|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
28-10-2010, 03:36 PM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اي والله انا كانت تجيني هزه قويه تنفضني نفض كانت تجي كل شوي وبعدين خفت صارت كل يوم مره والحين يمكن كل اسبوع او اسوعين واحيانا ثلاثه كله بفضل الله ثم الرقيه الشرعيه انا ارقي نفسي جلس لوحدي في احد زوايا البيت ثم اصلي ركعتين ثم ابدأ بالرقيه الشرعيه مع نفث خفيف على جسمي والحمدلله شفانا الله واياكم
|
|
|
|
29-10-2010, 06:01 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
أنا مرة صحيت من النوم جسمي يهتز وينفض كأني ساعة أم جرس (المنبه) ولاني قادر أتحكم أو أهدي نفسي بس هذا في أول الأيام لكن إلى الآن في رجفة خفيفة مثل رجفة البرد أوالخوف تحياتي |
|
|
|
|
29-10-2010, 06:52 PM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
والله كانت تجيني باستمرار وربي حتى اقول للي حولي شوفي جسمي كيف يهتز مع ضربات قلبي
لكن الحمدلله من عرفت ان هذي نوبة هلع ارتحت وارتاح قلبي وصار الوضع عادي |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
