الشخصيه المزاجيه

الشخصيه المزاجيه

الشخصيه المزاجيه منقول نبدأ بصفحه جديده

المصدر: نفساني

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بما انو الكتير يعانو من الشخصية المزاجية , سواء الأشخاص نفسهم أو اللي حولهم .. حبيت أفيدكم بده الموضوع
و أحب اذكر انو تقلب المزاج ما نقدر نحكم عليه بانو شي مو حلو .. لانو تقلب المزاج يعتمد على نفس الشخص و سلوكو
فممكن يكون تقلب المزاج ايجابي و ممكن يكون سلبي
و طبعا مو لازم تنطبق صفات الشخص المزاجي كلها في شخص .. و لكن تتفاوت من شخص لآخر

أترككم مع الموضوع .... استمتعوا :)

الانسان المتقلب المزاج هي شخصية مركبة مليئة بالغموض
فلا يرى الناس إلا من خلال حالته المزاجية وللتعامل معه تحتاج الى عدة مهارات
تختلف فى تعاملك مع هذا الشخص عن الأشخاص الآخرين
الذى تتعامل معهم بعفويه الى حد ما

الشخض المزاجي يجب أن تقرأ أطباعه والتي تكون مرسومه بوضوح على وجه وانفعالاته
فأذا كان مزاجه سيء فيفضل تجنبه فهو يكون كالنار التي تحرق من حولها ولا يسمع إلا بركان الغضب وإذا كان فرحا يفرح من هم حوله

وعليك توخي الحذر فيما تقول فهو يترجم ما تقوله الى مشاعر لها ارتباط بما سبق من أحداث ومن الممكن ان ينفعل دون أن تعرف سببا مقنعا لذلك
بالتأكيد هو موضوع مجهد نوعا ما بالنسبه للاشخاص المحيطين والذين يتعاملون مع هذه الشخصيه ب***مرار ويريدون تغيير اسلوب هذا الشخص المزاجي ! ولكن

هنا السؤال كيف يمكن التعامل مع الشخصية المزاجية؟؟؟ليتغير إسلوب هذة الشخصية الى الاحسن بدون جرح مشاعر هذة الشخصية وخاصة ان اسلوب هذة الشخصية ممكن ان تكون ناتجة من الضغط الأسري او ضغط العمل أو الروتين المستمر بدون اي تغيير فكيف يمكن لنا أن نجعل هذة الشخصية إنسان مبتهج يأخذ الامور ببساطة ويكون شخص عادي يتقبل ما يقال له بدون انفعالات و شخص ايجابي ككل ؟؟؟؟

تلعب الوراثة والبيئة دورا مهما في تكوين سمات شخصية الفرد فالتنشئة الاجتماعية والطريقة المستعملة في تربية الفرد سواء في الاسرة او المدرسة او المجتمع ككل اضافة للاعلام الذي يشحن افكار الفرد بشتى الامور ، جميع تلك المؤثرات تتظافر وتتعاون على صقل تلك الشخصية ولهذا تجد تنوع الشخصيات وتباينها في المجتمع الواحد منها الشخصية الشكاكة والعدوانية والانطوائية والنرجسية والاتكالية والهستيرية ... الخ من شخصيات وبضمنها الشخصية الحدية او المزاجية التي نحن في صددها .

مميزات الشخصية المزاجية :
تتميز هذه الشخصية بالصفات التالية :

1 ـ تكون في بعض الاوقات مثالية في اقوالها وافعالها وسلوكها التعاوني اللطيف الذي يسعد الاخرين .

ثم تنقلب في الوقت الاخر تماما بالعكس فتكون قاسية في اقوالها وسلوكها بحيث يصعب على الاخرين التعامل معها .

2 ـ يتميز سلوك هؤلاء بما يشبه العاصفة عندما تهب تقلع كل شيء امامها .

3 ـ تكون الشخصية المزاجية متسامحة لابعد الحدود وفي الوقت الاخر تنقلب الى صارمة لا تقبل العذر مهما كان نوع الذنب بسيطا .

4 ـ انها متقلبة في قبولها اورفضها للمواقف وحتى اختيار الاشياء تراها مرة تقبل الشيء ومرة اخرى ترفض تماما نفس الشيء الذي سبق وان قبلته ، على سبيل المثال لو اراد صاحب هذه الشخصية ان يشتري سيارة اعجب بها وقرر شرائها وبعد فترة تغير كل شيء كره تلك السيارة ورفضها . كما تكون حياة الازواج لهذا النوع من الشخصيات صعبا اذا لم يفهم بعضهما البعض الاخر ، على سبيل المثال تجد الزوجة او الزوج الذي يتمتع بتلك الشخصية محبا متعاونا متسامحا ثم تنقلب الامور راسا على عقب الى كراهية وصرامة وبعدها تعود الى ما كانت عليه سابقا ...الخ من انقلابات في الحياة العامة والخاصة بحيث يصبح المتعامل مع تلك الشخصية الذي لم تكن له دراية بمميزاتها محتارا في امره وكيفية التجاوب معها .

الاسباب التي تصوغ تلك الشخصية هي ما يأتي :
لكل صياغة لابد من اسباب والاسباب التي كونت تلك الشخصية هي ماياتي :

1 ـ الشعور بالفراغ .

2 ـ ضعف القدرة على ضبط الانفعالات ان كانت سلبية مثل الغضب والتوتر والتهور ام ايجابية كالفرح والانشراح .

3 ـ فقدان معرفة الذات وماذا يريد صاحب هذه الشخصية ومن هو ؟ وتجد صاحب هذه الشخصية يتسائل من انا ؟ كيف أنا ؟ هل انا محبوب ؟ هل يكرهني الاخرون ؟ ماذا اريد ؟ ...الخ من اسئلة .

4 ـ لا يستقر على امر او انفعال فهو متقلب بين الانفعالات الايجابية والانفعالات السلبية .

5 ـ يتسرب اليه الملل بسرعة بعد ان كان راغبا في الشيء او العمل ومندفعا له .

6 ـ يكثر النقد لكل شيء من ناحية ومن ناحية اخرى يكثر المدح وربما لنفس الموضوع والموقف .

7 ـ انفعالاته تسبق افكاره بحيث لا يفكر بالعواقب ولهذا تجده كثير الندم .

8 ـ يكون حساسا لاي انتقاد او تجريح من قبل الاخرين .

9 ـ يعتبر كل اشارة او حركة بانها جاءت ضده هذا عندما يكون منفعلا اما اذا كان هادئا فانه يتقبل كل شيء .

10 ـ يعطي بسخاء عندما يكون مرتاحا وياخذ بعنف عندما يكون غاضبا .

11 ـ يكون صاحب هذه الشخصية كثير الشك في سلوك الاخرين الذين يتعامل معهم .

12 ـ يصاب بالكآبة في اكثر الاحيان .

13 ـ يحاول ايذاء نفسه عند ثورة الغضب وهناك من يضرب راسه في الحائك او يلطم جبينه بقسوة .

14 ـ يكون كثير الشكوى والتذمر من الاوضاع القائمة .

كيف تتعامل مع هذه الشخصية؟

1 ـ استعمال طريقة المناورة معه عندما يكون غاضبا .

2 ـ التحلي بالهدوء التام اثناء ثورة غضبه .

3 ـ ان يكون الاخرون مستعدون لانقلاب
انفعالاته كي لا تكون ردود افعالهم شديدة معه وهذا ما يزيد الطين بلة .

4 ـ مساعدته على حل مشاكله وعندما يكون سعيدا يكون لطيفا في سلوكه .

5 ـ ابعاده عن التوتر والحزن قدر الامكان .

6 ـ تجنب اي سلوك يثيره او يغضبه .

7 ـ تجنب الجدل معه في اي موضوع لان الجدل يثيره ويغضبه .

8 ـ تنبيهه قدر الامكان على انه شخصية حادة ، وقد تنفع تلك التنبيهات في بعض الاحيان .

9 ـ يمكن تدريبه على الحب والحنان وتعريفه بفوائده واثاره .

10 ـ تدريبه على قراءة الايات القرانية التي تعيد الاطمئنان الى نفسه وتهدء من ثورته وغضبه .

11 ـ معرفة هذه الشخصية مسبقا تساعد على التعامل معه واستغلال الفرص المتاحة في مساعدته على تخطي ذلك الغضب .

12 ـ تجنب اجباره على اعمال او افعال طويلة الامد
لانه كثير الملل والتذمر .

13 ـ مصادقة ذوي الشخصيات الهادئة والتعامل معهم يساعد كثيرا على التفاهم معه .

14 ـ انه بحاجة لمساعدة المختص النفسي لتخفيف حالته عن طريق العلاج النفسي الادراكي السلوكي .

بقلم أ.د. امل المخزومي

الله يكون بالعون اخوي

جزاكم الله خييييير

والله الاضطراب ثنائي القطبيه ارحم شوي من القطب الواحد
يا سلام تجيك نوبات هوس تحس انك طاير من الفرحه مو اكتئاب على طول..

ابسط شيء ان نقول فلان هو كذا

او انه مخبوول

لكن لماذا هذة الشخصية لاتظهر الا بظروف ومع اشخاص معينين,

المزاجي بدون سابق انذار اعتقد بانه انسان مريض بحاجة فعلا للعلاج,

لكن .. اشك انه لم تكن هنالك اي انذارات سابقة ,

, فمن غير المنطقي ان ينفجر الانسان وينقلب راسا على عقب لانه مزاجي

ربما النوعية التي حولة متفقين على مباديء وقيم مختلفة عنه

وهذا هو سر التجاهل وياتي بعدها الانفجار

خالطت اناس كنت اسمع عنهم بالسابق انهم مزاجيين

لكن بعد التجربة ومعرفة نوعية شخصياتهم عرفت ان الانسان تتقلب شخصيته حسب بيئته وتقبل الاخرين وتقبلة لنفسة .

ومن تلك الاسباب التي تجعل بعض الناس يتقلبوا بسلوكياتهم :

لايوجد او تكاد قيمهم غير واضحة بالحياه أو انها اعلى من قيم الاخرين ان وجدت فتوقعاتهم من الاخرين تفوق مايرووه على ارض الواقع .
لديهم عدم نضج عاطفي في استيعاب العلاقات الاجتماعية ومتطلباتها
عدم تطوير الجانب العاطفي والاعتماد على الخبرات السابقة وتجارب الاخرين التي ربما لاتكفي او خبرات غير ناضجة.
لم يتعرفوا على ذواتهم ولاعلى الاخرين

االشخصية هذا انا ابغ يكون في عملية معادلة ثابتة للزوجي بليز كيف انتظر ردودكم