مقدمة هامة..لمحبي الطب النفسي....

مقدمة هامة..لمحبي الطب النفسي....

- psychoeducation
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الى رواد هذا المنتدى الطيب

ساحاول باذن الله اعطاء فكره عامه عن المرض النفسي

وفي المستتقبل اذكر بعض خصائص كل مرض وكيفية علاجه

المرض النفسي هو كبقية الامراض العضويه له في اغلب الاحيان مسببات او عوامل مرتبطه به

وهو ابتلاء من الله سبحانه وتعالى لعباده يلزم الصبر واحتساب الاجر ممن يعانون منه

وممن يحيط بهم من الاهل وفي ذات الوقت يتطلب قوة الاراده والسعي في طلب الشفاء واستخدام جميع الوسائل التي هدى الخالق عباده لاكتشافها.

بفضل من الله تطور العلم وزادت معرفة الناس بوجود امراض نفسيه واصبح الذهاب الى طبيب نفسي اقل رهبه وان كان لايزال طابع الخجل الناتج عن الاعتقاد بان كل من يذهب الى طبيب نفسي فهو مختل العقل وذلك يشكل وصمه او ان من يذهب الى طبيب نفسي فهو ضعيف الايمان.

كل هذه اعتقادات خاطئه فكما ذكرت المرض ابتلاء من الله والذهاب الى مختص انما هو من الاخذ بالاسباب فالشافي والمعافي هو سبحانه وتعالى.

ينقسم المرض النفسي الى :

1- حالات العصاب:

ا-القلق والخوف باختلاف انواعه( الخوف
الجماعي والخوف من شئ معين كالحشرات والخوف من الابتعاد
عن المقربين).

ب- الوسواس القهري

ج- القلق الناتج عن تعرض لصدمه كحادث ادى الى اصابه

د-القلق المصاحب لضغوط شديده

2- الامراض المتعلعقه بتقلب المزاج مثل الاكتئاب وتقلب المزاج بشكل حاد

3-حالات الذهان او اختلاال العقل باختلاف انواعه مثل فصام الشخصيه والجنون الحاد

4-الامراض المصاحبه لاستخدام المخدرات والكحول وتشمل كل ماسبق ذكره

5-الامراض النفسيه الناتجه عن امراض عضويه

6-الامراض المتعلقه بالنمو والسلوك والتاخر العقلي

7- الامراض المتعلقه باضطراب النوم

8-الامراض النفسيه الجنسيه

9- الامراض الخاصه باضطرابات في الشهيه مثل فقدان الشهيه الحاد

10-الامراض المتعلقه بضعف الذاكره

هذا ملخص لبعض الامراض التي يعالجها الطب النفسي.

في الاسابيع المقبله انشاءالله ساتعرض لاهم الامراض من حيث الاعراض والعلاج.

وقانا الله وعافانا من كل مكروه.
منقووول

المصدر: نفساني

- الحلقه الاولى:الخوف والقلق
بسم الله الرحمن الرحيم

الخوف وانواعه

ماهو الخوف: هو رد فعل طبيعي عند التعرض لخطر ما فيتسارع النبض والنفس ويحتاج الانسان ان يتصرف بسرعه ليتلافى الخطر ايضا في اوقات الامتحانات نشعر ببعض القلق والخوف الذي يدفعنا للدراسه لننجح في مثل هذه الحالات اخوف حميد ومطلوب.

يصبح الخوف مرضي عندما يكون بدون مبرر وبشده خارجه عن المالوف ويسيطر على انتاج الانسان اليومي على علاقته بالاخرين واستمتاعه بالحياه.

من انواع الخوف الشائعه:ا-الخوف العام في هذه الحاله يسيطر على الانسان قلق و خوف دائم معظم الايام يشعر الانسان انه على حافة هاويه
يشعر بالتعب والارهاق بسهوله
يشعر بصعوبه في التركيز
- مشاكل فيـالنوم كصعوبة في الذهاب الى النوم الاستيقا بشكل متكرر اثناء النوم اوالنوم الزائد.

2- نوبات الهلع: وهي حاله تحدث بشكل مفاجئ بدون سابق انذار يشعر الشخص خلالها انه يعاني من سكته قلبيه وانه ميت لامحاله
-النوبات تكون متفرقه ومع مرور الوقت يستطيع المريض ان يتنبا بحدوث النوبه التاليه
- اعراض النوبات:تسارع في النبض-شعور بالغثيان-تسارع في النفس-رعشه-شعور بالاغماء

3-الخوف الاجتماعي:ويتلخص في ااخوف من المناسبات الاجتماعيه كالذهاب الى زواج او عزاء او القاء خطاب على جمع وعادة يتجنب الشخص مثل هذه الاجتماعات او يذهب متاخر ويبقى لفتره قصيره حتى لايحتك باحد.

4-اخوف الناتج عن التعرض لصدمات سابقه(مثل حوادث السيارات خصوصا اذا تسببت في اعاقه-التعرض لاعتداء جنسي-التعرض لكوارث كالزلازل البراكين والحروب)عادة يتبع الخوف والقلق هذه الحالات ام مباشرة او بعد مرور بعض الوقت.
-يتجنب المصاب كل ماله علاقه بالحادث يعاني من احلام مزعجه متعلقه بالحادث وذكريات متكرره اثناء الصحو وكانه يعيش الحادث مجددا.

5-الوسواس القهري: يتلخص في الوساوس التي هي عباره عن افكار متكرره وغير مرغوبه وغالبا مزعجه اما بخصوص الدين والطهاره او متعلقه بالنظافه والخوف من الميكروبات والامراض او متعلقه بالجنس
-ليعادل المصاب هذه اوساوس او ينفيها يقوم باعمال متكرره وغير منطقيه مثلا انا اخاف من التلوث اذن ساغسل يدي بالماء والصابون جيدا ولكن هل هذا كاف ربما اذا غسلتها 10 مرات يكون افضل ولكن انا غير متاكد هل غسلتها 9 او 10 وهكذا يظل اوساوس مستمر واحيانا يسوء فيصبح مريض النظافه يشك في الصابون ماذا لو انه لم يغسل يده كفايه والان بعض الصابون قد يدخل معدته اذا اكل وتستمر الوساوس
-يعتبر الوسواس القهري من اصعب حالات القلق خصوصا اذا كانت الحاله متقدمه

6-حالات الخوف الخاصه كالخوف من الحشرات- الخوف من المرتفعات او الاماكن المغلقه كالمصاعد.

كما ذكرت تعتبر هذه الحالات مرضيه فقط عندماتؤثر على حياة الانسان بشكل مباشر.
في الموضوع القادم ساذكر طرق العلاج المستخدمه في حالات الخوف.[

- طرق علاج الخوف
بسم الله الرحمن الرحيم

اسباب الخوف متعدده ولكن المهم ان يتم فحص المريض من قبل طبيب مختص حتى يتم عمل الفحوصات اللازمه وتستثنى بعض الامراض العضويه التي قد تكون مسببه اومصاحبه للخوف والقلق.

على اختلاف انواع الخوف تتشابه طرق العلاج
اذا كنت تعاني من احد حالات الخوف او القلق فهناك عادة15% من الناس مثلك. قد يصاب الانسان باكثر من نوع في نفس الوقت مثلا قد يعاني من حالات هلع ووساوس وقد تكون مصاحبه باكتئاب

العلاج يتلخص في: 1-العلاج الدوائي
2-العلاج بالكلام

العلاج الدوائي: عادة يوصف للمريض الادويه المضاده للاكتئاب مثل باكسيل او بروزاك والتي قد اثبتت فعاليتها في حالاات الخوف.
تحتاج هذه الادويه بعض الوقت2-4 اسابيع حتى تحدث تغيير ملحوظ
في الحالات الحاده قد يصف الطبيب بعضالادويه المهدئه سريعة المفعول مثل زاناكس والتي تعطى لفترات قصيره مؤقته في اثناء الوقت الذي يبدا العلاج الاخر مفعوله
على المريض ان يتوقع زياده في الاعراض التي يعاني منها في اول العلاج حوالي 3 اسابيع قبل الشعور بالتحسن
في الوقت الحالي تعتبر الادويه المضاده للاكتئاب اولى خطوط الدفاع ونسبة الاستجابه لها 60-70%
الادويه المهدئه يفضل الاستغناء عنها مامكن لكثرة اعراضها الجانبيه كالدوخه والتاثير على التركيز واحتمال الادمان عليها اذا تم استخدامها بجرعات كبيره ولفترات طويله
طول فترة العلاج يعتمد على التاريخ الزمني للحاله في الغالب يكون العلاج الابتدائي لمدة 6 شهوروقد يمتد الى سنوات في الحالات المزمنه

العلاج بالكلام: يعتبر مساو في التاثير للعلاج بالدواء
من اكثر الطرق شيوعا في علاج حالات الخوف هوالعلاج العقلاني السلوكي يحاول المختص في هذه الحاله ان يتوصل لجذور الخوف في التفكيرويحاول معرفةالافكار السلبيه التي تسبق الاعراض والسلوك المصاحب لها ثم يقوم يقوم بمناقشة الطرق التي تقلل من هذه الافكار والتي تساعد في تغيير السلوك القلق الىسلوك ايجابي مطمئن
كما ذكرت العلاج الدوائي هو اكثر استخداما والعلاج السلوكي ممتاز اذا توفر من لديه خبره في ذلك وايضا اذا كان المريض مؤهل للعلاج بالكلام
دمج الاثنين يكون مثالي وايضا ضروري في حالات معينه كالوسواس القهري

اشياء اضافيه مساعده: ممارسة الرياضه بانتظام اذا امكن
تجنب المنبهات التي تحتوي على الكافين كالشاي والقهوه والشوكولا
تجنب المخدرات والكحول

عند الذهاب للطبيب ينبغي ذكرـجميع الاعراض التي تشكو منها ومدتها- اذا كنت تعاني من امراض اخرى- اذا كنت تاخذ ادويه اخرىولو كانت ادويه بدون وصفه مثل ادوية الزكام- اذاكان احد من افراد عائلتك يعاني من نفس حالتك- اذا كنت تتعاطى الكحول او المخدرات. كل هذه معلومات هامه لتشخيص الحاله وتقرير العلاج المناسب

الاشياء الواجب على المريض او من يرافقه سؤال الطبيب عنها:- اسم الدواء
-جرعة الدواء والوقت الذي يؤخذ فيه
-احتمال تفاعل الدواء مع ادويه اخرى يستخدمها المريض
-هل يؤخذ الدواء مع الطعام
-هل يجعلني الدواء نعسان او يسبب جفاف في الحلق وماهي الاعراض الجانبيه المتوقعه
-ماهي مدة استخدام العلاج
-في حال نسيان اخذ الدواء ماذا افعل وماهي الطريقه التي تساعد لاتذكر اخذ الدواء
-ماهي احتمالات الاستجابه للعلاج وماهي البدائل المتوفره
- هل العلاج يسبب الادمان

انتهى موضوع الخوف بحمد الله وارجو ان تكون فيه الافاده انشاءالله
الموضوع القادم باذن الله سيكون عن حالات الجنون

- الحلقه الثانيه: امراض الجنون
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجنون
يظل الجنون او الانفصال من الواقع من اصعب الامراض النفسيه واكثرها تاثيرا على انتاج الفرد وعلاقته بالاخرين. ولكن كما ذكرت من قبل ان الامراض النفسيه كغيرها ابتلاء من الله سبحانه وتعالى وبشر الصابرين.
لو تخيلنا ان احد ممن نعرف اصيب بهذا المرض لاسمح الله قد يتكون لدينا شعور بمدى معاناة المريض واسرته. للاسف جميعنا ننظر الى المرض على انه نقص فينا نخجل منه ونحاول اخفاؤوه قدر الامكان وكان من يصاب بالجنون اختار ذلك طائعا.
حالات الجنون تنقسم الى:1-حالات الفصام( سكيزوفرنيا) يعاني المصاب من هلوسه فقد يسمع اصوات او يرى اشياء لاىسمعها او يراها الاخرون وبالنسبه للمريض هي حقيقه واقعه لايمكن نقاشها
-يميل المصاب الى العزله وتسبق هذه الاعراض عادة تدهور في المجال العملي والدراسي والاجتماعي
-قد يظن البعض احيانا انه تلبس بالجن او ماشابه وقد يعاني المريض اكثر اذا لم يتم العلاج بشكل مبكر
-لاتوجد اسباب محدده لهذا المرض ولكن الوراثه واختلاال في كيميائيات المخ من الاسباب التوضيحيه
-عادة تظهر اعراض المرض في سن مبكره وفي قليل من الحالات تكون في سن متاخره
-يحاول المريض في اغلب الاحيان اخفاء الاعراض فقد يبرر شرود الذهن وعدم التركيز الناتج عن الاستجابه للاصوات بانه سرحان او ماشابه
-التجربه التي يمر بها المريض صعبه ومخيفه يختلط فيها الواقع بالهلوسه ويفقد المريض القدره على التمييز بين الاثنين فمع لوقت تصبح الهلوسه جزء من الواقع وتزداد الحاله صعوبه بالعزله عن الاخرين التي تساعد من زيادة الهلوسه
-في الغالب يخشى الناس المريض المصاب فهم لايعرفون كيفية التعامل معه
-احيانا تكون اصوات الهلوسه قويه جدا مما يزعج المصاب ويضطره لعمل اشياء غير مالوفه للاخرين في محاوله للتخلص من تلك التجربه المريره وهذه هي الحالات التي قد تؤدي الى مشاكل مثلا يصبح المريض عنيفا
-اذا لاحظت شرود زائد ورغبه في العزله مع تدهور في الدراسه والعمل والعلافات الاجتماعيه عما كانت عليه عليك باستشارة الطبيب فالتدخل المبكر مهم في هذه الحالات
-علاج حالات الفصام يكون باستخدام الادويه والتي تستمر عادة لسنوات فالمرض مزمن
-من المهم جدا ان يكون العلاج تحت اشراف طبيب فكما تفيد الادويه لها اعراض جانبيه ينبغي ملاحظتها
-ايضا من المم جدا ان لايتوقف المريض عن اخذ العلاج دون استشارة الطبيب تجنبا للمضاعفات واحتمال انقلاب في المرض
-10% تقريبا يستجيبون للعلاج ويستطيعون ممارسة حياه عاديه مع تكرار متباعد للحاله
-البقيه الربع يعانون من حاله مستمره والربع الاخر من تكرار متقارب يعني يستجيب المريض لفتره ثم ينتكس والربع الاخير يعاني من تدهور مستمر
-اضافه للادويه حب وعناية الاهل وتقبلهم عامل مهم في استقرار المرض
للحديث بقيه انشاء الله

- الذهان
بسم الله الرحمن الرحيم
الذهان الحاد (مانيا)
-يتصف هذا المرض بتقلب حاد في المزاج والنشاط فيشعر المصاب بقوه هائله ونشاط زائد بحيث لايحتاج للنوم او يكتفي بساعتين مثلا ويشعر بعدها بالنشاط
-يلاحظ المصاب تسارع الافكار في راسه وسرعة في الحركه عموما وسرعه في الحديث بحيث يصعب على احد مقاطعته
- قد يكون لدى المصاب افكار معينه مثلا قد يشعر انه انسان مميز عن البشروقد يعتقد انه رسول لانقاذ البشر او انه ذو قدرات خارقه
- في الغالب لايشتكي المريض في بداية المرض وذلك لانه يستطيع انجاز اشياء كثيره وقد تكون ممتازه ولكن قديتعرض للاجهاد بسبب قلة النوم واحيانالدرجه خطره اضافه طبعا الى انهاك المحيطين به
- قد تصاحب الحاله سماع اصوات او رؤية خيالات كما في حالات السيكزروفنيا وان كانت اقل حدوثا
- قد يحدث الذهان كحاله منعزله وقد يكون ضمن حالات الاكتئاب التي يعقبها او يسبقها ذهان

- لاتوجد اسباب محده للمرض ولكن الاختلال في كيميائيات المخ وعوامل الوراثه لها دور

- قد يتصادف حدوث المرض احيانا مع استخدام المخدرات والتاريخ المرضي عادة يفصل بين الاثنين

-علاج الذهان يتكون من استخدام العقاقير المعدله للمزاج اضافه للادويه المضاده للهلوسه ان كانت من ضمن الاعرض

- يعتبر الذهان مرض مزمن ويحتاج لعلاج لفترات طويله وقد يكون مدى الحياه

- يوجد نسبه بسيطه يعانون من حالة ذهان منعزله ولايحدث بعدها اي انتكاس اطلاقا والبقيه يعانون من انتكاس متكرر

- تثقيف المريض واهله عن المرض وكيفية التعامل معه واهمية ملاحظة العلامات الاوليه للانتكاس يساعد كثيرا في التقليل من مضاعفات المرض

- عدم اخذ الدواء بانتظام والتعرض لضغوط قد يؤدي الى الانتكاس

- كاي مرض اخر مراجعة الطبيب بشكل منتظم ومناقشة الاثار الجانبيه للدواء امر حيوي ومهم