|
|
||||||||||
ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
|
أدوات الموضوع |
26-06-2010, 03:09 PM | #1 | |||
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
زيوت أوميجا 3
تتواجد زيوت أوميجا 3 فى شجر الجوز , بذر الكتان , وخاصة السمك.
مؤخرا إكتشف الباحثون مدى اهميته للمخ البشرى ليس فقط لأنه يساعد نظام الدورة الدموية فى ضخ الأوكسجين فى منطقة الرأس لكنه أيضا يُحسن من وظائف الأغشية المحيطة بالخلايا المخية. ولهذا الأشخاص الذين يستهلكون كثير من السمك هم أقل تعرضا للإصابة بالإكتئاب , الجنون , حتى حالة إضطرابات نقص الإنتباه. العلماء سجلوا أن الأحماض الدهنية مهمة لنمو مُخ سليم عند الأطفال ويُعَزَز الذكاء بإستهلاك كمية كافية من هذه الزيوت. المصدر: نفساني
|
|||
|
21-07-2010, 08:39 PM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
ماذكره الاخوان فرح ياريت و التنومي صحيح تماما
لكن ما احب ان اذكره ان التجربة خير برهان فأتمنى من استخدم زيوت اوميغا المتواجدة في زيت كبد الحوت على شكل اقراص وغيرها ان يفيدنا اكثر وبالنسبة لي استخدمتها قديما والان والذي لاحظته عند استخدامي لها سابقا كان تأثيرها على العين والجلد حتى الراحة النفسية كان واضحا اما الان فلا يوجد اي تاثير ولا اعلم لذلك سبب والله تعالى اعلم |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|