسرا )
وكلما سرت نحو الهدف واقتربت منه اصبح الطريق سهلا ميسرا

نعم انت من يعلق الجرس لا احد غيرك

فثق بالله اولا ثم ثق بنفسك وبقدراتك

تحياتي لكم اخوتي
ودمتم بخير

المصدر: نفساني

اشكرك اخي ساهر مع الامل

على هذا الموضوع وفعلا هذا واقع الرهابي

واعتقد ان المشكلة الكبرى للرهابي

هي الشعور بالدونية وسوء حالته النفسية كردة فعل لما يعانيه من مخاوف

وبالتالي يدخل في دوامة وساوس وكابة قد تطغى على المشكلة الاساسية الرهاب

بااذن الله كلنا قادرين على ان نعلق الجرس:)
لا احد سيتراحع

ساهر مع الامل..ربيي يسعدك على الكلام الطيب..
وكلامك في الصميم..لاكن مشكله الرهابي التردد..
الله يوفقك ..

اللهم صلى على نبينـا محمد