الناس الان عطله ومبسوطين وانا لحالي مامعي احد

بداية المجهول قد يخيف تكراره يجعله أليف
تقبل الخوف في البداية سلسية الشجعان عن درخي كلنا اية

اجمل بيتين سمعتها لحظة الخوف

اخي كلنا يشكو شكواك ولكن لا تستسلم وقاوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرجها يارحيم

اختي هاله ..ممكن نكون صداقة ..لاني انا اعاني مثلك ..واتمنى اعرف احد مثل حالتي ..على فكره انا فتاة ..

بس المشكله عجزت ارسل لك رساله خاصه ..عشان نتواصل مع بعض ..ربي يسعدك

الآن فقط رأيت ردك علي اختي شكرااااا كثيرا
أنا رهابية فعلا لدرجة اني اخشى ان لا اعجبكي ولا اكون مثلما تتصوريني ,رهابية وغريبة الاطوار خجولة عندي خووووووف.............

سلام عليكم

الارهاب الاجتماعي علاجه الوحيد بيد الله ثم بيد المريض

انا انصح كل من يعاني من هذه العقده لااسميها مرض الانه الانسان بعون الله قادر يسيطر عليها بشتى الوسائل

اول طريقه اي شئ تخاف منه واجهه مثلآ حاول قدر ماتستطيع الهروب من الافكار الوهميه

اذا نزلت السوق اونزلت اي مكان في تجمع لاتنزل وحدك في البدايه لابد يكون معك صديق يعرف حالتك
بقولك شئ صدقني تواجه مره مرتين تنتهي الحاله ويكون عندك ثقه بالنفس